筋肉量バランス

de0409h058.jpg
スポ-ツジムで平成18年4月7日に2回目のインボデ-の検査をした。
結果は前回平成16年8月0日に比べて、脂肪が増えて
大分筋肉が落ちていた、鍛え続けなければ、如実に.....
結果は数値で示される。
基礎代謝量は、前回1348、今回1295
              ちなみに標準は1422です。
数値を上げるためには、まずは気ながくコツコツと継続あるのみ。
次の検査予定は平成18年5月31日 
 この日どれくらい数値が変化しているか.....