令和5年8月16日 双石山K-637
3時起床して水をコップに注ぎグイと飲み干して
ホットコーヒー飲む
あと牛乳、ばら寿司、納豆、メザシ小6匹
トイレ2回後、登山準備を終えて自宅を５時３５分に出発する。

小谷登山口のＫ車横につける
６時丁度に登山口を出発するなにか異常に蒸し暑い
すでに汗がたらたらである。
やすみやすみ登る、分岐地点でラジオ体操始まるここまで約３０分のゆっくりペ－ス
一呼吸おいて樹林帯へ

今日は親子岩辺りからアブが活動的
ウチワで追い払いながら歩く
すでに三段ハシゴまでに１匹を殺す。
呼吸が苦しい・・上の入れ歯が口を開けると落ちてくる３日前に調整してもらったのに・・・ったくもう～～(；´Д`)

尾根コ－スのハシゴを上り大岩展望横にさしかかる、ちょうど下山途中のKさんと出会う
入れ歯が落ちて話が出来ない。
それでも先日の事故の話題をなんとか話す。

話している間でもひっきりなしにアブの攻撃を受ける。
すでに３匹やっつけた。

第二展望所にあがってもアブの攻撃ここでも２匹やっつける。
今までで一番の汗の量のＴシャツを着替える。
下山は呼吸が楽楽で口を閉じて入れ歯が落ちないようにする。
分岐地点を過ぎてカエル岩の近くまで下山すると
３名の方が登ってみえる、双石木曜会の皆さん
うちＹさんは先日いっしょに御岳アルプス遠征に同伴されて

ＤＶＤも鑑賞したとの事、また来年も楽しみですと・・・ありがたい事です。
また来年の目標を？・・・・
でも話が出来ないフガフガ入れ歯落ちて

ゴ－ル近くでは双石探検隊の師匠とSaさん今回も回数を聞かれる６３７回とこたえる。
師匠から毎日ですか？と聞かれる。
はい雨以外はほぼ毎日、目標は１０００回、当面は７００回とモグモグ言いながらやっと、こたえる。
いや～～早朝登山いよいよ
　手が抜けなくなりました（笑）
結局、手足にくいついたアブ全部で7匹殺す
本日出会ったハイカ－さん達は９名