双石山ｋ-35は令和２年５月１３日（水）
昨日の失敗から今日は早朝４時に起床して水、コ－ヒ－を飲み、朝食をとる。

起床して２時間あると、排便促進体操等もして腸を充分整えられる。
山で便意を催すことはない。
自宅をAM 06:07出発する、登山口で準備をしてAM 06:39出発
今日は体調がいい・・・気持ちの良い青空が広がる。

汗かきなので帽子を止めて汗止めのタオルでの鉢巻きをする。
いつもの第二展望所折り返しコ－スです。

第二展望所～尾根コ－ス～大岩展望台～空池～磐窟神社～分岐～小谷登山口（ゴ－ル）

ゴ－ルまでに約１０人のハイカ－達と出会う。
内Sさんとは下山中、三段ハシゴの場所で出会いしばし談話する。
（双石木曜会活動再開ほか・・）

朝４時起床したのは正解でした自宅を出発する前に２時間あると
体調を整えられる。

※スライドショ－で見る
出発時刻／高度： 06:39 / 94m
到着時刻／高度： 10:12 / 92m
合計時間： 3時間33分
合計距離： 1.74km
最高点の標高： 386m
最低点の標高： 92m