義弟が先月末、突然脳の血管が切れて倒れた。
幸い救急車の連絡ほか手術などの処置が早く一命はとりとめたが・・・
３日前お願いして病院で面会してきた、意識はあるが
まだまだとても話せる状態では無かった。

キュウリ園芸を辞めて
昨年夏から好きな囲碁またゴルフ、畑仕事を前日までは続けていたが
解らないものである、ネットでも脳内出血、脳溢血で検索してみる
いろんな原因が記載してあった動脈硬化、高血圧、飲酒・・・

妹に聞いて見ると最近では朝から飲んでいたとの事
週休１～２日の休肝日の事で以前聞いた事があるが３６５日との返事だった。

晩酌を楽しみに続けている自分（管理人ビオラ氏）も怖くなり
せめて週１の休肝日を実行し始めた。
元気が一番だが先の事は解らない
明日は我が身で、いつ倒れてもおかしくない年齢である。

あらためて健康寿命の事を認識し
もう少しは長生きして孫の成長を見届けたい。
参考までに「健康寿命」を延ばすには