熊野古道ＴＶ鑑賞会を会長されてるＵさん地区の自治公民館にある
大きい６０型テレビでの鑑賞会を開くことになりました。
公民館の場所の地図です
日時
平成２４年１２月１６日（日曜日）正午～
会費：１，０００円
月別アーカイブ: 2012年10月
熊野古道を歩く（その２）
４日間、熊野古道の中辺路を約４０キロ歩いた、その雰囲気を動画で一部アップしました。
熊野古道を歩く（その１）
当初計画通り今回、２１名で熊野古道の中辺路を歩く事ができ２４日に全員無事帰宅
最終日の古道歩きのみ時折の小雨で、それ以外の行程は
天候に恵まれて、とてもラッキ－でした。
ちなみに
昨年同ツア参加の別コ－ス（大雲取越等）では、ほぼ全行程雨だったとの事
出発地点の滝尻王子から
５００ｍ毎に番号標識が１番から始まりゴ－ルの７５番（写真）熊野本宮大社まで
４日間で回り道もあったので約４０キロ近く歩きました。
全行程１９日～２４日の６日間で写真１，１０７枚（静止画９３３枚・動画１７４枚）撮りました。
これからＳさん撮影の全体写真も含めた、アルバム写真とＤＶＤ編集作業が楽しみです。 
ポスタ－でも採用された場所にて
中辺路の全行程をマイク片手に丁寧な説明でご案内戴いたＫさん
また裏方で荷物運搬等々して戴いた奥さん、いい思い出ができました。
参加の仲間２１名の皆さんも大変喜んでおられました。
ありがとうございました。
なお、ガイド戴いたＫさんのブログとホ－ムペ－ジは下記にリンクしました。
① ブログ（わがふるさとは熊野古道中辺路）
② ホ－ムペ－ジ熊野古道案内「うた加楽衆」
熊野古道中辺路へ・・
熊野古道と言えば一昨年の２０１０年９月２９日～１０月３日に１３名で観光も兼ねて
大雲取越～小雲取越の２７．５キロ歩いた。
今回は２１名参加で約３５キロの道のり、二回目となる古道歩き（滝尻王子～熊野本宮大社）
丁度、台風２１号、２２号が接近しているが
進路が太平洋側に大きくそれるのでたぶん計画行程どおりの
明日１９日夕方から出発して２０日からの４日間、熊野古道歩きが
出来ると思う、後は全行程の天候を祈るのみである。
６日間の具体的なスケジュ－ルは下記の通りです。
（※図をクリックすると自由に拡大表示できます)
なお今回の古道歩き地図はこちらです。
熊野古道中辺路
①一日目１０月２０日 滝尻王子～高原熊野神社
②二日目１０月２１日 霧の里たかはら～のなか山荘
③三日目１０月２２日 のなか山荘～川湯温泉
④四日目１０月２３日 発心門～熊野本宮大社
石仁田山
平成２４年１０月１４日（日）は、１０月の第一山行でした
天候は曇り。
場所は石仁田山、東臼杵郡椎葉村大河内
参加者は３０名 マイクロバスとジャンボタクシ－で宮崎市街地を６時半出発
登山口９時４０分到着して、登山装備あと当番の挨拶そして準備運動
を行い９時４８分出発、山頂到着が午前１１時１０分でした。
山頂からの展望は雑木に覆われ悪い
早めの昼食あと下山は午後１２時５１分、
久しぶりの約３時間の山行でいい汗かきました。
温泉は西米良温泉ゆた～とで９０分間。
この様子を動画でアップ
１０月の宮崎山楽会定例会
先月は上京中の為、この会を休会した
いつもの中央公民館で７時より開催、約１時間前に会場到着
前立腺がんをブログで公表している関係もあり
皆さんから体調の事をいろいろ聞かれる・・・
９月の山行は私の当番でしたが 九重連峰（湧蓋山、久住山）は台風の接近で中止
大箆柄岳も登山口まで行ったけど雨で山行は中止して温泉と松下美術館（私は不参加）
１０月の山行は第一山行が石仁田山
第二山行が傾山
１１月の第二山行は忘年登山（遊々の森）で私が当番の為
概略説明する 交通手段、行程等
午後８時過ぎ定例会終了あと
忘年登山について当番４人で下見他について約８分打ち合わせする。
今回の写真とＤＶＤ精算は天包山
会議あとの
芋会はいつもの石庵で７人、生ビ－ルで乾杯しあとは焼酎
その後 ４人で西橘の「みや」へ
みやは、活気あふれいた、幸い４人分の空席がある
久しぶりだった・・
ここでは水割りを数杯戴きカラオケ、会話を楽しむ
ふと
時計を見たら一時過ぎ仲間３人だけになっていた。
慌てて帰宅する
明かりがついていた、只今～～～今回も午前様（１時半） お疲れ様です。
右画像は今月の山行コ－ス説明をするＮさん
キュウリ定植
今年もキュウリの定植の時期が来た
妹からの電話で１０月７日～８日の二日間を手伝う事にした。
約１１００本のキュウリ苗鉢の配布と定植
久しぶりに温室の中でいい汗かいた。
それにしても中腰での作業は堪える
もう歳かな？今日は体の足と腰にサロンパスσ(^_^;)
定植あとの昼食は、豊作を祈って嬉しいビ－ル、焼酎つき
温室の中でたっぷり汗かいたので喉にゴクゴクと染み渡る。。。
この後、男４人で近くのバンバンに約３時間近いカラオケはとても
楽しかった。
下の写真の様に前日並べた苗鉢を植え付ける作業はとくに大腿三頭筋を使う。
敬老バス温泉９月
敬老バスカでの温泉も今回で３回目の
９月２７日の第４木曜日は「自然休養村センタ－」でした。
１回目は酒泉の杜７月２２日
２回目は青井岳 ８月３０日
自然休養村センタ－も玄関前までバスが横付け
久しぶりに山仲間のＨさん Ｓさんとの三人で昼からゆったり
温泉と湯あがりの生ビ－ルに焼酎、お酒飲みながらの談話
楽しい一時を過ごしました。
自然休養村センタ－は
宮崎市内在住60才以上の高齢者は一人の温泉代は２００円と格安
ただし、運転免許証などの要証明
笑福会ひょとこ練習
当初、同級生のＫさんから入会のお誘いがあり
笑福会での「ひょっとこ踊り」練習が、
平成２２年７月 笑福会の火切塚支部から始まり
早いもので今回で約２年３ヶ月になる。
練習日は月２回 第１と第３土曜日 会費は月５００円
今年１月より浮城公民館にて火切り塚を解散して合同練習している。
内分泌（ホルモン）療法
１０月５日（金曜日）いよいよ前立腺がんの治療が始まった
今日までずいぶん悩んだが結局、全摘手術をやめて
ホルモン治療＋放射線（IMRT）の併用治療を実施することにした。
併用したほうが相乗効果により、根治的治療が出来るそうである。
まず最初の半年間はホルモン治療で注射（毎月）リュ－プリン ３．７５ｍｇと
薬（毎日）ビカルタミド錠８０ｍｇ で男性ホルモンを
カットしてがん細胞を縮小させその後（６ヶ月後）に放射線治療（約１月半）でトドメをさして
根治させる方法である。
前立腺がんのホルモン療法は内分泌療法とも呼ばれています。男性ホルモンのテストステロンの影響で症状が悪化するという特徴を逆手にとって、テストステロンの抑制などを行って、治療を行おうという方法です。
今日はｋi先生だった、いちばん最初に担当された先生である。
毎回、変わる
治療の選択を先生に理由を話して告げ、良かったでしょうかと聞いたら
強く頷いて、自分でも勉強されて、グットなベスト選択との事
これで一安心やれやれである。
中には治療の選択が１年経っても決まらない人がいるそうである。
さっそく今日から治療開始をお願いした。
今月から毎月１回、ホルモン注射リュ－プリン（今回は左腕 ）次は右腕
交代で注射することになる。
飲み薬はビカルタミド錠８０ｍｇを明日朝１０月６日（土曜）から毎朝
処方箋で宮大前薬局で２８日分受領する。
次は１１月２日（金曜日）の診察、今日の採血のPSA 結果他
今日の費用は７，５２０円（１割負担）
ホルモン薬（ビカルタミド錠） ２，０００円
リユ－プリン注射 ４，２６２円
そのた診療、血液採取等 １，２５８円
高価な治療代一割負担で助かります。