毎年の様に行っている定期検診は今回２年ぶり（平成３０年度定期検診）
後期高齢者は今月２月で終了するので２月５日（火曜）にいつものS病院に行く
血液採取の検査結果は一覧表に先生の手書きで「良好」との文字に一安心でした。
やはり継続しているスロ－ジヨギングは裏切らないと思った。
オプションで検査して戴いた胃カメラは従来通り、萎縮性胃炎でした 胃がんの兆候無し
大腸がんは免疫便潜血検査結果 一日目も陰性 2日目も陰性 で精密検査不要
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自動車保険の見直し
今までかけていた自動車保険、今年も請求が６８，６９０円／年間（損害保険ジャパン日本興亜株式会社）ときたので
ネットでいろいろ調べて車保険について検討することにした。
「ネット申し込みで年間約２５０００円安くなる」との見いだしがあった
上記の一括見積もりサイトで一括見積もりをしたら三井ダイレクト損保が一番安かった。【年払保険料】４６，０００円
念の為、内容、クチコミ等も調べてここに決定した。
今まで約２０年間代理店型で毎年切り替えていたが
今回初めて、思い切ってネットを通じたダイレクト型にした、従来同様一年契約です。
※下記の様な項目すべてが保険対象になっているので「JAF」年間4000円はH31/03付けで解約しました。
レッカー
サービス ガス欠
補給 バッテリー
切れ キー
閉じ込み タイヤ
交換 事故の際の
宿泊費・交通費 車上荒らしの
補償
とにかく１年間様子を見て見よう。
さっそくスマホにもアプリ「三井ダイレクト損保」をインストールする、事故受付センタ－に
保険比較の参考サイト
※以下ネットより
自動車保険には大きく分けて2種類あります。一つは代理店を経由し、対面で契約する対面型の自動車保険。もう一つはネットや電話を通じて顧客と損害保険会社が直接契約するダイレクト型の自動車保険です。実はこの2つの自動車保険を比較してみると、保険料に大きな差があることがわかります。その差は小さなものではなく、ダイレクト型の自動車保険と代理店型を比べた場合、同じ補償で保険料が半額になるケースもあるのです。 2019年2月現在、自動車保険の契約の大半は代理店型が占めているものの、成長性ではダイレクト型の自動車保険が上回っています。その背景には、以前は代理店型が有利と言われていた事故対応満足度で、ダイレクト型自動車保険が上回るケースが増えてきたからでしょう。実際にオリコンによる自動車保険の顧客満足度調査や価格コムの自動車保険満足度ランキング2019でも、ダイレクト型が上位に食い込んでいます。
シャンシャン茶屋
２月１３日（水）は日南の伊比井にある「シャンシャン茶屋」に入店ここは久しぶりでした。
相変わらずここからの眺めが素晴らしい～～
最近はアチコチの海鮮丼を食べているがここのも美味かった～♪
今日は明日の山に備え禁酒した。
昼食終えそのまま南郷のメイツ港の駅まで車を飛ばす。
信州のＭちゃんのいち早い誕生日祝いを送るため
メイツの港の駅でマグロの輪切り他を購入し、冷蔵パックで手紙を添え一箱送付する。
同封した生椎茸で椎茸南蛮の作り方とか・・・σ(^_^;)
自家用車は赤のデイズだが、車検の為、代車のデイズでドライブ
やはり、長距離はタ－ボ－エンジンがいい愛車の良さがつくづく解る（笑）
220回双石木曜会ム－ビ－&静止画
220回双石木曜会ム－ビ－をyoutubeでアップしました。
220双石木曜会
平成３１年２月１４日（木）丸野駐車場には３４名が集合
それぞれ、集合される皆さんからラインで紹介した
安全スポ－ツ保険の集金をするUさん、Kさん集金作業（３７名４６，３５０円）
ありがとうございました。
いつもの、準備体操を終え集合写真撮影そして
本日のコ－ス説明、双石山開きの説明３月１７日（日曜）、英彦山の宿泊登山について３月２３日土曜～２４日（日曜日）
天神山の花見３月２８日（木）詳しくはラインで報告
本日のコ－ス
丸野駐車場～硫黄谷～麻畑～檜山分岐～山小屋（昼食）～第二展望台～磐窟神社～塩鶴登山口～丸野駐車場
曇り日の中、３４名丸野駐車場出発する前日の雨で滑り安かった
久しぶり山小屋まで３時間の長丁場のコ－スもたまにはいいね！
ゴ－ルしたのは午後３時
また本日はバレンタインデー（１４日）とあり
小休止はTちゃんの美味しい手作りお菓子又山小屋の昼食では
Hちゃんによる男性陣へのチョコプレゼントと山男の歌＆坊ヶがつる賛歌の合唱（動画あり）
※本日のコ－ス説明
出発時刻／高度： 09:06 / 22m
到着時刻／高度： 15:13 / 21m
合計時間： 6時間6分
合計距離： 9.16km
最高点の標高： 440m
最低点の標高： 16m
九重を愛する会
九重を愛する会（２月食事会）は平成３１年２月１２日（第二火曜）開催しました。
偶数月の第二火曜が定例食事会で場所は大淀の力寿司
時間は午前１１時半より ２階にて開催
今回は全員６名の参加また都合で欠席の２名（Oさん、Tさん）で寂しかった。
今日２階は我々だけ、他にお客も無く思い切り騒ぎ？ました。
和室はやはり落ち着きます、最初生ビ－ルで乾杯～～！
飲みながら、食べながら 話題は尽きない・・・・
食べ物も２，０００円コ－スで
刺身、天ぷら、ちゃわんむし、お寿司、果物etc・・満腹でコ－ヒはサ－ビス
午後２時半頃までの約３時間 飲み食べおしゃべり
超(‘A`)楽しい時間を過ごしました。
皆さん楽しい時間をありがとうございました。
※今度の九重山行は６月２日(日曜)の九重の山開きに山行決定 満開のミヤマキリシマが楽しみ～～～～～～～♪
前日の６月１日(土曜）、さっそく宿「泉水」0973792717に予約することにした・・・土曜なので＠9000円
※次回は
平成３１年４月９日（第二火曜） 力寿司大淀店
定例食事会（H31/02）
毎月１１日の定例食事会は楽しい
今月（２月）は平成３１年２月１１日（月曜）
大宮高校第１１回卒業生による
同窓生「いちいち会」の食事会は話題が価値観が共有できるのがいい
ただ・・いつも次の日は登山、当日は登山等と欠席も多くなっている。
今月は前日が登山（白髪岳）また翌日も山行が無く参加出来た。
今回は６人の参加でした、場所はいつものホテルメリ－ジュ 三階のマンダリン
自宅から歩いて定刻の午後６時１０分前にマンダリンに到着するとすでにT君とサッちゃんの姿があった。
自宅にあった鹿児島の芋焼酎「蔵の神」２５度（４合）瓶を持参する、このマンダンリンで無料でキ－プしてくれるのでありがたい。
写真の様に飲みきれないほどキ－プが保存されている（笑）
いつも料金は１人３，０００円（生ビ－ルと中華料理）
二次会は前回、行った事のある場所
青空市場近くのビルの２階「ケン」に行く
ある程度広くて感じの良い店だった。
飲みおしゃべりに、歌にと・・・超楽しいひとときでした。
料金は１人２，０００円と格安でした。
１人で来てもOKとの事
白髪岳のム－ビ＆ル－ト図
白髪岳登山ル－ト図です
出発時刻／高度： 09:36 / 1168m
到着時刻／高度： 14:15 / 1103m
合計時間： 4時間39分
合計距離： 6.56km
最高点の標高： 1400m
最低点の標高： 1103m
白髪岳
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平成３１年２月の第一山行は白髪岳（熊本）です。
宮崎市街地を早朝６時出発した
参加者は２６名、補助席１００％使ってマイクロバス一台
お陰で料金は温泉込みで１人２，２００円と格安でした。
行きの「道の駅錦」で当番による集金、ここでキクラゲの佃煮４ヶを購入（奥からの依頼分）
現地登山口に到着するとすでに数台の自家用車が並んでいた。
この山は最初から急勾配は無く、ブナ林、原生林の中、なだらかなアップダウンはとても歩きやすい山でした。
トレイルランには最適かな？
私ビオラ氏は白髪岳は初めての場所で新鮮な感じでした。
たまにはこんな楽な山もいいね。
期待した雪景色はなく持参したアイゼンはザックの中にしまったままでした。
帰りの温泉は薬師温泉ヘルシ－ランドで約１時間２０分
入浴後、残念ながら生ビ－ル売店は午後２時まで、自動販売での缶ビールで乾杯する至福の一時である。
帰りのバス中も楽しかった、席を譲ってもらい
飲み助４人が最後尾席に。。。お陰で持参した焼酎はすぐ売り切れ（笑）
Ｋさんが途中、コンビニで霧島２５度を購入する（感謝）
帰りのバス中も超楽しかった！
※以下写真説明一部はEさん提供
お土産のキクラゲの佃煮、車中で有ると便利なフック、温泉上がりのビ－ルは至福の時、帰りのバス中は４人で焼酎超楽しかった
白髪岳の山頂付近の霜柱、山頂が見えてきました、山頂からの景観
※次回の第二山行平成３１年２月２３日（土）は「飫肥街道を歩く」参加予定は２９名
宮崎山楽会２月定例会
※写真はＥ会長挨拶、今月当番Ｎさん第一山行「白髪岳」説明、Ｇさん第二山行「飫肥街道」の説明、芋会７名の乾杯の様子（会費＠３，０００円）
宮崎山楽会２月定例会は平成３１年２月７日（木曜）中央公民館で午後７時より開催
今月２月の山行
２月１０日（日） 白髪岳 ２６名参加
２月２３日（土） 飫肥街道 ２９名参加
事務局報告
① 平成３１年度山行のアンケートについて（２月例会時に提出）
② 平成３１年度山行計画の選考委員会
日時：２月２７日（水） １３時００分～１７時００分
場所：宮崎市中央公民館 小研修室
③ 平成３１年度スポーツ保険の切替え
３月例会時に集金します。
・６５歳以上 １,２００円
・６５歳未満 １,８５０円
④ その他
写真の精算 鰐塚山
写真提示 双石山、えびの岳＆白鳥山
例会あとの芋会は７名参加 場所は「八九」