※スライドショ－でみる山行様子

（御嶽山）実行行程
２３日山行（２日目） 1時間58分 休憩 0分 合計 1時間58分

S飯森高原駅14:23 14:36黒沢口七合目・行場山荘14:36　16:13　女人堂16:21黒沢口八合目Gゴ－ル

２４日山行（３日目） 7時間3分 休憩 1時間22分 合計 8時間25分

女人堂小屋泊黒沢口八合目（スタ－ト）04:28　06:34石室山荘06:58　07:10覚明堂休泊所07:13　07:21二ノ池・頂上・黒沢口分岐07:22　07:31黒沢十字路07:31　08:04御嶽頂上避難シェルター08:05剣ヶ峰山荘08:09　08:30御嶽山08:32　御嶽頂上避難シェルター08:32　08:54黒沢十字路09:00　09:03二ノ池・頂上・黒沢口分岐09:03　09:10覚明堂休泊所09:17　09:25石室山荘09:47　11:06黒沢口八合目11:19　11:11女人堂12:15黒沢口七合目・行場山荘12:15　12:27飯森高原駅12:30　12:45ゴール地点

中央アルプス（宝剣山荘まで）実行行程

山行 1時間25分 休憩 1分 合計 1時間26分
千畳敷駅Sスタート地点16:10　17:31乗越浄土17:32　17:36宝剣山荘17:36ゴール地点G

今日は山小屋（女人堂小屋）の「おにぎり２個」を戴き早朝4時半山小屋出発、天候は最高だった。
朝焼けを見ながら私ビオラ氏を先頭にゆっくりゆっくり登る、途中で壮大な雲海を見ながら朝食（おにぎり２ヶ）
皆さんのこの景観のスマホ撮影する。

御嶽山にピストンして
下山あと、ロ－プウエイ鹿ノ瀬駅から貸し切りバスで菅の台BCに移動して、
ここから登山専用バス（団体用）に乗車して「しらび平駅」へ後はロ－プウエイで千畳敷駅へ
ここからの乗越浄土までの歩きが結構大変でしたが、ゆっくりペ－スで登りました。

皆さんよく頑張りました特に私の後ろにいたＯさんのガンバリには頭が下がりましたσ(^_^;)

標準時間の2倍を見ていたので予定内に山荘に到着、受付を終えて、そく夕食
そして3階の貸し切り部屋に案内された。睡眠導入剤を飲んで早めに就寝
翌日は4時半出発予定でしたが30分出発を早めこれが良かった
余裕をもって歩き朝食の5時半からに間に合った。

「当初計画」
女人堂小屋…石原山荘～　　御嶽山（3067ｍ）往復…飯森高原駅=ﾛｰﾌﾟｳｪｲ=鹿ノ瀬駅　～　菅の台ＢＣ　～路線バス～
4：30頃出発　　　　　　　8：43頃着　　　11：30/12：10(昼食）　12：25/12：40　　14：30/14：45　　　

～しらび平駅＝ﾛｰﾌﾟｳｪｲ＝千畳敷駅（2600ｍ）…宝剣山荘（2850ｍ･泊）　
　15：15/15:30　　　15：37/15：50　　　　　　17：40頃

出発時刻／高度： 14:22 / 2118m 飯森高原駅　２３日　所要時間　１時間５８分
到着時刻／高度： 12:45 / 1578m 飯森高原駅（翌日　２４日）
合計時間： 22時間23分
合計距離： 9.99km

※スライドショ－でみる山行様子

※登山初日（２３日）は、ほぼ計画どおりに山行できました歩くペース 1.5～1.6（ゆっくり）
Sスタ－ト飯森高原駅14:23⇒14:36黒沢口七合目・行場山荘14:36⇒16:13女人堂16:21黒沢口八合目Gゴ－ル
予定よりも約５０分早く到着した。

「予　定」
御岳アルプスの会（二日目　７月２３日）　　　　351ｋ/5時間0分　　※途中のＳＡにて昼食各自

～神戸港ＦＴ　～高速道～　鹿ノ瀬駅＝ﾛｰﾌﾟｳｪｲ＝飯森高原駅（2150ｍ）…行場山荘（2180ｍ）～　女人堂小屋（泊）
　7：30/7：40　　　　　　　　13：40/14：10　　　　　　　　14：25/14：40　　　　　　　　　17：10頃
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最終16：15

※スライドショ－でみる山行様子
いよいよ今日2023年7月22日（土）から26日（水）出発～～～～天候も梅雨明けでよさそうだ！
一番下図に２１日午前１０時現在の御岳山～宝剣山荘（２３日～２４日）の詳細天気図を添付
４泊５日（船舶２日、山小屋２泊）で御岳山、中央アルプスの山（宝剣岳、木曽駒ヶ岳）の旅が始まる
初日は夕方　宮崎港のカフェリ－乗り場の受付前に午後５時集合、１６名の皆さんが集まる 　　　　　　　　　　　　　　　
出港は19：10発　　　崎港～～宮崎カーフェリー（泊） （夕食：朝食各自）

今回の行程は次の表の通り

令和５年７月１８日（火）双石山K-６３２
今朝も暑い冷たい氷水を容器に入れていつもの自宅を５時半頃出発する。
小谷登山口に到着するとＫ車と横にもう１台よく見るとＭさんが昨日に引き続き登山準備を終えていた。

一緒に小谷登山口を出発する、２人でお喋りしながら暑いのでゆっくりゆっくりと上る。
もたれ岩でスマホ撮影する。

息が今日もあがり分岐地点で休憩して息をととのえる。
尾根コ－スのハシゴを上る頃は汗がボタボタ落ちる。
大岩展望過ぎた中間地点で下山途中のＫさんに出会い雑談（明日からのアルプスの件）

第二展望台では二人でお茶の時間にホットする。
チョコレートとヨーカン戴く今日もスマホ自動撮影して下山開始する。
分岐地点で双石木曜会の女性Ｙさんが椅子に座っておられた。
伊吹山から帰られたばかり・・・花の様子を聞く
あまり咲いてなかったらしいピ－クは来月とか？

ここから３人で再下山、湿地地帯あたりで登ってくる男性のＹさんに出会う
談笑して別れる
本日であったハイカ－さん10人でした（内４人は双石木曜会の会員）

令和５年７月１７日（月）双石山K-６３１
今日は海の日で祭日
今朝も暑い毎晩の熱帯夜で睡眠不足？今朝も３時１０頃起床する。
１階に降りてきて即、スマホの充電（３７％→）そのあと４時頃から１人朝食は残りの鰻ご飯

定刻の出発時間５時半が来たので自宅を出発その間、すべての準備を終える。
今朝も気温が朝からガンガン上がっている。
全国的にTVで盛んに熱中症対策を放映している。

小谷登山口に到着すると仲間のＫuさんＭさんが登山装備の準備中でした。
時間きたので３人一緒に登山口を出発する。
親子岩あたりから息苦しい、息があがるのでペ－スを他の２人には申し訳ないが緩める
やっとの思いで分岐地点に到着する。
ここで休憩し息を整える。

ここから再出発して樹林帯へ入る三段ハシゴあたりから又苦しくなる。
風穴でも休憩して息を整える。
尾根、谷コ－スの分岐地点で又又小休止する。
尾根コ－スのハシゴを登り大岩展望すぎた所で下山途中のＫさんと出会い
雑談をする（８月５日の花火のこと、１９日から出発のアルプス遠征の事等々）

第二展望台ではスマホで自動撮影して持参したスイカを食べる皆さん美味しい美味しいと食べて戴き良かったσ(^_^;)
下山は楽楽、息が上がること無し３人で会話を楽しみながらゴ－ルする。
本日であったハイカ－さん達は約１２名でした。

今日は
下山途中の分岐地点（尾根、谷コ－ス）でＫuさんが黄色いキヌガサダケを見つけ各人でスマホ撮影もう見られないと思っていたのでラッキ－

令和5年7月16日(日)双石山K-630
今日で630回を迎える早いものだつい先日500回と思って皆様から記念のお祝いを受けた

今朝もkuさんと出発日曜日なので数台の車駐車ずみ
昨日の草刈りでルート沿いは気持ちいい～
犬岩辺りでHさんが登って見える
3人で分岐地点で休憩～三段ハシゴ経由して風穴迄の所でたまらず
吐く息が粗く苦しいのでここでも休憩ホットする

息が落ち着いたので再出発
親父の木辺りからアブが追い掛けてくる
内輪で払っても払っても付いてまわる。
トウトウこの時期になった！
明日以降も憂鬱だ！

3人で第二展望所迄登る
今日も汗でボトボトのTシャツ
しばし休憩あと
スマホ自動撮影して下山開始した

Hさんは滝コースへ3人であるくらしい。
本日出会ったハイカーの皆様は約15名

うち双石木曜会メンバー4名と
知り合い日曜常連の皆様が6名

令和5年7月14日(金)双石山K-629
早朝3時15分起床してスマホ充電
昨日の大相撲取組番組を再度4時から観賞
何回見ても面白い。

定刻の5時半に自宅を出発。小谷登山口に到着すると、すでにＫらちゃんが登山靴の準備中でした。6時まで待って小谷登山口を出発する。
今朝も昨日以上に蒸し暑い。もうすでに汗がダラダラである。

分岐地点へ到着。少し小休止して樹林帯へ入る。ここからが一段と息が荒くなる。
3段ばしごを過ぎて尾根コース、はしご登り、尾根到着ここまで来るとホットする。大岩展望台を過ぎた段階で下山途中のＫさんと出会う。

Ｋさんに8月5日の花火大会のことを説明する。
暑い中、第二展望台へ到着。自宅から持参した氷水が美味い
すでにTシャツが汗でびっしょり新しいＴシャツに着替えるさっぱりして気持ち～～
ここでズボン見るとダニがくっついてる。採ろうとするがなかなか採れない

本日であったハイカ－さん達は３名だけでした。
うち１人はななんと熊本の「ミヤーン」でしたと出会った場所は尾根、谷コ－ス分岐地点ここでしばし談話、お互いにスマホで記念写真撮影をする。

ゴールすると私の車の前にミヤーンからのお菓子が置いてあった(感謝）

令和５年７月１２日（水）双石山K-628
午前３時７分頃起床する、熱帯夜で寝苦しかった。
スマホの充電、早めの朝食、登山準備を終えて自宅を５時２５分には出発した。
今日からまたクロのザックを持参する。

小谷登山口に到着するとＫちゃんが登山靴を装備中でしたので
いっしょに６時頃登山口を出発する。
今日も朝から蒸し暑くすでに汗だらだら・・
分岐地点で小休止する。

三段ハシゴ経由して尾根コ－スへ息が荒くなる、蒸し暑いのでペ－スを落とす。
大岩展望横を通過した地点で下山途中のＫさんと出会い
挨拶して少し談話をする。
第二展望台ではスマホのタイマ－で撮影、
今回もＴシャツが汗でびしょ濡れで替えのシャツに着替えるさっぱりして気持ちいい～

話ながら一緒に下山、登りに比べ下山は息苦しさも無くルンルン
２２日からの御岳、中央アルプス等の話題も多く話に夢中になる。
ゴ－ル近くなってご夫婦の方が上って見えて双石山は初めてで吉田類の「にっぽん百低山」を見て熊本からやってきたとの事
標識どおり行けば山頂に着きますと応える。
ゴ－ルすると熊本ナンバ－の車が駐車してあった。
本日であったハイカ－さん達は４人だけでした。

令和５年７月１１日（火曜）双石山K-６２７　
今朝は目覚めがなんと５時、目が覚めて外を見たら明るいので夢かなと思い時計を見たらびっくりして飛び起きる。
スマホの目覚音も聞こえなかったのも珍しい熟睡？
バタバタ、スマホの充電を行い、団子と納豆で朝食を済ませ、トイレに１回行き
あわてて５時３５分ごろ自宅を出るとまもなく
スマホを忘れた事に気づく、前にもあったので今回で２回目かな？

それでも６時５分前には小谷登山口の到着するとＫさん車のみ
横に駐車して出発準備中に腸からのSOSサインやはり自宅で２回は必要その為に３時起床して出発までの時間が
２時間半あれば充分準備が出来る。

小谷登山口を出発してカエル岩まえで１人登って見える女性は双石木曜会のiさんでした。
スマホ忘れ事を告げ撮影して戴く・・・σ(^_^;)
分岐地点で小休止し結局２人で、三段ばしご～尾根コ－スの大岩展望ヶ所通過地点で
下山途中のＫさんと出会う、あいさつ、少し談笑して別れる。

第二展望台で小休止、iさんから美味しい、トマト戴く、山小屋まで行くからとここで別れる。
今回も替えのＴシャツに着替えてさっぱりする。
私はこのままピストンで下山開始、三段ハシゴ地点でＨさんが両ストックのいつものスタイルで登って見えた。
最近、奥様はご一緒では無いのですか？と訪ねると膝が悪いらしい。
毎月私も両膝にヒアルロン酸注射打っていると応える。

本日であったハイカ－さん達は６人だけでした。
ゴ－ルすると丁度双石木曜会のＯさんが登山出発まえでした。
挨拶と談笑して別れる。

2023年7月9日 双石山K-626
出発時刻／高度： 06:00 / 90m
到着時刻／高度： 08:30 / 96m
合計時間： 2時間30分
合計距離： 1.54km
最高点の標高： 398m

今朝も
３時７分頃起床しいろいろ準備を終えて自宅を５時３０分頃出発する。
小谷登山口に到着するとすでに５台？の車が駐車してあったが軽自動車の横でＫちゃんが登山靴の準備中でした。
声をかけると今日はラインを見て一緒に登るとの事

定刻の６時まで待っていたが結局Ｋちゃんと二人で小谷登山口を出発する。

今朝も梅雨明けみたいに各所に部分的に青空が広がる。
感じ的にはもう直ぐしたら来週あたり梅雨明け宣言があるかも？
小谷登山口に後から駐車あった方女性２人が後からカエル岩あたりで追いつかれそうだったので
どうぞお先にと先に登ってもらう
分岐地点手前で娘を通じて孫娘からスマホ電話あり今日が先生の試験らしいので
いつもの応援「フレ～～フレ～～○○　フレフレ○○フレフレ○○」応援してるから今日はガンバとエ－ルを送る

分岐地点で小休止する、

三段ハシゴを進み尾根、谷コ－スの分岐地点で先ほど追い抜かれ女性２人の姿あり
大岩展望すぎた尾根コ－スでどうぞお先にと言われ先に登ろうとした
丁度その時に早朝常連のＫさんと出会う
同じ仲間ですかと言われのでいや別な方ですとＫさんに・・・σ(^_^;)

第二展望台では持参したスイカをＫちゃんと食べるその時
追い抜いた彼女２人が見えたのでお裾分けをする。
聞いたら宮崎市在住で週１回の割で双石山に登っているらしい。

今日もＴシャツが汗でびっしょり替えのＴシャツに着替えるさっぱりして気持ちいい～(^^)/

同じル－トを下山する。
途中、岩上の４兄弟あたりでＳaさんですねと声をかけ、こちらから今日で６２６回目ですと話す
前回、同じ事を聞かれたので・・・

日曜常連のＫさんと、もたれ岩あたりで出会う、今日で何回目ですかと言われ６２６回と応える。

本日出会ったハイカ－さん達は約１３名？でした。