双石山２０回目のＫ（訓練）
今日も絶好の登山日和でした。
自宅を午前６時半出発～小谷登山口をAM 06:55出発する。
今回から両足に錘(アンクルウエイト５００グラム）を各々装着する。
最初はずしりと足に堪えたが登っているうち慣れてきた。
ゴ－ルまで今回は１３人のハイカ－さん達と出会う
うち常連３名の皆さんとそれぞれ談話する。
双石探検隊のHさんとは久しぶりでした。
今日初挑戦した大岩展望台、北側からの岩上りはヒヤヒヤでした。
今回もいい汗かきました。
出発時刻／高度： 06:55 / 96m
到着時刻／高度： 10:17 / 94m
合計時間： 3時間21分
合計距離： 1.7km
最高点の標高： 383m
最低点の標高： 94m
※写真説明：大岩展望台に登っているＨさんグループの３名
令和２年４月７日（火曜）
昨日に引き続き絶好の登山日和
自宅を午前６時半出発する。
いつものコ－スをピストンする。
尾根コ－スと大岩展望台での岩登りはいつも
一瞬の緊張感がはしり、身が引き締まる。
下手すると重傷、命取りだ・・
この所の天候続きでいい練習になる。
今日は目的の第二展望所へ着くと同時に
汗がだくだく出てここで長袖のＴシャツに着替える。
Ｋさんが一人コ－ヒを飲んでいた。
しばし談話をして下山・・
ゴ－ルまでには１１名のハイカ－達と出会う。
今回は常連さんＫさんの１名のみ。
出発時刻／高度： 06:56 / 94m
到着時刻／高度： 10:11 / 116m
合計時間： 3時間14分
合計距離： 1.67km
最高点の標高： 384m
最低点の標高： 94m
令和２年４月６日（月）双石山でのK（訓練）は１８回目になる
この上ない絶好の登山日和でした。
自宅を朝７時に出発する。
小谷登山口からゴ－ルまで今回は３人のハイカ－さんと出会う。
ゴ－ルは１０時過ぎでした。
出発時刻／高度： 07:40 / 94m
到着時刻／高度： 10:53 / 93m
合計時間： 3時間12分
合計距離： 1.73km
最高点の標高： 385m
最低点の標高： 93m
班の引き継ぎ懇親会（令和元年分）
今、住んでいる地域の班の懇親会は毎年４月の第一土曜日に開催している。
今年は４月４日（土曜日）に開催
昨年度（令和元年）はビオラ氏が班長で年間の収支報告書をエクセルで作成して
懇親会参加者に配布して説明した。
懇親会の場所は毎年、同じ「旬」で和食が写真の様に並ぶ（食べ切れないほどのご馳走）
今年もＴさんが美味い焼酎（尾鈴のやまねこ２５度の限定品）持参されそのまま薄めずに３人で飲み干す
超美味かった。
翌日・・隣のＫさん宅に訪問して
班長を引き継ぐ（出納帳、班長表札、現金、かんばさみ、）無事引き継ぎを終えホットする。
１０歳違いの
奥の妹が１年前まではこんなに早く逝ってしまうなんて思いもしなかった・・
具合が悪いと昨年の誕生会で途中退座したとき、とても違和感を感じました。
病院の診察で原因が膵臓癌と解った時はすでに末期状態と言う恐ろしい病気です。
令和２年４月３日、午後９時４６分没、６８歳の生涯でした。
４月４日はお通や、４月５日は葬式と慌ただしかった。
丁度、新型コロナで外出等を自粛の時、ファミユ－では、ごく親戚だけの、お通や葬儀でした。
もちろん、全員マスク姿で座席も一列づつ交互に空席にして座るとゆう異例な式になりました。
式は神式で地元八幡宮の神官により無事終える。
県外にいる娘、息子達からの弔電は有り難かった。
とにかく、ここ数日・・
大学病院での末期状態から看病見守りされた遺族、兄弟親戚の皆さん
特にヒロ君アキちゃん大変お疲れ様でした疲れが出ない様にね。
第２１回スマホ勉強会は
中央公民館３階、令和２年４月３日（第一金曜日）９名の参加で開催
午前１０時～１２時まで勉強会を行う。
下記資料に基づき会長が説明
私の方からはYouTube動画の事を紹介 シニアの為のiPhoneの使い方活用講座
絶好の登山日和に恵まれた 270回双石木曜会は２９名の参加者でした。
小谷登山口に次々見えた方に丸野駐車場へ移動して貰いました。
またラインでも連絡（駐車場の変更）
今回は加江田渓谷歩きと登山を組合わせたル－ト
丸野駐車場～丸太橋登山口～檜わかれ～麻畠～尾根経由～硫黄谷～丸野駐車場
出発あとは、風も無く新緑の中、渓谷美を見ながらの長い林道歩き
丸太橋登山口から入山する。
昼食は檜わかれ（レスキュ－ポイントで広くなっている）あとは
硫黄谷へ向かっては初めての尾根歩きでしたが、最後まで緊張の連続でした。
全員無事に下山してホットする。
皆さんからは楽しいル－トで大変好評でした。
出発時刻／高度： 09:07 / 20m
到着時刻／高度： 14:40 / 20m
合計時間： 5時間33分
合計距離： 9.23km
最高点の標高： 302m
最低点の標高： 19m
山行の様子をヤマレコのスライドショ－でアップしました尚画像提供はKさん、ビオラ氏です。
※スライドショ－（ヤマレコ）
270回双石木曜会
令和２年３月坐禅会は２１名の参加２名キャンセル
今日は体験坐禅の中学生も参加
いつもの様に本堂での受付、般若心経、和尚さんの法話、世話約Hさんからの説明（出席状況、来月の出席者、本日の飯台看等々）
坐禅開始
１回目は左足を組んだが２回目は我慢できずあぐら姿勢で坐禅
前月は２回とも半跏趺坐が出来たのに今回は無理でした。
坐禅が終わると、直堂に移動して楽しみな精進料理
朝抜きしてきたので、食欲旺盛
ご飯お味噌汁をお代わりする。