平成２２年１月２０日は大寒でしたが
日本列島は異常な暖かさ・・・
沖縄ではセミが鳴き出したそうである。
宮崎でも１８度ぐらいで５月頃の気温だった。
気圧配置によれば・・また寒くなる様だ。
ところで
私が加入しているシニアMLの中から
最近自分にも当てはまるのでアップしてみた・・・
＜以下転写＞
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　健康の守り方と題する講演会（フレディ松川）で
　　「ぼけない」ためには
　
　※足を弱らすな
　※本を読むこと（声を出して）　　
　※料理をする（男の人も）
　※社会との交わりを大切にする
　※男性・女性とも恋心を失ってはいけない
　※今日一番嬉しかったこと、一番いやだった事を日記に付ける
　　
　　以上の事を心がけながら人生を生きて行く。
「死ぬときに後悔すること２５」　
　　　緩和医療医　　大津秀一　　　　　致知出版社
第一章　健康・医療編
１．健康を大切にしなかったこと
２．タバコを止めなかったこと
３．生前の意思を示さなかったこと
４．治療の意味を見失ってしまったこと
第二章　心理編
５．自分のやりたいことをやらなかったこと
６．夢をかなえられなかったこと
７．悪事に手を染めたこと
８．感情に振り回された一生を過ごしたこと
９．他人に優しくしなかったこと
１０．自分が一番と信じて疑わなかったこと
第三章　社会生活編
１１．遺産をどうするかを決めなかったこと
１２．自分の葬儀を考えなかったこと
１３．故郷に帰らなかったこと
１４．おいしいものを食べておかなかったこと
１５．仕事ばかりで趣味に時間を割かなかったこと
１６．行きたい場所に旅行しなかったこと
第四章　人間編
１７．会いたい人にあっておかなかったこと
１８．記憶に残る恋愛をしなかったこと
１９．結婚しなかったこと
２０．子供を育てなかったこと
２１．子供を結婚させなかったこと
第五章　宗教・哲学編
２２．自分が生きた証を残さなかったこと
２３．生と死の問題を乗り越えられなかったこと
２４．神仏の教えを知らなかったこと
第六章　最終編
２５．愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと