日記, 健康.ダイエット他 筋肉量バランス 2006年4月10日 biora 2件のコメント スポ-ツジムで平成18年4月7日に2回目のインボデ-の検査をした。 結果は前回平成16年8月0日に比べて、脂肪が増えて 大分筋肉が落ちていた、鍛え続けなければ、如実に..... 結果は数値で示される。 基礎代謝量は、前回1348、今回1295 ちなみに標準は1422です。 数値を上げるためには、まずは気ながくコツコツと継続あるのみ。 次の検査予定は平成18年5月31日 この日どれくらい数値が変化しているか.....