81歳の誕生日(1月4日)

仕事始めの令和4年1月4日
この日は私ビオラ氏の誕生日
81歳になりました。
朝からの誕生コメント戴き
兄弟親戚、山仲間他・・
祝福のラッシュで嬉しい悲鳴でした。

年の初めで一年の計は今日に有り(順不動)
①早朝登山の継続(目標累計500回)
②半年で体重5キロ減量71→66
③日本アルプス挑戦
④終活の完成(エンデングノ-ト)

⑤双石木曜会は9年目を目指します(現在8年目325回)
⑥趣味&ボランティア活動はこのまま継続(早朝登山、ドライブ、ヒョットコ、スマホ勉強会、スロージョギング、坐禅、安来節踊り、パソコン他・・)

双石山の早朝登山あと
誕生祝に奥がどこでも好きな所へとの提案もあり日南海岸方面へ・・・
自宅から目的地までは私ビオラ氏の運転で
日南の油津にある魚料理食事処「ビビンヤ」に3度目の正直で入店できた。いつ行っても満員でしたが
この日1月4日は午前11時半に到着する。
それでも少し並んだが・・・すぐ名前呼ばれた。

料理は奥が天ぷら定食、私は誕生祝いで「ビビンヤ御膳」に生ビ-ルの豪華版
ランチあとは何時もの奥の運転です。日南のユニクロで人気の「暖パン」を見たが
なんと残り3枚で内、色サイズが合うのは1枚だけだった(XLサイズの濃紺色)
胴回りは丁度よいが股下が長すぎるが購入する(自宅で奥が縮めてくれる)
とても暖かく我が家で重宝している。

下図:誕生日祝いに娘家族から嬉しいハガキ、孫達3人のコメントもあり励みになります、継続は力、目標の北アルプス縦走目指して「毎日が登山」頑張るぞ~~~(^^)/

双石山K-353

出発時刻: 06:19
到着時刻: 09:08
合計時間: 2時間49分
合計距離: 1.86km
出発標高: 110m到着標高: 94m

令和4年1月8日双石山K-353

今朝も4時起床1階に降りて暖房を入れる
朝食を済ませ山の準備を終え
自宅を5時50分に出発

小谷登山口に薄暗い中到着するとすでにK車があり
ほっとする。
ヘッドランプをつけて登山口を6時19分ごろ出発する(長袖2枚とウィンドブレーカー2枚姿)

今朝の双石山は無風で少し暖かい
昨夜OB会で飲み過ぎたせいか
今朝は足取りが重い・・

いつもの分岐地点でヘッドランプとウィンドブレーカー1枚をザックにしまう。

尾根コース途中で下山途中のKさん出合い
談話して別れる

第二展望所でホットコーヒー飲む
空を見上げると曇り空すっきりしない
しばらくして下山開始
途中の大岩展望台で5回のロープ訓練

今日は土曜日スマホ「らじるらじるの山カフェ」を聴きながらゴールに向かう
本日であったハイカーの皆さんは8名
今日も尾根コースでいい汗かきました。