山行の様子を大画面スライドショ－７７枚と
下記「Show slideshow」で９７枚アップしました。
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手動でもスライドショ－開始出来て、どこからでもOKです。

画像はＳ・Ｍ・Ｏさんの提供によりアップさせて戴きました。
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宮崎山楽会の第２山行
４月２５日（土)　 夏木山　1385.8m　佐伯市宇目

３８名の参加
マイクロバス二台で宮崎市街地を早朝６時出発
登山ルート：夏木新道登山口～桧見台～アケボノ平～船石～夏木山山頂（往復）
歩行：４時間 　 温泉：日向サンパーク温泉　　帰着：19:30

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ひょっとこ保存会の方で新しい太鼓を購入するため
宮日新聞に掲載されていた日之影のＫさんを尋ねて
生目ひょっとこ同好会メンバ－１３名がはるばる
自家用車二台（７名乗り）に分乗して県北の日之影まで遠征ひょっとこ踊りでした。
場所は日之影の道の駅「青雲橋」ここの駐車場広場
宮崎市の生目公民館を午前８時出発して～新相生橋～木城菜っ葉屋（トイレ休憩）
～広域農道～門川高速道路～延岡～北方～日之影青雲橋に午前１１時着

青雲橋に着くとＫさんの出迎えがあり
ご一緒に二階で昼食を済ませ、そのあと着替えをして、うずら焼きの店舗の前で
午後０時５０分頃からひょっとこ踊りを開始する。
生演奏の笛、太鼓、鐘がそれぞれ３人に踊り手は１０人

ご要望により二回目は広い駐車場の通路で踊る。
見学者があちこちから集まりそれぞれカメラ、ビデオ等で撮影する人も居た。
小３のＡ君ほか、ちびっ子達３人を先頭に大人が８人続く・・・

おひねり代わりに、うずら焼きと、たこ焼きをそれぞれ２パックの差し入れを戴く。

この日（４月２９日）は、新道路の開通日又祝日とも重なり駐車場は満車状態でした。
Ｋさんから気持ですからと、ク－ラ一杯の猪肉と鹿肉を戴く

帰りはＫさんのガイドにより石垣村まで足を延ばし見学する。
また新しくリニュ－アルオ－プンした道の駅「よっちみろや」は、人気の様子で
入り口は自家用車の列で混雑していた今回は時間の関係で立ち寄らず通過する。

残念ながら新しい道路の開通が午後３時だった為
時間が合わず、来た道をそのまま帰る。
広域農道に出るため高速出口は門川になる。

所がここで出口を間違えた。
門川料金所で２６０円支払い、そのまま進むと道が二つに分かれている。
左は延岡方面の表示で、右は都農・宮崎方面との表示（ここで広域農道を走る為には左側の延岡方面へ進み　都農宮崎方面への道路の下をくぐると２２６号線の信号機がある。右は延岡方面、左側へ進むと広域農道で西都市まで通じている。)

標識を見てとっさに判断して
右の宮崎方面を選び進んで行くと広域農道に向かわず１０号線の門川市街地～日向市街地へ出てしまいあわてた。
仕方なくそのまま進み日向市街地の潮見川手前から右へ曲がり広域農道へやっとたどり着く。
遠回りをして時間のロスがあり皆さんには申し訳ない事をした。

※以下の記事はメンバ－の仲間が宮日新聞に投稿した記事で
何故ここ日之影で日向ひょっとこ踊りをする様になったのか記載されています。

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平成２７年４月の坐禅会は
鹿児島の志布志大慈寺　参加者は２６名　マイクロバスで出発する。
現地、大慈寺直接参加者３名

行程は
内山寺出発（AM 07:45）～道の駅都城～大慈寺（坐禅等）～鹿屋バラ園見学（昼食）
～鹿屋海自基地資料館見学～道の駅都城～内山寺（PM 05:45)
以上、とても有意義な坐禅会でした。

坐禅中も含めた
大慈寺の和尚さんの言葉が胸に響きました。
明日は無いと思い今この瞬間を生きる。
また
限られた時間内に貴重な資料の説明もあった。

PSA血液検査は三ヶ月に１回採血して経過を観察しているが
数値が２．０１以上になると
前立腺がん再発という事になる。
先日採血した検査結果表を村岡泌尿器内科から戴いた
PSA結果は０．０２で前回より０．０２数値が下がっていた。

今までのPSA数値の動きは下記のとおりで、ほぼ安定して一安心している。

平成２５年１１月１５日（医大最終回採血）　 ０．０１
平成２６年０２月２６日　　　　　　　　　 ０．０４
平成２６年０５月２６日　　　　　　　 　　０．０２
平成２６年０９月０１日　　　　　　　　 　０．０７
平成２６年１２月０９日　　　　　　　　　 ０．０４
平成２７年０３月２８日（今回）             ０．０２
※次回は平成２７年６月２８日の採血予定　病院は村岡泌尿器科内科

血液検査結果は下記表のとおり、Ｍ先生からこの中で基準をこえてるクロ－ルの数値が１１０になっているとの指摘
意味を聞いたら塩分の取り過ぎに注意との事でした。ほか肝臓などはＯＫでした。

※　参考までに当初からの前立腺癌の経過レポです。

平成２７年４月２３日（木）は好天に恵まれ
早朝からmimiさん夫妻と軽自動車で六峰街道を走る
新緑の中、とても気持いい・・
お目当ての二上山のアケボノツツジは
残念ながら見る事が出来なかった。
昼食は展望所で周囲の景色を見ながら出来ていい雰囲気これが最高のご馳走である。
帰りは
五ヶ瀬～高千穂経由で各地の道の駅に立ち寄りながら・・・
楽しい気持のいいドライブでした。

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写真は最大１０２４サイズにて設定してあり右クリックで保存できます。

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４月２３日の第５３回双石木曜会は参加者のOさんより
山行レポを下記の通り送信ありました。尚写真はＳ、Ｍ、Ｏさん方のご好意に
より提供ありました（合わせて５４枚スライドショ－でアップしました）

（山行記録）
期　日　　平成２７年４月２３日（木） 　天候　晴れ
山　名　　双石山　509.3m 　宮崎市
（九平登山口～奥の院～山頂～第２展望台～小谷登山口）
交通機関　自家用車
参加者：　１０名
【行動記録】
9:00　小谷登山口集合　　車両２台で九平登山口へ移動
9:10　登山開始
9:25　水飲み場　休憩１０分
9:45 奥の院展望所
10:00 奥の院　　休憩１０分
10:40 双石山頂　休憩１０分
11:15 山小屋着　早めの昼食
※ Ｓさん？歳の誕生祝　歌と「田の神様」の踊りで祝福

※双石山の整備等にボランティア活動をされている川越様から、
５月下旬から６月６日にかけてはホタルが山小屋付近を乱舞す
るとの耳よりの情報をいただく。
12:15 下山開始
12:35 第２展望台　休憩１０分
13:35 小谷登山口着
見て下さい目の覚めるような自然色のミツバツツジです。変化のスリルある行者コ－スです。↓

３月～４月にかけては特に春の花が咲き出して
　散歩道の沿道は花、花、花・・・と花一杯で、楽しいです。

萩の茶屋のツツジと藤の花が満開
風に乗って気持ちよさそうに鯉のぼりも泳いでいた。
この季節、さわやかでドライブが気持いい・・・

温泉友の会も今回平成２７年４月１９日（日）で１８回を迎えた。
今回温泉の参加者の７名の写真、提供ありましたのでアップさせて戴きました。
なお、ブログ管理人ビオラは、直腸術後の静養の為（お酒と長湯は禁止）
今回温泉は欠席しました。
第１回からのレポ－トは、ここをクリックすると表示されます。
１８回案内は下記の通りです。
————————記————————
４月の温泉の会は下記に添付のＳさんに紹介していただきました太陽閣にいた
します。
・日時：４月１９日（日）

・バス：宮崎駅西①１１：００、山形屋前１１：０４、橘通り１丁目１１：０９、宮
交シテイ１１：１５、青島着１１；５１

もしバスに乗り遅れても、後続があります。

・嗜好品：先月の３月のサンクマールでの温泉では、初参加のiさんに沢山のビー
ルを提供していただきありがとうございました。

今後は二度とこのようなうまい話しはありませんので各自好きな飲み物、食べ物を工
夫して準備、ご持参ください。
帰りは１５時頃のバスになる予定です。
なお、参加される方は事前に連絡願います。
もちろん、当日飛び入りでも一向に、全然、構いません。
万事温泉がウマより