坐禅会の前に庭掃除する会員の皆さん
１２月も後、半月となった一年が経つのも早いものである。
この月は特に早いやることが多いせいなのか？
昨年同様、１２月１４日は忘年会を兼ねた坐禅会です。
今回はすでに２ヶ月前に２０回出席を達成された
Ｎさんが表彰を受けた（写真）
二回の坐禅が終わって
直堂での精進料理にビ－ルとお酒が出る。
Ｈさんの司会で宴席がすすむ
私が１月からデジカメで撮りだめしていた静止画と動画で
ＤＶＤを作成してテレビを直堂に持ち込み放映する。
１年間を振り返って仲間と酒を酌み交わす楽しいひとときである。
普段は焼酎中心なので、お酒とくに「越しの寒梅」は美味かった
ななんと昼から続いた宴は午後５時ま・・
宴の初めの頃
今回はＨさんより出番を作って頂き
直堂でＮさんの尺八で「日向木挽き歌」の披露をさせて頂く
もちろん、この様な場所で和尚さん寺庭さん皆さんの前で
歌うのは初めてでもあり緊張する

失敗しないよう
声の発声練習のため・・当日の朝７時半ごろから、大淀川の川口まで車を飛ばし
約３０分間、大きな声を張り上げて繰り返し歌の練習
大声で叫ぶのはストレス解消にもいい様だ・・気分がスカットとする！
朝の散歩する人が私の後ろを数回通り抜けて行ったが
気にせず海に向かって歌いつづける
おかげで今日の般若心経は自分でもびっくりするくらい調子よく声が出た
精神的な健康にもいい様な気がする
川口まで車で約１０分だ
これからは月に数回は実行したいと思った。
写真は
ハチマキと長刀姿の私とＮさんＵさん夫妻
　
　
　
　

いつもの坐禅会
今回は名前つきの顔写真を２３枚プリントして
受付場所で配布した（＠２００円）
平成２２年１１月３０日現在で２８名である。
Nさんの車に便乗させていただき９時過ぎ到着すると
数名の方が、銀杏の葉っぱなど落葉の庭掃除されていた。
心がけがいい・・
今日は珍しくYさんが指定席に座っておられた。
久しぶりである
般若心経の合唱も１年たつと声も出るようになった。
今月は２０人の出席
毎回楽しみな精進料理、今回も美味しく戴いた。
味噌汁とご飯のお代わりで満腹になる。
来月は忘年会を兼ねた坐禅会で平成２２年１２月１４日（火）

　
今月で２０回目を迎える坐禅会
諸先輩の２０回記念の様子を見て
最初の目標だったが
平成２２年１０月２６日（火）は一応の念願がかなった記念すべき日
となった。

記念品を持った私に和尚さんとお庭さんの三人並んだところを
Ｈさんが写真に納めてくれた。
またこれで一段と気が入る
ここで学び感じたことを普段の日常生活に少しでも
自然体で活かしたいものである。
今日の坐禅中
新品のタタミの香りが良かった（左側写真）
毎回であるが今日の精進料理も美味かった・・・
お味噌汁とご飯のお代わり
で満腹になる。
所用のため、昼食あと早めに帰宅する。
２０回記念品は早速
　我が家の床の間に飾る（写真添付）

早いものである、来月で２０回の参加である
昨年の３月に入会してから連続出席で当初の念願だった
２０回まであと一月となった。
　好天気に恵まれた朝、Hさんの車に便乗させて戴く
いつもの様に受け付け終了あと二回の坐禅を終え
る　キャンセルが相次ぎ１９名の出席となった。
今回、新入会員のKさんの紹介がある。
楽しみな精進料理、中に銀杏の入ったごはんが
香ばしくて特に美味しかった
Hさんのお見舞い返しのお菓子も戴いて
明日からの熊野古道参加の為、食事あと数人の方と退席する。

坐禅も私は昨年の三月に入会して今日で１８回目を迎える
もっか連続出席を更新中である。
一ヶ月に一回、厳しく自分を見つめ直すいい機会でもある。
ここにくると心も身体もビシッとしまる。
さて今回もいつもの十時開催　皆さんの出席率はいい
今日も満席で、またＴさんが新しく入会された。
ところで・・・
世話役のHさんが、突然の病、動脈瘤で緊急手術され退院されたばかりなので、お休み
皆さんにもこの事を報告しておく。
二回にわたり、半跏趺坐最初の一回ですっかり右足がしびれたので
二回目は足を反対にして組んだら楽だった。
背筋を伸ばして座っていると、いつのまにか、弛んでくる。
気づいてまた背筋を伸ばすの繰り返しである。
なかなか無念夢想の境地にはなれない。
二回目の坐禅は両肩をビシリと打たれる「警策」は気持がいい
昼はいつもの別室で作法、般若心経あと精進料理を
和尚さんのお料理の説明を聞きながらいただく。

今月は定例の月日より１週間はやい
坐禅会でした。
出席回数が２０回達成されたHさんが和尚さんより表彰をうける
今日は坐禅終了あといつもの精進料理はおやすみして
車で約１５分の乳岩亭での昼食となった。
ここの「そば」は本物である。
こしがあって美味い
お勧めの店である。
写真はそば定食１５００円これに天ぷらがつく


記念に
店の亭主に女将さん、Hさん
　

今日の坐禅会で今年は半分経過
いつもの時間にＮさんの車に同伴させて戴く（感謝）
９時半頃に内山禅寺に到着
すでに５～６人の方が禅堂にみえていた。
１０時より開始
世話役のＨさんより説明
①本会発足４年間の出席表配布
②次回の坐禅会の件　昼食場所等
③黒北発電所見学参加者確認
④各人の写真撮影
⑤本日の給仕当番者
⑥そのた
和尚さんを入れた坐禅中の写真撮影する。
二回の坐禅を終えると別室移動
ボリュウムのある精進料理
今回も美味しく戴く
食事を終え男性はテ－ブル、座布団等の後かたづけ
庭の掃除を行う

PM 01:30から約１８名で黒北発電所見学
九電公報課（Tel 26-9006）の方より丁寧なる説明
案内をしていただく、ありがとうございました。
　↓写真は６月の精進料理　スイカは初物でした

今月は１８日に定例坐禅会が開催された。
今回は１９名の参加、いつもの　般若心経、坐禅を終え
別部屋で精進料理を美味しく戴く
　銀杏いりのご飯、吸い物はおかわりをする。
食事あと皆んなで草むしり（男性のみ）
女性は台所片付け作業

最後は和尚さんの法話（掛け軸に書いてある文字の説明など）
で午後二時には終了する。
充実した時間をありがとうございました。
　
今月の給仕当番のＵさんＨさん

４月の坐禅会は朝から雨・・・
でも途中から雨もあがり、昼頃には
お天とう様も顔をだして、お庭の草むしりができました。
　いつものように受付が終わり
１０時から和尚さんの法話がはじまる。　　　　　　　　　　　　　
Ｋさんの発声のあと般若心経を全員で唱え
　そのあと二回の坐禅会
お昼は嬉しい精進料理
いつも旬の素材を生かした心のこもった味
今回も豆ご飯、おみそ汁のお代わりをする。
ところで
いままでご一緒させて戴いた
Ｙさんご高齢のため今月から見えなくなる。
まだまだ元気だと思っていたが・・・寂しくなる

Ｈさんの紹介で
昨年の３月に入会した坐禅会
今日の３月の例会で１３ヶ月連続出席になる。
月１回、背筋を伸ばし無念無想？の心境になり
般若心経を読むのもいいもんです。
尺八とオペラで鍛えたＫさんの響き渡る般若心経の
声には毎度うっとりです。
今日の精進料理は特別美味かった
お庭さんと、和尚さんの愛情たっぷりこもった
料理に、だれかが思わず「おいしい～です」・・・と
食後、座布団の片づけ等を終え
Ｈさんのいきな計らいで男全員での草取り
その間、女性陣は食事の後かたづけ
お寺の屋根と桜が印象的な
　今回の坐禅会でした（合掌）
今回は５９枚の内１３本の動画を撮影
動画と静止画がたまったらＤＶＤ作成が楽しみです。