PSA血液検査は三ヶ月に１回採血して経過を観察しているが
数値が２．０１以上になると
前立腺がん再発という事になる。
先日採血した検査結果表を村岡泌尿器内科から戴いた
PSA結果は０．０２で前回と同じ０．０２と横ばい状態

今までのPSA数値の動きは下記のとおりで、ほぼ安定して一安心している。

平成２５年１１月１５日（医大最終回採血） ０．０１
平成２６年０２月２６日　　　　　　　　　 ０．０４
平成２６年０５月２６日　　　　　　　 　　０．０２
平成２６年０９月０１日　　　　　　　　 　０．０７
平成２６年１２月０９日　　　　　　　　　 ０．０４
平成２７年０３月２８日　　　             ０．０２
平成２７年０６月２５日 (今回)            ０．０２
※次回は平成２７年９月２５日の採血予定　病院はＭ泌尿器科内科

血液検査結果は下記表のとおり
中性脂肪の数値が気になるので先生に聞いてみたら、問題無しとの言葉
また採血は何時まで続けるか聞いて見た、永久に続くとの返答でガックン(´･_･`)
私は五年経っても再発しなければ完治と解釈していたのに・・・ホームページで調べたら
そう記載していた。

平成２７年７月１７日（金）
南九州地方は梅雨明け宣言されましたが、宮崎県内、気候が不安定で
昨日も今日も明日も雨また曇りでスッキリ晴れません！雨の日が続いてます。

１１号に引き続き台風１２号も近づいて、進路予定を見て見ると
どうやら関西、関東に向かってる？
いつになったらスッキリした、夏空がみられるのか？！

予報も次々変わるので
所属する宮崎山楽会の当番の山の調査日程も変更変更で
困ったものだ。

連絡あったので
平成２７年７月２０日（月）海の日で祝日、えびの高原行きの
りんどう号を初めて利用した片道２，５７０円が
なんと敬老パスカ－で１００円で行ける。

天候が不安定で、利用者が約１３名は寂しい、皆さんシニアの方ばかり我々３人を含め数名の方が登山姿でした。
時間が経つほど、生憎の雨で予報通り
でも
韓国岳登山口で私よりも年輩？の男性１名の方が下車された（この雨の中を登る元気のいい人がいるんだな～と内心思った）
雨が止む様子もなく、雲行きも悪いので登山口で下車する気分にはなれず
３人で話し合いの結果
韓国岳登山を諦め今回は足湯のある終点で下車する事にした。

その内、風も出てきて
横なぶりの雨風でおさまる様子もなく
　丁度、韓国岳山頂から下山してきた二人に出会ったので様子をきいたら
景色は見えないし雨で岩もすべるし
　止めておいた方がいいですよ、との助言あり、池巡りも無理だと諦め

近くの資料館を約１時間見学したあと国民宿舎まで歩き
温泉（５３０円）に浸る事にした、ゆったり１時間温泉で過ごし
　テレビのある前の応接台で昼食あと
りんどう号（１時５０分えびの発）で帰宅の途につく
雨で韓国岳の登山は断念しましたが
次回は天候の良い日に大型バスの、りんどう号で、のんびり又ぜひ利用したいものだ。
山に登れなくとも、近辺散策、温泉だけでも・・・
（１１月までは運行している）

もっと早くブログに乗せるはずだったが、つい遅くなった。
母の日に続き
父の日にも毎年毎年ありがとう～～ム－君　Ｍちゃん
またＯさんからは、香りのいい「桃」を戴き
いつもありがとうございます。

紅茶もコ－ヒも桃も戴いております。
スイカちゃん又採れたてのスイカを一緒に食べようね。

平成２７年７月１７日（金）
会報委員会を午後４時から開催
場所は弦月同窓百周年記念会館
内容
従来の６４ペ－ジを２４ペ－ジにする
従って
名簿は中止、私の担当の写真も半分の４ペ－ジにする。会員の趣味作品展示も中止
会報誌のあり方を全面的に見直し、各分担して手作り作業し

文書を入力した担当がPDF化する。
文書の原稿依頼は各クラス２名とする。
総会、いちいち会同窓会時にもクラス役員が再度依頼する。
平成２８年１月２８日（木）に完成原稿の確認をする。

役員会　午後五時半開始
１．会長あいさつ
２．前回の協議事項
３．２０回総会　平成２７年１１月１１日開催　案内書（案）別紙
各委員会報告
４．今後の役員会予定
平成２７年８月２１日（金）16:00～　総会案内書発送
１０．１６日返信状況
１１．６（金）　直前打ち合わせ
５．オ－プン食事会（毎月１１日１８：００
６．その他

昨年は１回も利用しないままでしたが
今年こそは、登山に温泉に利用したいものである。
敬老パスカ－券をお持ちの方は、ななんと往復２００円で行ける。
詳細な時間割をアップしました。

韓国岳に登って下山後、足湯温泉　えびの高原　1３：５０発（土、日、祝日）
りんどう号で「えびの高原」へ行こう（えびの滞在時間　３時間３８分）

※詳細はこちらをクリック

ニトリモール宮崎 ⇔ 宮交シティ～（各停）～ボンベルタ橘前（MRT前） ⇔ 西の原⇔高岡 ⇔ 萩の茶屋⇔野尻 ⇔ 小林ＢＣ ⇔ 小林駅⇔ 小林ＩＣ前 ⇔ 生駒高原 ⇔ 不動池 ⇔ 韓国岳登山口 ⇔ えびの高原

ピンク色がりんどう号の運行日です。

父（７４歳没）が亡くなり（ちなみに今の私と同年齢）すでに２９年になる、早いものだ丁度、石原裕次郎も同じ７月１７日なので
テレビ、ネット等でも報道するから、忘れることはない。

２９回忌に午前中にご先祖の眠る墓参りに、同じ墓地内にある弟（６２歳没）の墓にも参拝
その後、実家へ行き神棚へ参拝お線香をたてる。
実家には、父、母、姪とすでに写真が三枚並んでいる。いつの日が時が過ぎて、人は誰でも自然に帰ってゆく。
もう残された時間は、そんなに多くはないそれまで一日一生の思いで生きたいものだ。

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長い梅雨入りのため前回６月５日（５７回双石木曜会）以来の山行でした。
５８回双石木曜会は６人参加
小谷登山口を９時出発して針の耳神社経由で尾根コ－ス～大岩展望台～第２展望台～山小屋
～谷コ－ス経由で小谷登山口にゴ－ル(午後１時２０分）
台風１１号の影響は、ほぼ無かったです、心地良い風が尾根歩きで吹いてました。

ひさしぶりの双石木曜会
６人での楽しい山行でいい汗かきました。この様子をyoutubeでアップしました。

台風１１号が近づいている、下の進路図を見ると、まともに西日本に向かって
四国に上陸の予定だ、どうやら宮崎は免れそうだ。
明日、１７日は調査登山の予定だが１９日に延期した方がよさそう。

台風１１号が近づいている、進路まともに西日本
に向かってどうやら四国に上陸の予定だ、このまま進めば宮崎はかろうじて逸れて
今年はすでに１２号も発生、台風の当たり年かな？

ところで今日は朝、重い方の
２３キロのザックに右足、左足におのおの２キロの錘をつけて
三浦雄一朗になった気分で約４０分、隣の堤防を西から東に２回半して、最後ザックを背負ったままの
スクワット、心配した膝、腰の異常は無くホットした。
風呂で汗を流し、朝食あと近くの寿光整骨院で４点セットの治療、運動あとは気持いいです。
体調が上向きで先生も喜んでおられた。

凝り固まっている、背骨腰回りの筋肉が大部、ほぐれた様だ、アルプス夏山出発まであと１８日
毎日通い、ストレッチ体操もガンバロウ！　夜ベッドでも下に厚ベニヤ板を敷いてテニスボ－ルで硬い背中の筋肉
を、ほぐしている熱の入れよう。

朝から天気がいいので、昨日に引き続き双石山へ行く事も考えたが・・・
気になっていた、伸びすぎている庭の樹木の剪定と掃除を整骨院あと実行
午後三時半までかかり、汗もだくだく・・　

ついでに寝室のベッドを夏バ－ジョンへ模様替え、風呂に入ったあとビ－ルも我慢して
バランスボ－ル、テニスボ－ルで身体のケア等々一日があっと言う間に終わった。