令和6年2月1日は双石木曜会の登山日
ですが天気予報では午前9時頃から雨マークで
山行を断念する。
ただ早朝のうちは朝焼けも見られる天気予報だったので

久し振り堤防を15キロ背負ってスロージョギング
南詰め広場でスクワットする。
いい汗かきました‼