３月１日（土曜日）は遠方熊本より８名参加され賑やかになった
なんと朝５時過ぎに熊本を出発されたそうである。
私が９時１５分に、公民館に着いた時には
ミ－テイングが始まっていた。
練習前の念入りな準備体操風景から・・・

下段の右端をクリックして全画面にして見るとより迫力があります。

良く降りました、夜中も降り止まず、とても明日２月２７日の双石木曜会は
無理だろうと思っていました。
ところが
翌日の朝、起床して朝食の時間に
リビングのカ－テンを明けてみると、な・なんと東の空が明るく
薄日がさしているではないか！
あわてて山行の準備をする、自宅をAM 08:15に出発
小谷登山口に着くと誰も来てない、９時になり一人でもボチボチ上ろうか、それともこのまま
帰宅しょうかな？と思っていたら
Ｓさんが見えた、じゃ二人で登ろうと話していたらＭさんが見えた。
結局三名で小谷登山口を９時１５分に出発する。
早朝まで降った雨で水量が増していた。
ゆっくりゆっくりＳさんを先頭に尾根コ－スを上る
第2展望台で二回目の休憩を・・ここでしばし休み
山小屋めざして出発、山小屋では、枝木を集めたき火をしながら
ゆったり時間をとって昼食をする。
その間、５名の登山者が山小屋を訪れました。
昼食後は登ってきたル－トをそのまま下山
大岩展望台では、左側から入る初めて小岩展望台の方に廻ってみた。
下山したのがPM 0２:２0約５時間のゆっくりした楽しい山行でした。

私は１９日の朝痛めた腰がみるみる快復して
あの時の様子では、とてもとても今回の山行が出来るとは
思ってもみなかっただけに、こうして登れた事に感謝感謝
と喜びを感じてます。
次回は３月６日（木）好天を祈るのみ

今月、二月の坐禅会でまる五年になる、私が入会した２００９年３月から２０１４年２月までの坐禅会のブログです。
早いものだ、振り返って見ると
その間いろんな方の出入りがあった、月１回の坐禅会はちょうどいい
自分と静かに向き合う貴重なひと時である。

ごはん、味噌汁は毎回いつもお代わりをする、写真料理の他にあとでホヤホヤの茶碗蒸しも追加
　
内山禅寺に着くと満開の「かわず桜」が我々を歓迎してくれた（左）　即受付作業を世話役のＨさんと行う新人のお二人も受付に（右）
今日も二人の新人の方が入会された、初めての方の為に和尚さんが
その都度、坐禅の仕方を一から丁寧に説明がある。
今回は２１名の参加、Ｔさんから坐禅会第１００回を記念しての記念旅行計画（９月１６～１７日）について
あらかじめ、配布された資料に基づいて説明
相変わらず精進料理は美味い、ごちそうさまでした。
　
坐禅の二回目は両肩を打ってもらう（警策）　　　　　今月の飯台看はＵさんＳさん
　
今月の掛け軸と
生け花、右は老師による力強い筆文字

ボランティア活動は好きな踊り、また歌で月１～３回の出番があります。
２月２３日今回の場所は
大塚台団地の中にある天寿会の皆さん、とても喜ばれました。
私の出番は、ひょっとこ踊り、田の神さぁ～踊り、歌は南部蝉しぐれ
最後は皆さんと交わってお食事会（昼食）
豚汁がとても美味かった。
但し今回の歌は失敗、作成したＣＤのカラオケのキ－が高くて
歌いながら・・・こりゃ～やばいと思った、あんのじょう高い声が出らず
反省（事前のチェック不足）、それと三番の歌詞の最後の方がパット頭から消え
何秒か？無言が続いて汗汗でした。σ(^_^;)
まあこれも愛嬌だね

外食は楽しい
食べている一時は、幸せを感じます。
最近のグルメ散歩画像の一部をアップです。
とんかつ（都城ニュ－トン）、焼き肉（サラン本店）
エビクリ－ムス－プスバゲテイ（喫茶ウルワシで人気）　
大エビ定食とメジナの味噌汁定食（日南しゃんしゃん茶屋：ここは眺望が素晴らしい）

福寿草が咲いてる岩宇土の第二山行が楽しみだったが
２月１９日（水）腰を痛め断念する。
１月の双石山、韓国岳、夷守岳縦走と、なんとか登ってきた
この調子で休まず登ろうと思った矢先だ。
以降２月の山行はすべてキャンセル
今回はＯさんとＭさんから、山行写真を１２２枚戴き
ホ－ムペ－ジ宮崎の花と自然の「山楽」のコ－ナに「宮崎山楽会スナップ写真集」としてアップした、但し（パスワ－ド付きでリンク）
目当ての福寿草も沢山見られ、私まで参加した気分になりました。
ＯさんＭさんありがとうございました。

大画面スライドショ－でもアップしました。

楽しみにしていた双石木曜会が平成２６年２月２０日（木）であったが
直前の１９日（水）の朝、突然、腰がたたず
４５度くらいのまま歩くのもできず、
結局、木曜日は山にいかず整形病院行きとなった（泣）
記録をとっているので、送信お願いして戴いた写真を見ながら地団駄踏む・・

以下　ｉさんからのレポです（要点のみ掲載）
今日は９名参加で、双石山に詳しいＭさんがリーダーで小谷登山口から山頂まで
登り、九平登山口に降りようかという話もありましたが、登りの道を帰り、途中
から象の墓場に廻って、ルンゼルートで車道に出て、小谷登山口戻りました。

雪が残っていたのと、たぶん、
雪の重みで折れた枝がいくつもあったのが印象的でした。

　２１日（金）の正午前、車運転中に嬉しい携帯メ－ルがきた
「さくら咲く」孫のイチゴちゃんの受験合格通知だった！
平成１１年１月１１日生まれの語呂合わせでイチゴと呼んでいる。
　早いもので
高校に進学するようになった年齢の孫
とにかく今回の第一希望の高校受験、念願の学科への希望が叶って良かったね！
合格おめでとう
一番の親孝行だね。

お祝いのおこぼれ？にあずかり
日南海岸のドライブ先で昼間から生ビ－ルで乾杯～

夕方本人からの嬉しい弾んだ声が電話の奥から伝わってくる、こちらまで嬉しくなって
ホット胸をなで下ろす・・・。
遠く宮崎の地から思うこれから数年間は元気で
思う存分、学園での楽しい充実した生活を送って欲しいと・・
今回の受験では、いろいろム－君　Ｍちゃん達の手助けもあり、お陰様でいい結果になり良かったです。



　

毎月楽しみな定例敬老パスカ－温泉の会
　今月もＨさんより下記の通り連絡あった。
温泉あがりの生ビ－ルそして各自持参のお酒、焼酎など飲みながらの
放談会が又楽しい今回は７名だった。
Ｓさんが、ひとバス遅れて参加
私は出かける直前腰を痛め行きは奥の運転で自家用車で出発するはめに・・・


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寒い日が続いておりますが、春も真近となりました。
さて先月久々に温泉ツアーを再開し、皆さんのご意見で温泉ツアーは毎月第三水曜日
に開催することになりました。
今月の温泉の会を下記に案内いたします。
皆さまにおかれましては、ご都合の良い方、気が向かれた方、無理なく参加できる方
だけで結構です。
場所：ゆーぱる野尻、入浴料４００円
日時：２月１９日（水）　（今回で丁度第１０回目になります）
小林行き宮交バス時刻・宮崎空港発１０：１０、宮交シティ１０：２２、ボンベルタ
橘前１０：３３⇒ゆーぱるのじり前着１１：３２
帰りはゆーぱるのじり前発１５：３１、ＭＲＴ前１６：３０、宮交シティ着１６：４
１着の予定です。