山に登って歩いて元気

dc120520.JPG
岩崎元郎先生の本を数冊かっているが
宮崎で講演会(無料)が
平成21年12月5日午後三時からホテル スカイタワ-で開催された。
二時半頃に行ってみるとすでに半分ぐらいの椅子は埋まってた。
私の所属する宮崎山楽会の仲間もあちこちで見かけ10名ほど
お互い挨拶をかわす。
講演内容
①山の魅力
②楽な歩き方
③ひもの結び方
④そのた
⑤質疑応答
①山の魅力
 山登りは苦しい、
 でも その苦しさが山の一番のプレゼントである。
 本当の喜びである。
 山は自分発見の旅でもある。
 山の頂にはなにがあるのか・
 汗かきその苦しさの中に自己発見がある。
 一瞬無になり(無我無意識) 生命エネルギ-が溢れている感じ
 
 悪人のすすめ・・・善人になるな(孫のお守りetc・・・)
 好きなことに専念し、死ぬとき後悔しないよう
 人生あと数年しか登れない、いつまでも若くない
 登らない言い訳
②楽なあるき方
 ゆっくりゆっくり
 歩幅を小さく二本のレ-ル上を歩く気持ち
 ガイドブック地図はあくまでも参考コ-スタイム、
  自分なりのペ-スが 良い
 
人間本来、歩いて健康
 歩くと 肺のポンプ 筋肉のポンプが向上する。
③ひもの結び方
 ザックに一本ひもがあると色々便利
 人を背負う時、危険な岩場を通過するとき
dc12052422.jpg
④質疑応答
 
 簡単なストックのしまい方(背中に刺す、ザックの合間に)
 すべらない方法(ゆっくり歩くこと)
 山でのトイレ(事前にすます、携帯用の便利な紙の紹介)
dc120510.JPGdc120509.jpg
先生一緒に写真をいいでしょうか?と
声をかけたら気軽に応じて頂けた、山岳仲間と・・・
もう一枚は受付横で書籍の販売
購入者に自記筆サイン、本は瞬く間に売れていた。



忘年会

12月に入り、もう今日で5日目である。
喪中のハガキも数枚受け取る、年賀状、大掃除、忘年会etc・・
あれもこれもしなければと・・なにかと気がせく気分の12月
忘年会も三連ちゃん、2.3.4日と続いた。
2日の「ひょっとこ保存会」の忘年会は楽しかった、歌い、踊り
色んな踊りを皆さんで見よう見まねで踊る。
田の神さ~、日向ひょっとこ、米作り音頭、青島、四畳半小唄
・・舞台で次々と繰り出される。137枚撮影(内動画30枚)
これをもとにして
オリジナルDVD編集作成して皆さんでの鑑賞会も楽しみである。
   二次会はセラビ
3日は山楽の忘年会
 39名があつまった今年は「魚よし」の大広間
  高膳の懐石料理
 PM 06:30~2時間  二次会は花や
126枚の撮影(内動画12枚)
4日はいちいち会の役員の忘年会 第一ホテル二階
  バイキング料理でした
 PM 06:00~2時間  二次会は一階居酒屋
hyotoko45.jpg
IMG_1913.jpg
dc120501.jpg
写真は上から
ひょっとこ踊り
宮崎山楽会
いちいち会の忘年会
dc120502.jpg