令和4年12月11日(日)は久し振りに
川南のお寿司や「ほてい」
奥は海鮮どんぶり私は寿司定食を注文
勿論生ビールつき(笑)
あと何時もの「おすず村」に行きショッピング
行きも帰りも奥の運転でした。

令和4年12月15日(木曜日)は大分の道の駅竹田
ケチャップ買いに行く朝8時に自宅を出発

ホットコーヒー飲みながら私ビオラ氏の運転
高速道経由で「道の駅はゆま」に立ち寄り
ショッピングする月の塩の唐揚げ、サンドイッチ、プリン他etc・・

時間の関係でここから引き返す奥の運転
帰りは懐かしい国道で延岡市街地、門川市街地経由で日向は細島道の駅
ここの牡蠣小屋「かき寧」へ
食後JA日向へ立ち寄りショッピング
太刀魚、キンカン、へべず、お刺身、かき揚げ等々

ここ数年のコロナウイルスの関係で忘年会も代わってきた。
全員マスク姿（食べる飲む時以外）舞台の無い会場で歌無し公式な二次会無し
参加人数も最近のコロナ感染拡大も影響してか１３人と今までで一番少ない出席率となった。

場所は日本海庄やの橘通り店で私も初めてのお店でした。
入り口でＯさんが待っておられ見える方を案内されていた。
地下の部屋の受付で３５００円支払う
最初時間きたのでそろった方
全員で生ビ－ル乾杯～お刺身、野菜サラダ、鍋はホルモンの出汁で野菜たっぷりで温まりました。
お酒は八海山を注文した一升瓶が瞬く間に空になるもう１本を注文して２本目も皆さん美味し～と
無くなる。
他に国士無双も飲む私を含め皆さんすっかり出来上がる。
久しぶりどこをどうして帰宅したか解らないくらい酔っ払う。
楽しい忘年会でした(^_-)-☆

185回坐禅会
2022年12月13日 (火曜)は快晴
今日は今年最後の坐禅会で恒例により斎座（昼食）時は自分で持参したお酒を飲む
以前は尺八伴奏で民謡を歌ったり賑やかな忘年坐禅会でしたが・・ここ数年はコロナの関係もあり静かになった。
Ｈさん自宅まで迎えに奥と行きそのまま内山禅寺まで送ってもらう。

男性女性皆さんで外庭の大掃除、本堂のガラス拭き（１名）
掃除が終わり
受け付けＮさんが欠席の為、集金作業を行う今回は14名の参加です。
急遽、小林のKさんが急用につきドタキャン(当初15名)
Ｈさんより来年の月次坐禅会の予定等が書かれた用紙を貰う
受付が終わり薄謝とハガキサイズの斎座の写真を仏壇に供え
坐禅会に入る最初は和尚さんからの法話あり次に世話約のＨさんからの報告

今日は１回だけの坐禅（警策）
痛くて足が組めない、あぐらもかけないので椅子に座る。
坐禅が終わり楽しみな斎座の時間
持参した焼酎、にごり梅酒ですがＫさん持参の焼酎「川越」２５度を数杯戴く
いい気分になる。

事前に引いた「あみだくじ」による和尚さん手書きの色紙を戴く
あっと言う間の２時間でした、結局最後の後片付けを終え
奥が車で待っていたのでＨさんと乗車してＨ宅経由で自宅

毎年この時期になると櫓を組んだ枠に沢山の大根が干されてある。
冷たい西風の霧島おろしが吹く・・美味し～たくあんの素が出来上がる。
撮影は令和４年１２月１２日（月曜）

先月の１１月２３日宮崎観光ホテルで午後５時～７時まで開催
今年で最後になる第１１回卒業生「いちいち会さよなら同窓会」は
県内外から１１６名が参加した、役員は２時間前に集合していろいろ準備に追われた会報委員会で写真担当の私は前回まではデジカメ持参して協力者も３人ぐらいお願いしてスナップ写真等を撮っていたが

今回もお願いしていたが残念ながら誰も協力者が無く私ビオラ氏の１人だけでの撮影となった、
スマホは１００%充電また充電器も用意した、
午後３時から受け付けの様子、会場内の様子等々・・スマホ撮影が忙しい
事前に司会者の方にお願いしてクラス毎の撮影には協力戴く様にアナウンスをお願いする。
いざ同窓会が始まると各１６クラスがそれぞの丸テ－ブルに別れるコロナの関係でひとテ－ブルに４～５人がけの椅子
空間の余裕もたせる為に仕切りを外し広い会場になっている。

議事の進行に伴いあちこちと１人でスマホ撮影に駆け回る、私のクラスのテ－ブルに並べられている
私の分を食べる暇がないくらい多忙だった。

撮影したスマホの写真を利用して画像アプリを駆使してスマホ編集
６枚がこのほど完成しホットした。
これが会報誌に掲載される楽しみだ。

昨年の７月もダイエット宣言しているが失敗して
昨年に引き続き今年１０月１３日から２度目の挑戦でのダイエット宣言は皆さんにも公表して食事制限と食事の取り方を中心に行っているが
２ヶ月間で下図の様に約３キロ減に成功したもののまだまだ
安定して無い油断すると1〜2キロはすぐ増える目標の６５キロまではまだまだ簡単では無い・・・

体重も朝夕に体重計に乗りスマホ記録している。今までで新記録６６．５０キロと
うあわ～と喜んだのも一瞬すぐ２キロぐらいリバウンドした。
ダイエット方法は出来るだけ、ご飯抜き又量を減らし野菜類を多く取り続けている同時に運動（登山、散歩など）、間食を減らす
忘年会シーズン真ただ中で此れからも食事会も多いがご飯は最後にして量も調整する。
13日は坐禅忘年会
14日は山楽会の忘年会
20日は九重を愛する会忘年会

毎日毎日
記録を続けながら６５キロ目指してガンバ～！

第55回OB会
2022年12月9日
毎月原則として第1金曜日をもとの職場のOB会で
定例の食事会を行っている。
場所は「ふかた」時間は午後６時乾杯～
その都度ブログにアップしている。

今回は令和４年１2月9日(第二金曜）第55回OB会で参加者は何時もの４人
１２月の為、鍋料理「よせ鍋」を楽しみました。
また
東北地方の新潟、秋田等の美味しいお酒を毎回サ－ビスで戴き感謝感謝です。

最初は生ビールで乾杯あと戴いたお酒「冬の月」お店提供分　iさんが持参した「焼酎亀しずく」が約１０年もので
まろやかでした。
飲みきれず２人で持ち帰る。
次回は
※令和５年１月６日（第一金曜日）

令和４年１２月９日３５５双石木曜会
私ビオラ氏は先週下山途中の転倒で肋骨骨折で１２月３１日まで
１ヶ月間のドクタ－ストップ登山中止を告げられる。
従って今回からの双石木曜会は欠席以下はSさんからのレポートです。

いつもより早めに家を出たが小谷登山口に着くと沢山の車がいた。
気温は１０度前後だろうか、少し肌寒い。
いつもの体操の先生が見えないのでＳさんが準備体操を行う。
本日のコースの希望を２、３人に聞いたところすぐに「山頂」の要望があり、山頂往復と決まった。
本日の参加者は２１名。久しぶりにＴさん（女性）の顔も見える。
集合写真の撮影後、Ｉさんを先頭に出発。途中５、６回休憩を挟み午前１１時過ぎには山頂に到達した。
ここでも集合写真を撮影。山小屋に引き返し昼食をとり下山した。

いい夢を見させて頂いた４年に１回のサッカーワールドカップ２０２２は期待して無かったが
ドイツで逆転勝利さらにスペイン戦ではどう見ても無理と思って見ていたらこれも又逆転勝利でニワカサッカーファンも段々と熱が入ってきた！
ベスト８をかけてクロアチアとの戦いでは当地宮崎ではラジオ放送のみ
そこでファイア－ステックＴＶで「あべまＴＶ」を選択し特集のサッカーワールドカップを観戦出来た。
いったん早めに就寝し夜中の１１時に起床して朝の３時まで見ていた最後はＰＫ戦で惜しくも敗退
前田大然がゴ－ルしたときには日本は行けるかも？と一瞬ときめいたが・・・残念
でも良く頑張りました拍手を送りたい。

以下ネットより転写
日本の7度目の挑戦となるFIFAワールドカップはベスト16という結果に終わった。

大会前のサムライブルーへの期待値はそれほど大きいものではなかった。アジア最終予選は黒星スタートであり、通過することはできたが、大きな課題を残したまま本大会を迎えている。とくに攻撃面では批判が多く、伊東純也や三笘薫といった個がある選手に期待するしかなかった。

そして始まったカタール大会。初戦の相手はドイツ。ポゼッションサッカーを主体とする相手に押し込まれ、前半に失点。攻略の糸口は見えず、逆転は考えられなかった。
すると、森保一監督はビハインドの場面でアタッカーの久保建英を下げてディフェンダーの冨安健洋を投入した。システムを4バックから3バックに変えたのだ。アジア最終予選ではほぼ試さなかった戦い方をぶっつけ本番で使ったのだ。

この強気な姿勢がチームを逆転に導く。3バックへの変更が攻守両面で利いており、1-2とドイツを破って日本は大きな勝ち点3を掴んだ。そしてグループステージ最終戦スペイン戦だ。ここでも森保采配が当たり、後半に逆転。2強2弱とされたグループEを後者の日本が首位通過となった。

そしてラウンド16のクロアチア戦だ。序盤からアグレッシブに日本は守備をしており、ドイツやスペイン戦のような圧倒的な差は感じられなかった。もちろん押される時間もあるが、逆に日本がボールをもって主導権を握る時間もあり、前回のロシア大会を2位で終えたクロアチア相手に善戦する。しかし日本は追加点を決めきれない。切り札である三笘薫が完全に封じられ、日本は攻め手を失っていた。ドイツ戦でゴールを決めたラッキーボーイである浅野拓磨も対峙するヨシュコ・グバルディオルに抑えられており、迎えたPK戦では日本は3選手が外してしまい、W杯の旅はここで終わりを告げた。

「より優れたチームはあるが、日本ほど見ていて楽しいと思ったチームは記憶にない。身体的に強く、クリエイティブで、今まで知らない選手もたくさんいた」

『CBC Sports』のレポーターであるジェームズ・ベンゲ氏が自身のSNSで日本に対する印象を語っている。

実際に今大会の日本は見ていて楽しいチームだった。アジア最終予選から見ている日本サポーターもそうだろう。最終予選、6月、9月の親善試合での苦戦からは考えられないほど充実している。戦術、交代策、セットプレイでのアイデアと周囲を驚かすものばかりだった。しかもそれで結果を残しており、この大会で日本は間違いなく株を上げた。

W杯は世界中から見られており、それは各クラブのスカウトも含まれている。この代表から次の移籍市場でステップアップする選手は間違いなく出てくるはずだ。すでにカタールへの移籍報道が出ているが、谷口彰悟は素晴らしい働きぶりで日本の最終ラインを支えた。31歳とすでにベテランだが、もう少し若ければ確実に欧州のクラブが欲しがるだろう。

最高成績は残せなかったが、世界に日本というチームを印象付けられたのは間違いない。世界にも負けない体の強さ、上手さ、賢さがあり、次の2026年開催のW杯ではどのようなチームとなっているのだろうか。

宮崎市山岳協会より下記のとおり連絡あり、傍聴について双石木曜会のグループＬＩＮＥでも案内する。
私もこの機会に初めての傍聴を行った。下図の様に三階にあがり受付で住所氏名を記載、一般質問通告整理表を戴き
傍聴席へ座る。テレビでは見ているが生を眼前で見るのは初めてでした。
1時間の傍聴を終えてＨさんの自家用車で自宅まで送って戴き感謝です。
最近
双石山の登山者も増えて特に小谷登山口からの登山者数については以前調査も行った所でトイレ設置は皆の悲願です。

　　　　　　　　　　　　　　記
１２月宮崎市議会においてＫ議員が双石山小谷登山口にトイレ新設に伴う一般質問を行って頂きます。
付きましては、宮崎市においてトイレ建設をして頂きたいので議会傍聴で我々の意思を表現したいと思います。
是非クラブのメンバーに声を掛けて頂き傍聴に行って頂くようお伝えして頂くと幸いです。

傍聴日
１２月６日（火曜日）AM１１：００　～
会場　宮崎市議会傍聴席