一つ葉臨海公園散歩は久しぶりです。
平成２２年１月２４日は
透き通るような青空が朝から広がり
写真の様に
広々とした太平洋を見ながらの散歩はとても気持ち良かった。
定例コースを約５０分間歩く・・
数人の方が散歩
またグループでジヨギングする姿も見られた。
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ぼくはいま、じきゅうそうで、１キロを、４分２９秒ではしっているよー（＾◇＾）
きょうも６じかんめにあって、 ((+_+))ﾊｱﾊｱ
ジョギングきついの？
１キロ４分２９秒は
はやいね～(*^。^*)
ジヨギングはゆっくり、ゆっくり
ならきつくないよ
今、やめているけど
ひざがよくなったら
スロージヨギングまた始めようかな・・・