先日の山行（木内山岳）で大きなサルコシカケを発見．．．
煎じて飲むと癌に効くといわれる。
サルノコシカケ、原型＆粉末が５００グラム２０００～６０００円で売買されてる。
サルノコシカケはきのこの一種です。でも普通のきのこは,季節が来て発生するのにサルノコシカケは、一年中生えているのです。枯れた木や、枯れて倒れた木に発生することが多いのですが、生枯れ木にも発生します。大きいサルノコシカケの仲間は、木に発生している状態が半円形の形をしており、ちょうどサルが腰をかけるイスのように見えたことから、この仲間がサルノコシカケと呼ばれるようになりました。サルノコシカケの仲間は多く、いろいろな名前のサルノコシカケがあります（サイトより）

東京から「千成もなか」が、届いた、写真の最中に「あんこ」が
詰めてある、両党の私としては嬉しい贈り物に感謝．．．
先日、収穫したキュウリを送ったお返しだそうである。
クマさん、ありがとうございました。
いつも見て戴き感謝です。

スポ－ツジムで平成１８年４月７日に２回目のインボデ－の検査をした。
結果は前回平成１６年８月０日に比べて、脂肪が増えて
大分筋肉が落ちていた、鍛え続けなければ、如実に．．．．．
結果は数値で示される。
基礎代謝量は、前回１３４８、今回１２９５
　　　　　　　　　　　　　　ちなみに標準は１４２２です。
数値を上げるためには、まずは気ながくコツコツと継続あるのみ。
次の検査予定は平成１８年５月３１日　
　この日どれくらい数値が変化しているか．．．．．

待ちに待ったス－パ「co-op」の花ヶ島店の開店が平成１８年４月７日AM１０時さっそく、奥とス－パに行ってみた。レジ待ちで立ち並ぶ買い物客でごった返す店内（写真）　安いのでついつい衝動買いで瞬く間にカゴは満杯に．．．．（笑）

今年も、切替時期が来た、１年間の自動切り替えを、承認する。
昨年はほとんど、途切れたが、継続は力である。
健康の為にも今年は出来るだけ、継続したいと思う
今日．．．数ヶ月ぶりに歩いて汗を流した。

おでん、を食べながら
あと、一杯のお酒と
花を愛でながら
しあわせの一時．．．．
　

今日は午後からTVの前で釘付けになった、春の選抜、高校野球の準決勝
、長崎代表の清峰 ＆PL学園の試合は、私の認識では、どうせ相手は強豪
PLだから８０％負ける、どこまで善戦するかな～と思って見ていると
ななんと結果は逆でした～～～～～～～
わずか２安打に抑えて堂々の６―０で快勝した。
見ていて気持ち良かった
九州代表として明日４月４日の横浜との決勝戦にも
清峰に熱い応援をおくりたい♪　
有迫投手に、最後の踏ん張りをしてもらいたいものだ。

平成１８年３月３０日この日もキュウリの収穫作業であった。
天候もよくなり、日中の気温が段々上がり、長袖シャツにも
珍しく汗がにじみ出ていた。午前１１時ごろ、最後あと１列の収穫作業を残し、どうしても気分が悪くなり、そのまま自家用車に寝る、昼、自宅に帰るが昼食が進まない。まったくの食欲不振．．．
きついので夕方、近くのお医者さんに診断
喉が赤いといわれ、風邪とのこと、熱が３８．５度あった。
注射をうってもらうが、気分がすぐれず、食欲は相変わらず、まったっく無し、本来の風邪？である、咳、鼻水等は全然無し、夜、床につくが
突然の下痢、そして吐き気には一晩中悩まされる。下痢は３０分～２時間の
間隔でした。
吐いたのは一度だけ翌３１日も間隔は長くなったものの下痢はとまらない。
４月１日、症状の変化もあり午前中早い内に医者に再診
いま、流行の風邪の症状、ウイルス胃腸炎との事、（嘔吐下痢）
今回、処方された、薬は
①
フロキシ－ル錠２００
②
ブラウリベラ錠１５０
③黄色い線の粉薬（風邪と整腸剤）
今日２日、症状は、９０％治まったようで、食欲も快復．．．
この間の楽しい２回の食事会はいずれもキャンセル（残念）
普段からの摂生と健康の有りがたさ、再認識した出来事でした。

３月、４月と
別れと出会いの季節．．．３８年勤めた職場を無事、退職
お疲れ様～～～妹の労をねぎらって