２年ぶりの松本滞在は７月２０日宮崎港を出港して今日２０日まで
　１ヶ月間、いよいよ２１日に電車～船で帰宮することにした。
信州での１ヶ月間の生活はあっという間だった。

今回アルプス山行は焼岳、甲斐駒ヶ岳（木曾駒と仙丈ヶ岳は断念）、裏銀座（水晶岳、鷲羽岳、雲ノ平、野口五郎）、針の木岳縦走
尚、計画して北岳、八ヶ岳が実行できなかったが
西穂高岳も含めて来年のお楽しみである。

目標があるといい・・・それに向かって今度は
バランス感覚の訓練（なわどび）、筋トレ、持久力など
１年間のトレーニングが継続できる気がする。
息子夫婦がいる松本での滞在生活では
Tさん夫妻との食事会、スイカ祭り、花火祭り、喜多方ラーメン、カルビー大将と　子豚の焼き肉店に上高地散策 etc・・・
毎日の食事に洗濯、駅までの送迎等・・・と
家族に大変
お世話になり感謝感謝である。

新築の家で
快適な日々を過ごすことができた。
Ｏさんからお借りした自転車で松本市内をあちこち
散策出来て、気楽に温泉、買い物なども行け
大変助かりました。
又、お食事のご招待などお気づかいいただき
ありがとうございました。
　
温泉と言えば、アルプスから下山して数日
　浸ることができ・・・・一日ゆったりとくつろげる。
　これで山の疲れをとり又次の縦走登山に備える。
近くに自転車で約２５分の温泉「おぶ～」があると聞いて
　さっそく行くことにした。
　大好きなサウナも乾式、湿式とあり水との交代浴は気持ちいい
その他、岩盤浴、電気、水疱、露天等々
　風呂からあがると生ビールと持参した霧島焼酎での昼食
　至福のひとときである。
　ちなみに温泉代は＠６８０円　岩盤浴は
　８月２４日までは半額となっていた。