毎月原則として第1金曜日をもとの職場のOB会で
定例の食事会を行っている。
場所は「ふかた」時間は午後６時乾杯～
その都度ブログにアップしている。

今回は令和5年4月7日(第1金曜）第59回OB会で参加者は何時もの４人

最初は生ビールで乾杯あと戴いたお酒。今回は
純米吟醸 幻（まぼろし） しぼりたて 720ml 日本酒 広島県 中尾醸造 を飲む
美味しいお酒を毎回サ－ビスで戴き感謝感謝です。

あと旬の手料理等々超美味かった。
また今月はKさん、iさんの誕生日の為、お頭つきの鯛を戴く（サ－ビス）

お酒のあとは焼酎明月を飲む、楽しい一時・・あっと言う間の２時間でした。
　
次回は
※令和５年5月5日（第1金曜日）

令和５年4月7日（第一金曜日）中央公民館３階会議室にて
午前１０時～１２時まで　参加者9名　久しぶりにSさんが参加
Ｙ会長より挨拶後説明チャットGPTについての説明

私ビオラ氏より、HDDをSSDに変換の経過説明
ラインで１人グル－プを作成することの利点、パソコンとスマホをライン通じて活用できる他

Ｋさんによる画像処理「画像から人物だけを取り込み可能iPhoneのみ？」について説明あり

又スマホの勉強等に役立つ　YouTubeの紹介「よいこチャンネル　」アドレスをスマホ勉強会に貼り付ける。
あとは時間まで相互学習の方式で勉強会を進める（下写真）

最後に全員自動によるスマホ撮影を行う

※次回は令和５年5月5日（金）の予定

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以下ChatGPTに聞いて見ました回答は下記のとおり

シニアを対象にしたスマホ勉強会のアイデアを教えて
シニアを対象にしたスマホ勉強会のアイデアをいくつかご紹介します。

スマホの基本操作講座：スマホの基本的な操作方法を教える講座です。スマホの画面の見方やタップの仕方、アプリのダウンロード方法などを丁寧に説明し、初心者の方にもわかりやすく教えます。

安心・安全なスマホの使い方講座：スマホの使い方に加え、スマホのセキュリティやプライバシーについても説明します。スマホの設定方法やパスワードの設定、迷惑メールやフィッシング詐欺についての情報提供などを行い、安心してスマホを使えるようにサポートします。

アプリの活用講座：スマホにはさまざまな便利なアプリがありますが、それらを使いこなすことができない方も多いかもしれません。この講座では、生活に役立つアプリや趣味に関するアプリなど、シニアの方に役立つアプリを紹介し、使い方を教えます。

ソーシャルメディアの活用講座:シニアの方も、今やFacebookやTwitterなどのソーシャルメディアを利用する方が増えています。この講座では、ソーシャルメディアの使い方や注意点などを紹介し、シニアの方が安心して使えるようにサポートします。

写真・動画の撮影・編集講座：スマホには、簡単に写真や動画を撮影し、編集することができる機能があります。この講座では、写真や動画の撮影方法や編集方法を教え、シニアの方が自分で撮影した写真や動画を楽しめるようにサポートします。

以上、いくつかのアイデアをご紹介しました。参加者のニーズに合わせて、講座内容をカスタマイズすることもできます。

相互学習方式での進め方で良いのか？
相互学習方式は、双方向のコミュニケーションが生まれるため、シニアの方々がスマホを使いこなすためには非常に効果的な方法です。ただし、講師が必要な場合もあります。以下に、相互学習方式での進め方の例をいくつか紹介します。

グループでの相互学習：参加者をグループに分け、グループ内でスマホの使い方を教えあいます。グループ内で教えることで、双方向のコミュニケーションが生まれ、より理解が深まることが期待できます。

1対1の相互学習：一人ひとりにパートナーを割り当て、お互いにスマホの使い方を教えあいます。お互いに教え合うことで、相手のニーズに合わせたカスタマイズされた学習ができるため、より効果的な学習ができます。

知識の共有：シニアの方がすでにスマホを使いこなしている方に、初心者の方が質問する形で知識を共有します。スマホの使い方に自信のある方が、初心者の方に教えることで、お互いの学びが深まります。

以上のような相互学習方式での進め方は、シニアの方々がより効果的にスマホの使い方を学ぶことができるため、おすすめです。ただし、初心者の方が多く参加する場合は、講師を用意することも必要かもしれません。

土曜日 04/22/2023 03:42

シニアを対象にしたスマホ勉強会のアイデアを教えて
シニアを対象にしたスマホ勉強会のアイデアをいくつかご紹介します。

スマホの基本操作講座：スマホの基本的な操作方法を教える講座です。スマホの画面の見方やタップの仕方、アプリのダウンロード方法などを丁寧に説明し、初心者の方にもわかりやすく教えます。

安心・安全なスマホの使い方講座：スマホの使い方に加え、スマホのセキュリティやプライバシーについても説明します。スマホの設定方法やパスワードの設定、迷惑メールやフィッシング詐欺についての情報提供などを行い、安心してスマホを使えるようにサポートします。

アプリの活用講座：スマホにはさまざまな便利なアプリがありますが、それらを使いこなすことができない方も多いかもしれません。この講座では、生活に役立つアプリや趣味に関するアプリなど、シニアの方に役立つアプリを紹介し、使い方を教えます。

ソーシャルメディアの活用講座:シニアの方も、今やFacebookやTwitterなどのソーシャルメディアを利用する方が増えています。この講座では、ソーシャルメディアの使い方や注意点などを紹介し、シニアの方が安心して使えるようにサポートします。

写真・動画の撮影・編集講座：スマホには、簡単に写真や動画を撮影し、編集することができる機能があります。この講座では、写真や動画の撮影方法や編集方法を教え、シニアの方が自分で撮影した写真や動画を楽しめるようにサポートします。

以上、いくつかのアイデアをご紹介しました。参加者のニーズに合わせて、講座内容をカスタマイズすることもできます。

相互学習方式での進め方で良いのか？
相互学習方式は、双方向のコミュニケーションが生まれるため、シニアの方々がスマホを使いこなすためには非常に効果的な方法です。ただし、講師が必要な場合もあります。以下に、相互学習方式での進め方の例をいくつか紹介します。

グループでの相互学習：参加者をグループに分け、グループ内でスマホの使い方を教えあいます。グループ内で教えることで、双方向のコミュニケーションが生まれ、より理解が深まることが期待できます。

1対1の相互学習：一人ひとりにパートナーを割り当て、お互いにスマホの使い方を教えあいます。お互いに教え合うことで、相手のニーズに合わせたカスタマイズされた学習ができるため、より効果的な学習ができます。

知識の共有：シニアの方がすでにスマホを使いこなしている方に、初心者の方が質問する形で知識を共有します。スマホの使い方に自信のある方が、初心者の方に教えることで、お互いの学びが深まります。

以上のような相互学習方式での進め方は、シニアの方々がより効果的にスマホの使い方を学ぶことができるため、おすすめです。ただし、初心者の方が多く参加する場合は、講師を用意することも必要かもしれません。

令和５年４月５日（水）は雨で早朝登山はお休み
５６年目の結婚記念に
半年前の２０２２年１０月にもドライブした大分から熊本の長距離ドライブを約半年ぶりに行う
前前回、帰宅が遅くなった経験上、今回は早朝６時に自宅出発する

宮崎市街地を出発してまもなく雨が降り出した。
途中、木城で奥と運転手交代して門川の高速道路入り口でまた
私ビオラ氏が運転、高速道路は一段と緊張する、

雨の為、トンネル入り口標識には５０とあるが？意味不明
走っている車は全部スピ－ドは時速７０～９０の流れ
門川から高速運転してあっと言う間に「はゆま」に到着
店は閉まっていたので駐車場を一周してそのまま私の運転で
唄げんか大橋をすぎて宇目の道の駅までここでトイレと買い物休憩
自宅出発して２時間半、８時半に到着する。
丁度午前８時半から開店でグットタイミング

芋団子、栗あん入りの回転焼き１パック（３個入り）他を購入
ここの道の駅で売っている、大好きなニンニクの効いた鶏の唐揚げ売っているお店は開店が１０時からと表示で残念
ここから、きよかわの道の駅まで奥の運転、ここの道の駅でも買い物
きよかわの唐揚げ専門店も平日は休業で残念
ここからビオラ氏の運転
途中、緒方で給油約２０リットル、
竹田の市街地で丸福唐揚げ店（唐揚げひとすじ創業６０年の店）で
ようやく唐揚げ、骨つき、骨なし各１０００円合計２０００円分購入
ここから又奥の運転で助手席で揚げたての唐揚げを食べる超美味い～～～(^^)/

竹田の道の駅に到着する。
ここでお目当てのケチャップ瓶入りを買い占める？１ケ－ス購入すると
店頭にまた補充されていた（笑）
ここでも一抱えの買い物をして交代で今度は私ビオラ氏が瀬の本の「三愛レストハウス」まで運転

ここで、ようやく缶ビ－ル500を購入、ほかひでじ瓶ビ－ル２本、高菜の漬け物他購入
ここから奥の運転で宮崎の自宅まで
途中立ち寄った、トイレ休憩の高千穂道の駅、買い物は「よっちみろや」でいろいろ買い物
あと、また延岡から高速道路２７０円（軽自動車）で門川までここから広域濃度経由で自宅まで
途中木城の「菜っ葉屋」でも買い物
なんと立ち寄った買い物店は合計７店舗でしたσ(^_^;)

感想
雨を覚悟で自宅を出発したが大分エリア内にはいると雨はふらず曇りでラッキーでした
帰り高速道路あたりから降り出した。
二本持参した雨傘もほぼ使わなくてもよかった。
久しぶりの九州半周の長距離ドライブは交代での運転
道の駅等でのショッピングの楽しさ
九重連峰と阿蘇五岳の雄大な山容、視野の広がる阿蘇平原は圧巻、野焼きも終わっていて
あか牛も見られ気持ちよかった。

また、沿道沿いから見られた高森峠の千本桜ほか、菜の花等が大分、熊本で見れていい目の保養でした。
楽しいグルメ長距離ドライブ
スピ－ドを出来るだけ押さえて安全運転に心がけました。
朝６時出発したのは正解、明るい内の午後５時に帰宅できて良かった。

熊本高森峠過ぎた地点で見事な枝垂れ桜

一面の野山が野焼き後で山が黒くみえる、放牧地で草を食べる牛・・絵になる光景です

３６０度視界の阿蘇の大平原を走る雨も降らずラッキ－でした

だんだんと小さい字がよみずらくなって、ついにもう１台２３インチのモニタ－Eye Care VZ239HRをアマゾンに発注する。
調べていたらコストパフォーマンスがよくて評価が７０００件あり商品説明も読んでみたら良さそうなのでこれに決めました　型番Eye Care VZ239HRのマニアルです

価格は丁度タイムセ－ル中で￥12,300と格安でした。
入荷日は令和５年４月５日（水曜日）

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液晶ディスプレイ　　モニター　VZ239HR

①モニタ－のトップ画面にエラ－メッセージ？ Splendid Demo Scenery 　Spiendid ON Off
②モニタ－画面が色違いに別れている。
https://dlcdnets.asus.com/pub/ASUS/LCD%20Monitors/VZ239HE/ASUS_VZ239_Series_UM_Japanese.pdf?model=VZ239HR

https://www.asus.com/jp/support/CallUs

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受付時間 : 9:00-19:00（年中無休）

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およそ20秒ごとに10円の通話料がお客様のご負担となります。

Amazon.co.jp限定 ASUS モニター 23インチ ディスプレイ IPS FHD HDMI D-sub スピーカー Eye Care VZ239HR

組み立てに最初四苦八苦、器具を逆にしたら簡単にできた（思い込み）下図は中央が今回購入の２３インチモニターを取り付けた様子で右の１５インチと比較すると格段に見やすい作業効率が上がる

今日のランチ
4月２日は高鍋のママンマルシェ　早朝登山から帰宅すると奥から尾鈴村への買い物したいとの事で
即ＯＫ今回は最初から助手席へ尾鈴村まで行きいろいろ買い物する（ゴ－ヤの苗、ピ－ナツ、ジャリパン等々）
帰り途中にママンマルシェへ立ち寄り食事、いつもの馬渡の餃子に生ビ－ル、別に持ち帰り２人前（１０ヶ×２）
あつあつの焼き餃子に生ビ－ルは最高でしたσ(^_^;)

４月３日は初めて宮交シテイ内にある「おぐらの金鍋」に入店、チキン南蛮を注文
　久しぶりのチキン南蛮１人前で満腹美味しかったです。
食事の間、奥は近くの理髪店へ

令和５年４月４日双石山Ｋ-５８７
今日は５月の陽気らしい、毛布一枚で丁度良くなった。
３時起床してホットコ－ヒ－を飲みながらパソコンの前
いろいろいじっていると直ぐ時間が過ぎる。
５時半ごろから朝食を済ませる。

定刻の６時半１０分前に自宅出発する。
随分と暖かい、半袖と長袖姿
日の出時刻が宮崎市の場合今日現在丁度６時になります。

清武に入り鉄道線路すぎたころ、後ろについた車の番号が見たことのある番号
火曜常連の双石木曜会のＭさんと直ぐ解った。
小谷登山口で合流、一緒に小谷登山口出発する。

分岐地点で小休止して半袖１枚になる、親父の木すぎ倒木の辺りで
下山途中のＫさんと出会う、少し談話して別れる。
三段ハシゴ辺りからさらに一段負荷がかかるハ－ハ－ゼ－ゼと息も荒くなる。
尾根コ－スを上り第二展望所へ
ここで２人スマホ自動撮影を行う、ギンリョウソウがさらに伸びている様子

ゆったりの一時を過ごし、一緒に下山する。
大岩展望を省略して尾根コ－スのハシゴ下で登って見える日南のＭさんの姿
談笑して一枚写真撮影をお願いすると快く引き受けて戴くブログ掲載も了解を得た。
近々、双石木曜会に参加したいとのこと

本日出会ったハイカ－さん達は５人
うち４名は双石木曜会の皆さん達でした。
男性のＹさんからは、大福もちを戴く美味しかった（いつも感謝）
最後に犬岩辺りで登ってみえる女性Ｙさん、談笑して別れる。

令和5年4月3日(月)双石山K-586
600回まであと2週間迄となった早朝双石山登山
今朝も3時半起床

今朝も暖かいホットコーヒー飲みながら
パソコン、Windows10マイクによる音声を試して見ようとするが中々スマホのようには行かない。

今朝も食事あとトイレ二回済ませ登山準備
今朝は奥のお見送り無し
その日によって違う
小谷登山口には今朝も2台既にＫさんは入山済み

今日も暑くて半袖も良いかな？と思うぐらい

青空の中・・・
もう親子岩あたりから、野鳥ウグイス他が盛んにさえずる気持ちいい朝
いつものコ－スを第二展望台へ折り返し

今日は久しぶり大岩展望でロ－プ訓練往復５回を行う。
三段ハシゴ手前で上ってくる常連のAさんに出会い会話

本日出会ったハイカ－さん達４人だけでした。
登山口の出発時点では半袖と長袖一枚姿です。

※　↓　写真のイペ－が沿道沿いに咲き始めました鮮やかな黄色が目に付きます。
つい先日までは桜、ソメイヨシノが満開でしたが・・・σ(^_^;)

令和５年４月２日（日曜日）
もう～暖かく毛布一枚でも良いぐらいに気温が上がってきた。
今日は３時半に起床して今日誕生日のひょっとこのＦさんにスマホアプリを利用して作成
５時半頃完成したカ－ドをラインで送信
すぐ返信がきた、

自宅を定刻６時半の５分前に出発した、天候は曇りすこし道路が濡れている。
案の定、フロントガラスに霧雨が時折降りかかる。
年の為にゴアテックスの帽子をかぶる、長袖１枚にチョッキ、上着はブル－のウインドブレカ－姿で登山口出発

週末常連の方もすぐ小谷登山口に到着され、犬岩辺りで追い抜かれる（挨拶ほかを交わす）
分岐地点でウインドブレカ－を脱ぎタオル汗止めの鉢巻き姿になる。、丁度三段ハシゴ地点で下山途中のＫさんと出会い
挨拶と少し談話して別れる、ゆっくり上り尾根コ－スから第二展望所へ

尾根コ－スへのハシゴを上り大岩展望手前の所に見事なコケ（↓写真）スマホ撮影する。

第二展望所のギンリョウソウが先週見たときに比べ大きくなっていた。
スマホ撮影する。
テ－ブルに座り又ウインドブレカ－を羽織る。
息もたじたじな上りに比べ下山は楽楽だ。
雨あがりで滑るので大岩展望のロ－プ訓練は中止です。

王家の谷付近で双石木曜会のＹさんと出会う。
談話して別れる。
分岐地点まで下山するとＭさんがおられて
久し振りの再会ですねと挨拶、福寿草の群落地の見取り図等２枚戴く（感謝）
そこへ日曜常連のＫさんが見えて又しばし談話

本日出会ったハイカ－さん達は２０名、家族ずれも二組

令和5年4月1日双石山K-584
ずいぶんと暖かく早朝起きしやすくなった、今朝は２時５０分に起床して
テレビスイッチとパソコンスイッチをオン
３台のパソコンがほぼ同時に数秒で立ち上がり気持ちいい～

６時２５分に自宅を出発する、土曜日なので車の数が少ない
小谷登山口に１０分前に到着する、すでに２台の車が駐車
天気予報のとおり曇り日で時折、ぱらりと降る。
今日はなぜか息が苦しく、ハ－ハ－ゼ－ゼ大きく口開けて息をすう
小休止を多くとりながらゆっくりゆっくり登る。

登山口出発まもなくタツナミソウに出会う、スマホで撮影

いつもの分岐地点で二枚脱ぎザックへ入れる。
親父の木を過ぎた所で下山途中のＫさんと出会い談笑

三段ハシゴから尾根コ－スへ汗がスタスタと落ちる。
昨日までの雨でル－ト沿いは湿気あり滑り安くなっている。
第二展望所に到着してホットする。
いつものホットコ－ヒで一息つく

下山開始、尾根コ－ス途中でギンリョウソウ見つける
本日(‘A`)出会ったハイカ－さん達は３人のみと寂しい～(^^)
Kさん以外常連さんの顔が見えない日でした。