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以前の双石山で山楽会S会長による実践登山教室
ロ－プワ－クでの懸垂下降が
平成２９年１２月１６日（土）より再開あり
Oさんより下記のとおりレポがありました

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－記－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
日　時： １２月１６日（土曜日）　９時～１４時
　場　所： 双石山ルンゼ登山口から双石山山頂への登山コース途中の岩場
　参加者： 　S会長ほか８名

　感　想：　岩場等の安全確保について、具体的に説明及び実地指導をしていただき非常に良い体験をしました。
　　　　　　私をはじめ数名の方がはじめての体験のため　
　　　　　 会長には大変な苦労と心配をかけましたが、この体験を今後十二分に生かしていきたいと思っています。
　　　　　　次会は、会員の多くが参加され、体験されて安全な登山を目指されますようお願いします。
　

日課のスロ－ジヨギング　は３月で２年半を迎える。
ここ最近１ヶ月は
両足に５００グラムのおもりを着装しふくらはぎに負荷をかけて走っている。
すっかり慣れてきた。

スマホでNHKラジオを聞きながら又インターネットテレビ、YouTube見ながらと
その時々で変えているが、引きつけるような光景に出会うときは
スマホがデジカメに早変わり

スイカちゃんの七五三姿いいね
おめでと～～～～～～～(^^)/
これからの成長が
ますます楽しみです。
　　爺バカより
　

平成２９年１２月１３日水曜日南海岸をドライブ
心洗われるような青い空、青い海

目的の谷口ポンカンは休みで引き返し
港の駅めいつに立ち寄る

１１時２０分頃だったので少しだけ空席があったが
食事して帰る時は
受付に長蛇の列
新鮮で安くて美味い料理は超人気である。

今回は地どれ刺身定食１，３００円　奥はマグロどんぶり
持参したペットボトル入りの焼酎を熱いお茶の中に入れて飲む

食後は道の駅酒谷へ・・・
スマホのナビ（グ－グルマップ）がとても役にたった。
酒谷まで山道を案内してくれた、ここで名物の草団子を購入する。
ここから又
三股の中村肉店へ立ち寄り宅急便でステ－キ肉を県外へおくる。

年に約二回、お中元、お歳暮、誕生日祝い等々
三股の「肉のなかむら」からステ－キ肉を
贈り続けている、スイカちゃん、リンゴちゃん、マンゴ、イチゴ君達も楽しみにしている。
今回も宅急便、真空パックで１３日発送する。

超美味しかったよ～～～～～～～と
また電話の向こうから弾んだ声が聞こえてきそうだ・・・?

試食してみたがメッチャ美味かった！
食べるときは写真の様なレアが私は好きで
　フライパンの上で５秒～８秒？と表面を焼くだけσ(^_^;)

169回双石木曜会をム－ビと静止画で見る

山行の様子をスライドショ－でアップしました。

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このコ－スも従来の規定コ－スにプラスした新しいル－トを
取り入れてメガネ岩のところで合流するなかなか変化に富んだ
いいル－トだ。

適度に小休止しながら山小屋へ
今日の寒さは半端じゃない皆さんダウン等の冬支度が目に付いた。
山小屋での囲炉裏の「たきぎ」が暖かくていい
Sさん持参の芋を銀紙に包んで焼く
皆さん美味い美味いと満足の様子だった。

午後２時ちょっと過ぎに小谷登山口にゴ－ル
お疲れ様でした。

今回コ－ス
小谷登山口～ルンゼ登山口～像の墓場～谷コ－ス～第二展望台～山小屋～第二展望台～尾根コ－ス
～大岩展望所～空池～天狗岩～いわや神社～分岐～小谷登山口

出発時刻／高度： 09:04 / 113m
到着時刻／高度： 14:17 / 93m
合計時間： 5時間13分
合計距離： 5.12km
最高点の標高： 439m
最低点の標高： 91m

忘年会シ－ズンである
いつも西橘から飲んでも歩いて自宅まで帰る
市庁の前は深夜この鮮やかな色合いのイルミネ－ションで
ホット一安心する。

高校の同窓生が毎月１１日（いちいち）ホテルメリ－ジュの3階の中華料理マンダリンに集まって午後６時から飲食をともにする会で
今回から仮称「いちいちマンダリン会」とした。

定例常連参加人数をもう少し増やしたいもんだ。
だんだんと残り少なくなって行く命
元気な内に悔いの無い様すごしたい。

今回いちいちマンダリン１２月忘年食事会は平成２９年１２月１１日（月）
座席はいつもの左の一番奥の場所
焼酎赤霧島の一升瓶を持参しキ－プ（無料）する。
Ｈさんは４０度あるウイスキ－を持参　年代もんの熟成味
飲んで見たけどなめらかでキリッとした舌触りで美味かった～～σ(^_^;)

二次会は全員移動してここから近い
いつもの「たちばな」でカラオケと魚の刺身（今回はいわしを注文）
楽しい一時でした。
飲んで食べて歌って１人２０００円とおなじみ格安料金

※マンダリン
【ランチ】 11:00～14:00 【ディナー】 17:00～22:00
　　座席・個室
【座席】　テーブル18卓　※全席禁煙 【個室】　９室　（洋式・和式）
お問い合わせ 　０９８５－２６－８９６５

九重を愛する会（１２月忘年食事会）は平成２９年１２月１２日（第二火曜）
偶数月の第二火曜が定例食事会で場所は大淀の力寿司
時間は午前１１時半より　２階にて開催

今回全員８名の参加
料理内容をアップして今までの1,700円を2,500円にしました（次回以降も）
刺身、天ぷら、鍋、ちゃわんむし、お寿司、果物など満腹で午後２時まで
飲み食べおしゃべりと・・・楽しい時間を過ごしました。
次回の会は平成３０年２月１３日（第二火曜）
次回の九重の山行はミヤマキリシマ見学５月末～６月上旬　早めに日程を決め　宿泊先の「泉水」に予約を入れる