今月、二月の坐禅会でまる五年になる、私が入会した２００９年３月から２０１４年２月までの坐禅会のブログです。
早いものだ、振り返って見ると
その間いろんな方の出入りがあった、月１回の坐禅会はちょうどいい
自分と静かに向き合う貴重なひと時である。

ごはん、味噌汁は毎回いつもお代わりをする、写真料理の他にあとでホヤホヤの茶碗蒸しも追加
　
内山禅寺に着くと満開の「かわず桜」が我々を歓迎してくれた（左）　即受付作業を世話役のＨさんと行う新人のお二人も受付に（右）
今日も二人の新人の方が入会された、初めての方の為に和尚さんが
その都度、坐禅の仕方を一から丁寧に説明がある。
今回は２１名の参加、Ｔさんから坐禅会第１００回を記念しての記念旅行計画（９月１６～１７日）について
あらかじめ、配布された資料に基づいて説明
相変わらず精進料理は美味い、ごちそうさまでした。
　
坐禅の二回目は両肩を打ってもらう（警策）　　　　　今月の飯台看はＵさんＳさん
　
今月の掛け軸と
生け花、右は老師による力強い筆文字

外食は楽しい
食べている一時は、幸せを感じます。
最近のグルメ散歩画像の一部をアップです。
とんかつ（都城ニュ－トン）、焼き肉（サラン本店）
エビクリ－ムス－プスバゲテイ（喫茶ウルワシで人気）　
大エビ定食とメジナの味噌汁定食（日南しゃんしゃん茶屋：ここは眺望が素晴らしい）

福寿草が咲いてる岩宇土の第二山行が楽しみだったが
２月１９日（水）腰を痛め断念する。
１月の双石山、韓国岳、夷守岳縦走と、なんとか登ってきた
この調子で休まず登ろうと思った矢先だ。
以降２月の山行はすべてキャンセル
今回はＯさんとＭさんから、山行写真を１２２枚戴き
ホ－ムペ－ジ宮崎の花と自然の「山楽」のコ－ナに「宮崎山楽会スナップ写真集」としてアップした、但し（パスワ－ド付きでリンク）
目当ての福寿草も沢山見られ、私まで参加した気分になりました。
ＯさんＭさんありがとうございました。

大画面スライドショ－でもアップしました。

楽しみにしていた双石木曜会が平成２６年２月２０日（木）であったが
直前の１９日（水）の朝、突然、腰がたたず
４５度くらいのまま歩くのもできず、
結局、木曜日は山にいかず整形病院行きとなった（泣）
記録をとっているので、送信お願いして戴いた写真を見ながら地団駄踏む・・

以下　ｉさんからのレポです（要点のみ掲載）
今日は９名参加で、双石山に詳しいＭさんがリーダーで小谷登山口から山頂まで
登り、九平登山口に降りようかという話もありましたが、登りの道を帰り、途中
から象の墓場に廻って、ルンゼルートで車道に出て、小谷登山口戻りました。

雪が残っていたのと、たぶん、
雪の重みで折れた枝がいくつもあったのが印象的でした。

　２１日（金）の正午前、車運転中に嬉しい携帯メ－ルがきた
「さくら咲く」孫のイチゴちゃんの受験合格通知だった！
平成１１年１月１１日生まれの語呂合わせでイチゴと呼んでいる。
　早いもので
高校に進学するようになった年齢の孫
とにかく今回の第一希望の高校受験、念願の学科への希望が叶って良かったね！
合格おめでとう
一番の親孝行だね。

お祝いのおこぼれ？にあずかり
日南海岸のドライブ先で昼間から生ビ－ルで乾杯～

夕方本人からの嬉しい弾んだ声が電話の奥から伝わってくる、こちらまで嬉しくなって
ホット胸をなで下ろす・・・。
遠く宮崎の地から思うこれから数年間は元気で
思う存分、学園での楽しい充実した生活を送って欲しいと・・
今回の受験では、いろいろム－君　Ｍちゃん達の手助けもあり、お陰様でいい結果になり良かったです。



　

２月１９日楽しみな温泉の会を迎えた朝
トイレから出るとそのまま腰が伸びない
イタタタ・・・腰を曲げたままどうする事も出来ない。
腰痛こんなひどい事は初めてで
ゆ－ぱる野尻温泉まで、奥の運転で行く
温泉帰り
近くのバス停留所から帰宅出来ず（歩けない）バス停まで奥に迎えにきてもらいました（泣）
今月の山行予定はすべてキャンセルして
昨日２０日は腰で有名なごとう整形病院へ奥と朝から行き
レントゲンを・・・でも異常は見つかりませんでした。
毎日３回薬のみながら
そしてリハビリで１週間通院することになりました。
おそらく原因は夷守岳を含め双石木曜会、腹筋等
張り切りすぎ？？
又車の後ろに座ったまま県北日向へ往復二日間の法事（お通やと葬式）と
いろいろ重なったのかも？
先生に毎日朝夕約１００回近くの腹筋の事を聞いたら
腹筋もせいぜい５回程度が妥当との先生の言葉でした。
でも、もう～歳ですかね（笑）
今は少しは、どうにか歩けるようになりました。
腰がいかに生活の中心にあるか今回よ～～～く解りました。
でも、まだまだ無理は出来ません。
少しは休みなさい
もう～歳なんだからと神様からのメッセ－ジかもね(^^)；

毎月楽しみな定例敬老パスカ－温泉の会
　今月もＨさんより下記の通り連絡あった。
温泉あがりの生ビ－ルそして各自持参のお酒、焼酎など飲みながらの
放談会が又楽しい今回は７名だった。
Ｓさんが、ひとバス遅れて参加
私は出かける直前腰を痛め行きは奥の運転で自家用車で出発するはめに・・・


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寒い日が続いておりますが、春も真近となりました。
さて先月久々に温泉ツアーを再開し、皆さんのご意見で温泉ツアーは毎月第三水曜日
に開催することになりました。
今月の温泉の会を下記に案内いたします。
皆さまにおかれましては、ご都合の良い方、気が向かれた方、無理なく参加できる方
だけで結構です。
場所：ゆーぱる野尻、入浴料４００円
日時：２月１９日（水）　（今回で丁度第１０回目になります）
小林行き宮交バス時刻・宮崎空港発１０：１０、宮交シティ１０：２２、ボンベルタ
橘前１０：３３⇒ゆーぱるのじり前着１１：３２
帰りはゆーぱるのじり前発１５：３１、ＭＲＴ前１６：３０、宮交シティ着１６：４
１着の予定です。