令和２年２月１日から早朝双石登山を始めて２ヶ月半が経過した。
雨、所用等で毎日は無理ですが今のところ順調に継続中です。
息もハ－ハ－と荒くなり心拍機能も鍛えられ良い運動になる。
毎回結構汗もかくので必ず着替えを持参する。

今日令和２年４月１４日（火曜）はとても寒かった、
朝昼の気温差が大きくチョッキを含め４枚の上着で調整する。
もう午前６時には明るくなってきたのでもう少し早めに自宅を出発してもいいと思った。
いつもの様に登山口でヤマレコ登山開始
同時に「らじるらじる」をイヤホンで聴く。

毎回下山するＫさんと、いろんなヶ所で出会う
今日は尾根コ－スの中間ぐらいの場所でした。
第二展望台ではホットコ－ヒ飲むのが楽しみ、でも今日はせっかく魔法瓶にいれたお湯を
自宅に忘れてきた、最近は頻度が多くなって確実に老化が進んでいる（笑）

昨日の二人と違って今日は８名のハイカ－の皆さんと出会う。
内３名は双石木曜会会員でした。
出発時刻／高度： 07:02 / 96m
到着時刻／高度： 09:56 / 93m
合計時間： 2時間53分
合計距離： 1.74km
最高点の標高： 385m
最低点の標高： 92m