今日平成２６年６月４日で第５７回を迎える事になった
双石木曜会は、毎週が楽しみでもある完全に定着した。
私も最近では週に二回トレニ－ングを兼ねて下半身を重点的に鍛えるようにしている。
以前の様なたくましい筋肉は望めないにしても、少しでも近づきたい。
今日は梅雨の合間の絶好の晴れ間で朝から青空が広がり気持いい
次々と小谷登山口には９名の参加がありました。
久し振り常連のＭさん、Ｓさんも参加
今回のコ－スはせっかくだからと行者コ－スが詳しいＳさんをリ－ダに
ルンゼ入り口から～九平登山口のゴ－ルまでの変化に富んだ行者ル－トを歩く。
途中の野鳥サエズリ、秘境の岸壁など、スリルも楽しめました。
私は思い登山靴（一足約１キロ）で挑戦したら、少々バテ気味でした。
でも、いいトレ－ニングになり皆さんの応援もあり完走できました。
帰宅あとは両足の痙攣が止まらずに息が出来ないほど苦しかった。
日頃からのシャクヤクカンゾウ６８をまじめに飲むべきだと猛反省
山行の様子をyoutubeでもアップしました。
