２年前iPhone13を購入したが２年に１回の買い換えプログラムを利用し
この９月で２年目を迎える
今からワクワク感有り楽しみです‼

iPhone15がいよいよ新発売となる以下・・・

※iPhoneマニア

iPhone15プロ、プロマックスとどちらを選ぶ？

出発時刻／高度： 08:59 / 21m
到着時刻／高度： 13:23 / 25m
合計時間： 4時間24分
合計距離： 9.94km

※スライドショーでみる山行様子

令和5年9月7日374双石木曜会
丸野駐車場に37名が集合(内１名は遅れて現地丸太橋に直接参加）

いつものように準備運動、全員写真、本日のルート、熱中症について説明。
体操はＴさんがお休みだったのでＧさんにお願いする。
残暑厳しくしばらくはこの暑さが緩和するまで、この加江田渓谷を歩きを続けたいと説明する

私ビオラを先頭に9時過ぎに出発、今回もツ－ストックを準備した、途中・・硫黄谷で休憩、次に多目的広場で休憩
今日はわずかながら秋の気配を感じる、それでも汗がたらたらでも先々週のようにアブがいなく快適に歩けた。

途中途中でイワタバコの花、ギボシの花、赤いキノコなどが見られた。

丸田橋に、11時30分前に到着、河原で早めの昼食をとるせせらぎの音を聞きながらの昼食はこの暑い夏の時はいいもんです。

川を背景に全員写真撮る正午前に
出発する出発開始直ぐ
檜別れ経由で瓢箪淵に下山の健脚コースに６人？が挑戦　YuさんＭさんほか何時ものメンバー

帰りも同じ箇所で休憩する。
多目的ひろばでは、久しぶりに私ビオラ氏が木挽き唄を披露させて頂く
次にＳさんのスピ－カから流れる「田の神さ－踊り」で私を中心に輪になる楽しい踊りの一時
皆さんの協力に何時も感謝感謝です今回は私の方から要望したのですが何時もは皆さんからの要請が多い？

あと硫黄谷で小休止して丸野駐車場にゴ－ル
ゴ－ルすると健脚組３人（Ｍ、i、Ｅさん）がすでにテ－ブルに座っておられた（凄い～！）
３７名の皆さんお疲れ様でした。

令和５年９月６日（水）双石山K-645
スマホの目覚ましで３時半に起床いつもは３時頃に起きるのだが時々目覚ましで起きる。
１Fに降りて早めの朝食４時頃から今朝は蜂楽饅頭１個と牛乳、コ－ヒ飲み簡単に済ませる。
体重が元にかえりがっくり来ている。

運転中に「らじるらじる」をきいていたら腸活ダイエットの事をはなしていたので
忘れないように運転中にスマホの声メモに録音した。

小谷登山口に到着すると入山済みのＫ車が１台あり横につける。
ポケットにミカン４個を入れたまま登る。

カエル岩までの湿地帯は歩きにくい登山靴が湿地の為汚れる。
三段梯子を経由して尾根のハシゴを上りしばらくすると下山途中のＫさんと出会う
お互いミカンを食べながらしばし談笑する。
今日は秋風が爽やかで肌に気持ちいい～～

つい最近までの蒸し暑さを比べると心地よくなった又「アブ」がいなくなったのが何よりだ！

本日出会ったハイカ－さんＫさんだけでした。
ゴ－ルすると自分の車のみ、こんな日もあります

今朝はゼビオで買ったサッカーソックスが膝上まであがり、短パン姿で登る・・とても快適でした。

つい先日除草したのに又又伸びた雑草
この時期は採ってもとってもすぐ伸びる雑草
天候を見ながら朝夕時間あるときに続ける緑地公園の除草作業
令和５年９月５日は天候が不安定で、昨夜の元職場のＯＢ会で飲み過ぎ
まだ頭フラフラでしたので早朝登山は中止して奥と二人で緑地公園の草取り作業を行った。

大きく１ｍ近く伸びた草が以前から気になっていた・・・
今朝は一気に草刈り鎌で切り倒すと、スッキリなり気持ちいいσ(^_^;)

毎月第1日曜日の午後6時から7時までの1時間
生目公民館にて練習会 約２０人が参加
ヒョットコ踊り 2回
田の神さあ踊り2回
ソーラン踊り 1回

田の神さあ踊りは
私ビオラ氏が輪の中心で踊り
皆んながまねをする。

今月16日、17日、18日は敬老会で
我が生目同好会に出演依頼あり
うれしい悲鳴(笑)
次回の敬老会はいよいよドジョウすくいだガンバ！

令和5年9月4日双石山K-644
いつものように3時起床。自宅を5時半出発する。

小谷登山口に6時10分前に到着。
ルート沿いは大分水が引いたが、イヌ岩辺りの湿地帯はまだまだ水が引かず歩きにくい
登山靴が汚れる
今日は秋の気持ちいい風が吹いて
アブがいなかった。

3段ばしごで早朝常連のOさんに追い抜かれる。
本日の宮崎日日新聞に双石山のことが載っていたと情報を得る。

尾根コースのロープまるちゃん岩手前で既に入山済のＫさんが降りて見える挨拶雑談をする。第二展望台に到着する、びしょびしょになったシャツを着替える。超気持ちいい。

今日はアブがいなかったのでよかった。昨日は3匹殺傷した。
第二展望所ではみかんいっこを食べて、自撮りの写真を撮り下山を開始する。

本日出会ったハイカーの皆様は5名でした。
久し振りに三段ハシゴ手前で女性Aさんとで会う
しばし談笑した暑さとアブで控えていたらしい。

　出発時刻／高度： 05:58 / 107m
到着時刻／高度： 08:54 / 97m
合計時間： 2時間56分

雨、会議等々の為に先月の２９日以来４日振りの早朝登山でした。
小谷登山口に定刻６時前に到着して約２分前に登山口を出発する。
空はどんよりした雲に覆われている。
相変わらず、湿気多く残暑が厳しい、今朝もアブに腕をかまれゴ－ルまで痛がゆかった。

黙々とマイペ－スでゆっくり登る今朝はあまり息苦しくなく順調なペ－スで尾根へ上がる。
入山済みのＫさんとは尾根、谷コ－スの分岐すぎて第二展望台近くで出会う
今日は早朝豪雨あり大分迷ったらしいが午前８時すぎごろからの天気予報が晴れマ－クだあったので登る
決断したとの事でした。

第二展望台ではボトボトに濡れたＴシャツを着替える超気持ちいいσ(^_^;)
ゆっくりしていると第二展望台に１名初めてみる顔の方が登って見えた。
挨拶をして少し雑談して
同じル－トを下山開始する。

尾根の下山途中も白いキノコがあちこち目についた。
カエル岩すぎて湿地帯手前でいつもブログにコメント頂くＡさんご夫妻に出会う。
しばしアルプス談義をして別れる。

親小岩そばで女性のＯさんに久しぶり出会う
ゴ－ル近くでは日曜常連さんのＫさんツ－ストックに皮の登山靴、はっと帽子姿は相変わらず
少し雑談して別れる。

ゴ－ルして顔洗っていたら双石木曜会でアルプす同伴されたＨさんから声かけられる。
車にのり帰宅準備中に日常常連のＳさんと出会い挨拶する。
今日は「アブ」は如何でしたか？と聞かれたので３匹さされたと応える。

本日であったハイカ－さん達１７名でした。

9月2日朝のスロースロージョギング
山楽例会の為、早朝登山はお休み
して堤防をゆっくり走っていたら
双石木曜会のMさんが
小谷登山口からの発信でしたので
写真を付けて今日は会議の為に欠席と・・
了解の返信あり

久し振りに天満橋経由たっぷり1時間ゆっくりゆっくり走った

数年ぶりビヤガーデン（双酔会）

双酔会が槐（かいのや）で８月１７日の時に次回はカリ－ノ屋上ビヤガーデンをやるからと発表したが
すでにカリ－ノ屋上ビヤガーデンは閉鎖との事で急遽場所を山形屋根に変更した
参加者は１０人招待客？３人で楽しい一時を過ごしました。
乾杯は夕方５時半～９時過ぎの約４時間

9月2日（土）は、10時から中央公民館2階和室で例会
久しぶりで２階での和室例会でしたが和室は苦手なので
角に積んであった座椅子を準備する。
幹事会報告
８月山行報告 第2山行:２６日～２７日　次郎丸岳、太郎丸岳、龍ヶ岳　２日目　矢筈岳、倉岳

９月の山行計画
第１山行:　令和５年９月９日－１０日　　　求菩堤山/　犬ヶ岳（２日目）　　18名参加予定

第2山行:　令和５年９月２３日（土曜）　　小岱山

次回　　幹事会 令和5年10月4日（水曜）
次回　　例会 　令和5年10月7日(土曜)