すいかちゃん
日を追う毎にかわいくなって、もう半年になる。
アップしてあったのでダウンロ－ドして今回は第三弾の•YouTube をアップ９分４３秒と長いが
ちっとも長く感じない
すっかりの爺ばかで、今から第四弾のスイカちゃんを見て見たい（笑）
見て見るとハイハイは時間の問題だね！

平成２５年３月２９日今月で第７回目のリュ－プリン注射
朝７時２０分に自宅を出て医科大学へ８時前に到着
すでに一階の総合受付待合室には、８時からの採血待ちの患者が
沢山まっておられた、８時になるとシャッタ－が開き
写真の様に二列に並んで受け付けをする。
受付が終わると今度は二階の採血部屋の自動機で受付番号票をとり
アナウンスで呼び出された番号の係の所へ行く
今回も二本の採血が終わると

その足で三階泌尿器科へ行き、自動受付機に診察券いれる。
予定は１１時だったが、採血結果がわかり次第
出来たらＴ先生に診察をお願いしますと、受付の女性に頼んでいた甲斐があり
願い通りＴ先生で診察を終えリュ－プリン注射今回は左腕
予定よりも１時間早まった。
次回からは
放射線治療とホルモン治療（リュ－プリン注射）の身体の変化様子等々を
放射線治療後、毎週金曜日に泌尿器科の先生へ報告するようになった。
今日は従兄弟（現在治療の方法選択中）また以前宮崎山楽会の仲間だったＭさん（治療を終え１年半経過）と
ここの泌尿器科で偶然出会い、いろいろ治療、副作用等について話す。

今日は採血結果が出る待ち時間を利用して一階高エネルギ－放射線科へゆき
先日と同じＣＴ室へ行き（左写真）ＩＭＲＴ放射線治療の身体の印しの確認を行う
初回放射線治療は４月２日の１４時から約１時間
（小便は治療３０分前迄に終えておく事は厳守）
次回からは午前９時半より治療開始、又放射線治療中の３ヶ月間は
身体の印し（１１ヶ所）は保持すること
長風呂、サウナ等は消えるおそれがあるので禁止
ホルモン治療（リュ－プリン注射）採血とも
５，４２０円　薬代６３０円（タムスロシン、セルニルトン）

早いもので今月で５年目になる坐禅
少しは修行ができたかと思うと、首をかしげたくなるが
月１回の坐禅会は、そんなかたぐるしいものではなく
気楽にやっている。
日常、静かに座って考える事もないので
無になってひたすら座るのも月１回は
あってもいいと思う。
なんと言っても、坐禅後お昼の旬の素材を活かした
精進料理は毎回の楽しみである。
とにかく美味しい。

坐禅会の一部をyoutubeでアップしました。
また今まで坐禅で４２回アップしました。
参考までに
今月も満席
Uさんの紹介で３名の新人の方がみえた
恒例により坐禅の仕方の説明がある
今回の飯台看男性Ｎ、Ｍさん　女性はＭoさん
精進料理は毎回楽しみである（写真）
　ご飯とお味噌汁は、いつもお代わりをしている。
昼食後に室内、室外の掃除をして和尚さんにお礼を言って
Ｎさんの車に便乗して帰宅する。
　

佐賀の多久市にある　西部小学校が廃校になり
　　　西部小学校を偲ぶ会が３月２４日（日）
西多久社会体育館で午前１１時～１５時まで開催される
この小学校出身の、ひょっとこ仲間の、計らいで、
宮崎のひょっとこ踊りが
偲ぶ会に特別出演する事になった
前日２３日から宮崎を二台の自家用車で朝８時出発～
高速道路を経由して熊本から佐賀へ
この日はいろいろ名所など見学して宿泊先の武雄市内にあるパ－ソナルホテル「遊」に午後５時前に到着
武雄温泉に浸り１８時から近くのお店「海舟」で食事
二次会はクラブ「赤いさそり」で飲み歌い
翌日は午前中の空き時間に有田の陶器のお店等を見学
昼前１１時半頃目的の偲ぶ会会場に到着して、用意されたお弁当あと
衣装着替え１３時半からいよいよ出番・・緊張の一瞬
会場を見て見ると、来賓には県知事を初め、多久市長、年代別卒業生等々
全５００人が会場狭しと満席状態だ

やがて
マイクでアナウンスが、ひょっとこのいわれ説明あと紹介があり・・
テンテコテン～テンテコテンと
音楽が鳴り響く・・会場は熱気にあふれていた。
踊る時間は１５分間、長いと思ったが踊る間は一生懸命で
アチコチからの笑い声、握手しながら、中には記念写真を依頼されたり
気づいたら終わって短く感じた。
踊りが終わると舞台にあがりお面をとり一礼(上の写真)をすると
大きな拍手に、ホットした安堵の気持ちと何とも言えない充実感・・・
志まで戴き感謝感謝である。
帰りはきた高速道をそのまま帰る（途中、広川、宮原、山之口のＳＡで小休止）
楽しくて大満足の、初めての「遠征ひょっとこ踊り」でした。
　

全身裸で放射線治療ＩＭＲＴ（強度変調）を受ける為の準備
半年間のホルモン治療で
２月２７日採血結果ＰＳＡ値が当初５．２から０．０８と
随分下がり癌細胞も小さくなりました。
３月２１日は、放射線治療についての具体的な説明があり
放射線治療は４月２日から開始する事になった期間は６月上旬までの約３ヶ月間。
その間７８グレ－の照射、一日に２グレ－の照射だから３９回照射する事になる。
同時に併用してホルモン治療は９月まで続ける。
今回はその為の
ＣＴ撮り、ＩＭＲＴ（強度変調）の放射線治療での私のスケジュ－ルを
組み立てるための準備段階でした（コンピュータで計算した上で照射する放射線治療の方法、結構この作業が大変らしい）
ピンポイントでの正確な照射治療を行う為
数人の若者が私の身体を整え固定して
消えないマジックみたいなもので照射する位置に印をつける作業
があり、風呂に入っても、印（約８箇所）が消えるから、絶対こすらないようにとの事
それから今回の放射線治療に関して
最初、高エネルギ室にいるとマスクをされた若い放射線科の先生が
私と奥を執務に呼び詳細にわたり図を描きながらの
照射の様子、副作用などの具体的な説明がありました。
①諸々の副作用は最初は、ほとんど感じなく治療後半になるにつれ段々強く現れる。
②副作用は人によって程度、種類、内容等に個人差がある
③筋肉とは関係ないので、筋肉の衰えを防ぐ為に筋トレは、やった方がいい
④身体の活性、免疫を高める、適度な運動（散歩、ハイキング、自転車）は必要
⑤腸にガスを溜まらない薬物を朝昼夕飲むこと
⑥副作用を軽くするため水を大いに飲むこと
⑦話ではこの治療ＩＭＲＴは高額でも（保険対象）
⑧腸の働きを良くする薬を朝、昼、夕飲む事　モサプリドクエン酸塩錠５ｍｇ
　http://www.qlife.jp/meds/rx35812.html
前回のブログでも書いたが大事な事は
　　　　　
①排便　一日１回　　いろいろ自分で工夫する
②排尿　治療前３０分～１時間前を最後とする（①②についてその理由を詳しく聞いた）
③特別無茶な事をしない限りは普通に生活してＯＫ
この説明の中で
私が質問「放射線とホルモン治療中でも登山はして良いのですか？」
それに対して先生は首をかしげ
疲れるような運動、登山を含め、競技スポ－ツは無理するので
かえって疲れて免疫力が落ちるので止めた方が良いとの回答でした。
この夏計画していた
北アルプス縦走の事も質問したら、きっぱり
それは止めるよう言われました（泣）
でも価値判断の問題だから
命が縮まっても、そちらの方が大事と考えるなら
それはそれで、みたいな事も言われました。
単純に天秤にかける様には、いかないとも考えますが
問題は、どこに重点をおくかの違いと思う・・・
私としては
好きな山でも、より命の方が、もちろん大事である。
無理は出来ませんが、治療の様子を見ながら
身体に負担のかからない範囲で
ハイキング程度の山行は、治療しながらでも
いろいろ楽しみたいと思っている。
本格的な山行は、
放射線、ホルモン治療後の半年後（平成２５年１０月頃から）かな・・・？
今後の事は先生とも相談しながら、慎重に行動したい。
怖いのは再発である。
検査後
もう一人の若い女性から
渡された資料(放射線治療のパンフレット)
を見ながら今後の日程、日常生活での食事他の注意点等々の話がある
その中で質問した私に
刺激物である私の好きなコ－ヒ、またアルコ－ル類も
量を少なめにとの事でした（何でも度を越すと行けない）;(´0｀);トホホ
次は印の再確認で３月２６日と２９日に放射線科に行くことになった。
今日の費用　１６１０円+３００（薬代）

先月の２月２４日が最後でコジマ電気宮崎店閉鎖になるとの話しを聞いて
ついでの時にのぞいて見ると
すべて４割引き～５割引きの商品が二階に並んでいたが
数日間で次々売れて残りの電気製品はわずかだった・・
でも
まだ随分とお買い得商品があった。
下記写真のipad　ipod等の充電専用のタップほか
あちこち見ると・・欲しいパソコン関連製品がまだ残っており
私にとっては、喉から手の出るところで、ついつい、あれもこれもと購入する（笑）

電源タップのようなUSB 充電専用のタップ。
1ポートだけiPad用に2.1Aの出力がOK。他のポートは1Aで、合計5.1Aまで。
最近、DC電源はUSBが標準になってきてるので、便利かと思う。

ELECOM 7ポートUSBハブ U2H-Z7SBKメーカー型番 : U2H-Z7SBK
インターフェイス : USB2.0(USB1.1インターフェイス接続時は、USB1.1互換で動作)
コネクタ形状 : パソコン側(アップストリームポート) : USBタイプA、USBハブ側(ダウンストリームポート) : USBミニB
最大転送速度 : 480Mbps ※USB2.0ハイスピードモード時 ※理論値です
アップストリーム(パソコン側)ポート数 : 1ポート
大変強力な磁石がついてるので超便利です。

iPadやiPhoneに最適なキー配列を採用したBluetooth®キーボード　折りたたみも出来るし軽くてコンパクトこれもついつい手がでちゃいました。

デジカメも２台あるのに・・つい
コンパクトデジカメ、キヤノン PowerShot S100も買いました。
ところがこの製品、まだ・・ちょっとしか使ってないけど「レンズエラ－が生じました」
特集キャノンﾊﾟﾜ-ショットＳ１００は参考になります
　
このフラッシュメモリー３２GBはデザインもよくお気に入りです。
　もう数回使いましたがとても良好です。
そのた
SDカ－ド１６GB　名刺印刷A4用紙　ＤＶＤ１００枚　等々安くていい買い物をし、満足してます

下写真は貸切状態の天神山の「さくらの下での宴」

この季節になると以前から宮崎山楽会で
毎年恒例の花見の宴を天神山でするようになり
最初はごく数人の仲間で、もう十数年前からやっていた。
私は毎年１０回は参加したと思うが５年ぐらい前から
参加人員も年々増え、料理も持ち寄りの花見から焼き肉に切り替えて
５年になる。
今年は平成２５年３月１９日（火）に天神山での花見午前１１時から会費１０００円で
昨年の参加者と他の皆さんにも呼びかけた所、今までで、もっとも多い２６人参加
しかも
前日まで降った雨もやみ、温暖で風もなく桜はちょうど満開で貸切の舞台と・・
絶好の花見日和になった！
午前１１時から開催した花見の宴は、前会長のＭさんの乾杯の音頭から始まった・・
花より団子とばかり
おしゃべりしながら飲み食いするうちに、皆さん酔いもまわり
しまいには、電線音頭、サザエさん等
踊りも出る盛り上がりをみせて、今までにない最高の舞台になった。
　
サザエさんと電線音頭も飛び出し一段と盛り上がりを見せる
綾の地鶏は昨年より１個多い７パック用意したが、瞬く間に売り切れた。
ビ－ル、焼酎、おにぎり、ウ－ロン茶は世話役の方で準備したが
皆さんそれぞれ、焼酎、お酒の差し入れ
Ｎさんが、釣りたてのヤマメを差し入れ（皆さん大喜び）
その他いろいろ持ち寄りのご馳走もあった。

地鶏にヤマメに　次々と、まだこの他にも沢山のご馳走が並ぶ・・・
また準備の為に炭などを持参して、戴きＳさん、Ｋさん大変たすかりました。
場所取りは午前７時に行ったら、誰も来ておらず
余裕をもって昨年と同じ場所を確保できた。
天神山での花見は誰も他にいなくて貸し切りでした
今年は、昨年の２９日より１０日早い花見で５分咲きかな～と思ったが
予想に反して、この上ない満開の中での宴（約３時間）は
最高に盛り上がり、山仲間２６名の皆さんと至福の一時でした。
昨年は二次会（西橘）に行ったが今年は自重した。
当初会費は１０００円の見積もりだったが実際は＠７００円で精算できて
この金額でいいの？との声・・会計して頂いたＮさんお疲れ様
ちなみに今までの参加人数の推移です。
平成２１年１５人
平成２２年１６人（雨の為、東屋にて開催）
平成２３年１８人
平成２４年２５人
平成２５年２６人（今年）

皆さんのこの笑顔がいいね！

この日１９日は満開のソメイヨシノが我々を歓迎してくれた宴場所は一番奥の左側