気をつけていたつもりが
又また先月に引き続き風邪を引いてしまった。
２６日の朝
目が覚めてみたら喉がひりひりする。
すぐ直ると思いほっといたらだんだん頭が重く痛くなり出したので
慌ててジキニンを飲んだけど効果なし
２８日の朝
結局　近くの杉本病院に行って点滴と薬（喉が真っ赤の診断 ）
幸い熱は無く食欲はある。
この
年末の時期にどうして・・
２９日に年賀状はどうにか提出したが寝込んでしまった
薬の効果もでてきたのか３０日は実家に行き
家族会議また昼は妹夫婦の園芸作業場で忘年会
３１日少し散歩をしてみたが気分があまり優れなかった。
まだ完全復活とはいえない。
でも寝正月は免れそうである。
これからまだまだ寒さが続く・・・体調管理を怠りなく
風邪対策をしないと毎月３ヶ月連続
風邪の記録だけは作りたくない。
ちなみに
究極の風邪対策を実行することです。