平成２６年５月１２日（月）ひょっとこ踊りでボランテイア （昭和４２年卒 日本女子体育短期大学同期会）場所はANAホリデイ．イン リゾ－ト宮崎（旧青島パ－ムﾋﾞ-ﾁホテル）
午後７時半からの出演で現地に１時間前の６時半に集合 生目ひょっとこ保存会のメンバ－１５名が参加した。
懇親会の時間が来ると司会者の方が控え室に呼びに来られた。
テンテコテン～♪ テンテコテンの音楽が鳴り出す、いよいよ出番だ、緊張の一瞬
キツネ、オカメに続き ひょっとこ・・・と間隔をおいて踊りだす。しばらくすると場内は爆笑の渦 あらかじめデジカメを預けて幹事の方に撮ってもらう。
握手しながら、お面の中からのぞき込む、大声で笑ってる姿を見ると 熱がいり、一生懸命腰を振るσ(^_^;)
楽しいひとときでした。
踊り終了あと２階で全員くつろぎながらホットしてアイスコ－ヒ戴く。皆さんお疲れ様でした。
月別アーカイブ: 2014年5月
花いっぱい鹿納山
５月の宮崎山楽会の第１山行は５月１１日、鹿納山、先月４月１７日下調査の時点では尾根から山頂付近ル－トは蕾み、また小さな芽がでているだけ
で予想はしていたものの、こんなに沢山のアケボノツツジが尾根一帯に満開の花を咲かせて、我々を歓迎してくれるとは、まさに嬉しい悲鳴
圧巻そのものでした・・・
長いあいだ山登りしているがこんなに咲き誇ってるのに遭遇したのは初めて！ おまけにミツバツツジも負けじと満開に咲き誇り あちこちで競演が見られ、しばし酔いしれました。この様子をyoutubeと slideshowでアップしました。
なおslideshowの画像一部はＭさん提供によるものです。
左の写真は満開のアケボノツツジの中、眼前にそびえる鹿納山目指してル－ト沿いを歩く山楽会の皆さん
モデルは左からＯ・Ｉ・Ｕさん
５月の宮崎山楽会例会
平成２６年５月８日（木）例会 場所 中央公民館 午後７時より開始
司会進行はＯさん
１．先月の山行の感想を述べる
最後の写真はＭさんが４月の第２山行親父山縦走の感想を述べる
２．今月は私達の当番で、山行の調査報告を行った。
最初、鹿納山をＴさん、次に私は銚子笠、白鳥、時雨岳縦走、最後はＫさんが尾崎山
写真（中）はＫさんが、拡大略図に基づき説明している所
３．また、今月は試行登山を終え、正式会員の記念バッチを受領して
感想を述べるGさん（山行が楽しみで毎日でも行きたい、ほか入会の喜び）（最初写真）
※ 写真は順不同になりました。
楽しみな
例会あとの芋会は欠席した、最近ここ数回の下血の影響で
自重した。（放射線治療の副作用の影響？）
第１４回双石木曜会
平成２６年５月８日（木）第１４回双石木曜会は ５人の参加 今回のコ－スも、結構 岩場のロ－プなどもありいいトレ－ニング場になる。だいたい常連組が定着したようだ。
今回の山行ル－ト⇒ 小谷登山口～尾根コ－ス～山小屋折り返し
下の「Show slideshow」をクリックするとスライドショ－が開始します。
止める場合は再度 「Show slideshow」をクリック
いつも感謝今回も画像提供はＭさん 大淀芋太郎は下血による検査で今回断念する。
なお、第１回からの双石木曜会をご覧になる場合は左のフレ－ムのカテゴリ－「双石木曜会」をクリックしてください。
放射線治療の副作用？
平成２６年５月８日（木）第１４回双石木曜会も、前回に引き続き不参加になった、原因は放射線治療による副作用（たぶん）で３～４回ぐらい下血している痛みがないのでわからない。この日も、下着にこの血はななんだと思って気になったので近くの迫田病院で検査したら直腸が出血している、くわしい事は内視鏡の検査をしてみないと解らないとの事、でも大腸内視鏡検査は来月Ｏ病院で１０日に予定しているのでそれまで様子を見ることにした。
戴いた薬関係
止血の漢方剤「ツムラ７７ きゅう帰膠艾湯（キュウキキヨウダイトウ）」
気になりネットで調べた、以下転写
放射線治療後数ヶ月から数年後に起こる副作用
直腸の炎症、出血（数～10％程度）など：放射線治療の晩期障害として、数ヶ月から数年後に、直腸から出血（血便）が見られることがあります。万一起こっても、大部分は出血はわずかであり、そのまま様子を見て大丈夫で、やがて改善します。症状がひどい場合には、薬や内視鏡で治療することがあります。直腸の炎症がひどいと、直腸潰瘍（かいよう）を起こすことがありますが、きわめてまれです。
括約筋のしまりが悪くなり、便をがまんしにくくなることがまれに報告されています。
＊前立腺近くの直腸（特に前壁）は放射線により粘膜が弱くなっていますので、将来的に大腸内視鏡を受ける場合には、前立腺近くの大腸粘膜の生検は原則的に避けてください。潰瘍などができることがあります（照射部位から離れたところは問題ありません）。
以上抜粋しました。
九州大学病院別府病院放射線科
岩牡蠣（イワガキ）
佐土原の畑ボラには月一回の割合でのぞいてるが、今回は採れたての
美味そうな、イワガキが目についた、一袋の網に約１５ヶ～１８ヶ入ったものが
ななんと５００円であった。
早速 買って、鉄鍋に並べて約8-10分ガス火で焚き、蓋を開けると、磯の香りがして
ぷ～～んと、うまそうな牡蠣が出来上がっていた、ドライバ－でこじ開け食べると
じつにうまかった。奥は食べないので一人で瞬く間にたいらげる。
ホ－ムペ－ジ「宮崎の花と自然」リニュ－アルしました
Windowsのアップデ－ト
Internet Explorerの脆弱性を修正するプログラムが配信されました
さて、報道されているInternet Explorerの脆弱性について、
本日、マイクロソフト社よりセキュリティ修正プログラムが配信されました。
通常は、Windows Updateを通じて自動で適用されます。
キャンセルせずに必ず実行してください。
なお、Windows XPはマイクロソフト社がサポートを終了しており、
修正プログラムは配信されない予定でしたが、
今回のみの特別措置として、XPも配信の対象になっています。
東洋経済オンライン 5月3日(土)0時0分配信 （抜粋）
マイクロソフト「IE」、残された教訓と課題
マイクロソフトは、5月1日(日本時間の2日）に修正パッチの配布を始めた
米国時間の5月1日(日本時間の2日)、米マイクロソフトは、米国時間の4月26日(日本語での報告は28日)に公開していたInternet Explorer 6～11のセキュリティホール(安全性に関する問題点)を修正するためのパッチ「Internet Explorer 用のセキュリティ更新プログラム」を明らかにした。マイクロソフトはこのページで更新プログラムを配布するほか、Windows Updateでも対策プログラムを配布する。今回の対策プログラムは、4月9日のサポート終了後もいまだ利用者が多いことを理由に、特例としてWindows XPユーザーに対しても提供されている。 コントロールパネルのWindows Updateで更新プログラムを確認。「Windows 8.1 for x64-based Systems 用 Internet Explorer 11 のセキュリティ更新プログラム」(ウィンドウズのバージョンや”x64″は利用しているコンピュータによって異なる場合もある)が更新リストにあることを確認した上で更新を行うだけで済む。あるいは上記のリンクから単独の更新プログラムで修正することもできる。
マイクロソフトが情報提供用に解説しているブログ「日本のセキュリティチーム」のページでも、今回の対策やこのセキュリティホールを利用した攻撃が拡大していないことなどを伝えている。詳しい対応方法はこのブログがもっとも詳しい。また、前回の記事でも指摘したように、VGX.DLLというファイルを無効にすることで対策を施していたユーザーは、このファイル(アプリケーションプログラムが使用するコード集)をWindowsに登録し直す必要があるので注意しなければならない。■ ゼロディアタックは他のブラウザにも
マイクロソフトのブログでも指摘されているが、今回の問題は他の「ゼロデイアタック」の事例と比較し、必要以上に大きな事件として伝わった面がある。しかし実際の攻撃が確認されていること、稼働しているほぼ全てのIEバージョンに影響すること、それらすべてのバージョンを合計すると6割に上るユーザーに影響があること、IEをブラウザエンジンとして利用しているアプリケーションも少なくないこと、IEを推奨ブラウザ(あるいは専用ブラウザ)として指定するアプリケーションがいまだに多いこと、社内アプリケーション開発でIEのみを対象としている企業が少なくないこと――など、実に多くの要因が重なったことで、世界中に不安が拡大したといえる。今回の騒動を機にユーザー者側も、ゼロデイアタックに対する理解を深めるきっかけにするべきだろう。
今日のランチ
宮崎港の近くにある食堂 「渚」は、ぎょれん丸の北隣ここに来るのは１年半？ぶりかな・・・
ウニとイクラが盛りだくさんの丼は、ななんと１０００円
昨年秋に東京築地で食べたのと値段は三分の一で味は大差ないと思いながら戴いた。
第１３回双石木曜会
双石木曜会はこの所、天候にも恵まれて順調である。奥が深い山で色んなコ－スを選定できるのがいい。夏場は加江田渓谷を歩くだけでもいい、これから新緑にむかい快適だ。今回は８名の参加でした。Ｍさんから沢山の画像が送信されたのでyoutubeでアップしました（感謝）皆さんの楽しい様子が伝わり、私まで参加している気分になりました。姥ヶ嶽神社の神主さんからの玉串奉奠、御祓いを全員受けてる姿の画像を拝見して、皆さ～ん良かったですネ！