令和4年1月31日双石山K-372
出発時刻: 06:12
到着時刻: 08:45
合計時間: 2時間33分

小谷登山口から
何時もの様に分岐地点までヘッドランプで歩く
快晴の登山日和でしたが
真冬の寒さで厚手の手袋が必携でした。

尾根コースでは風も無く登りがルンルン
強風の時は大変・・

尾根ロープ箇所では何時もの様に下山途中のKさんに出会う
談笑して別れる。
今日も出会った山仲間の皆様は常連のKさんを含め3人と少ない
ゴールすると駐車してある車は2台のみ

さて早朝登山もいよいよ明日2月1日から3年目に入る
・・この1年も継続は力でガンバ‼

令和4年1月31日双石山K-372

一昨年:令和2年2月1日に開始した双石山早朝登山は１周年達成あと
今日で丸２年目を迎えた丁度３７２回目になる。
あと２８回で４００回達成する早ければ２月末か？

また次の目標は３周年達成（令和５年１月３１日）に向かって継続前進あるのみ

毎回の登山ル－トは
小谷登山口（スタート）～分岐地点～三段ハシゴ～尾根コ－ス（ロ－プヶ所２つ）～第二展望所（ここで小休止して下山）～尾根コ－ス～大岩展望所（ロ－プ訓練、大岩登り）
～空池～天狗岩～磐窟神社～分岐地点～小谷登山口（ゴ－ル）

この双石山コ－スは年間を通じて四季折々の山野草（キバナノホトトギス、ウスキキヌガサダケ、サツマイナモリ他）・野鳥のさえずり（アカチョウビン、ウグイス他）が楽しめる。

岩場・ロープ・ハシゴありの300ｍ標高差の魅力のコースだ。
毎回出会う山仲間たちとのふれ合い・・双石山最高〜である。
また出会う自然の芸術（虹、うろこ雲、雲海等々）、紅葉、ミツバツツジ等々も沢山の植物、動物（猿、イノシシ類）

でも・・
天気の良い日ばかりでは無い、途中からの雨、風の強い日、寒い日、暑い日

また夏はダニ、アブ、ブヨ、スズメバチ、蚊、ムカデ、ヘビ、イボガエル、カンタロウ等々
毎回の早朝登山を終えて我が家の浴槽に浸りながら
マッタリの一時が又いい・・時折風呂上がりのビ－ル（夏場）が又最高～～～
２年目に満足する事無く
又３年目に向かってモチベーションを持続しながら・・継続は力なりを実践して行きたいと思います💦

※モチベーションを持続
①目標設定　日本アルプス縦走の為の体力作り
②同じ早朝登山の仲間
③家族の応援、山仲間の応援
④数値設定とブログの継続
⑤山登り健康法
⑥その他