ボランティア活動は好きな踊り、また歌で月１～３回の出番があります。
２月２３日今回の場所は
大塚台団地の中にある天寿会の皆さん、とても喜ばれました。
私の出番は、ひょっとこ踊り、田の神さぁ～踊り、歌は南部蝉しぐれ
最後は皆さんと交わってお食事会（昼食）
豚汁がとても美味かった。
但し今回の歌は失敗、作成したＣＤのカラオケのキ－が高くて
歌いながら・・・こりゃ～やばいと思った、あんのじょう高い声が出らず
反省（事前のチェック不足）、それと三番の歌詞の最後の方がパット頭から消え
何秒か？無言が続いて汗汗でした。σ(^_^;)
まあこれも愛嬌だね

今月、二月の坐禅会でまる五年になる、私が入会した２００９年３月から２０１４年２月までの坐禅会のブログです。
早いものだ、振り返って見ると
その間いろんな方の出入りがあった、月１回の坐禅会はちょうどいい
自分と静かに向き合う貴重なひと時である。

ごはん、味噌汁は毎回いつもお代わりをする、写真料理の他にあとでホヤホヤの茶碗蒸しも追加
　
内山禅寺に着くと満開の「かわず桜」が我々を歓迎してくれた（左）　即受付作業を世話役のＨさんと行う新人のお二人も受付に（右）
今日も二人の新人の方が入会された、初めての方の為に和尚さんが
その都度、坐禅の仕方を一から丁寧に説明がある。
今回は２１名の参加、Ｔさんから坐禅会第１００回を記念しての記念旅行計画（９月１６～１７日）について
あらかじめ、配布された資料に基づいて説明
相変わらず精進料理は美味い、ごちそうさまでした。
　
坐禅の二回目は両肩を打ってもらう（警策）　　　　　今月の飯台看はＵさんＳさん
　
今月の掛け軸と
生け花、右は老師による力強い筆文字