iPhoneのテザリング機能が便利である。
従来は外出の場合
プララのＬＴＥモバイル通信でＮＴＴの光ポ－タブル
（両方で２５００円/月）を
ipadのWi-Fi通信用として常に持ち歩いていたが
iPhoneのテザリング機能を使えばル－タは不要なので今回解約した。
今までに外出の度にiPhoneとipadの両方を持ち歩いているが
従来のプララのモバイル通信と比べると
iPhoneのモバイル通信の方がサクサク繋がり早さも断然良い！！
２５００円の支払いが無くなった上に
内容が数段良くなったのでなにか得した気分だ。
ガラケイからiPhoneに乗り換えて良かった。
iPhone用の動画編集アプリ「Cute CUT Pro」をダウンロ－ドした。
これは
本格的な映像制作！ スマホアプリとは思えない多機能な動画編集ツール
ビデオ・写真・文字・音楽など、複数のデータを組み合わせて一つの動画にできる、PCソフト顔負けの動画編集アプリです。
動画に入れたいデータを選択し、ピンチやスワイプ操作をするだけで編集ができてしまいます。データの再生時間や、写真の大きさや角度も、全て指で調節可能。パソコンでの動画編集に匙を投げた人でも、本アプリなら映像を作り出すことができるでしょう
本格梅雨の真っ只中
宮崎市外地の沿道沿いにはアジサイはもう盛りを過ぎて
「ハマユウ」「アガパンサス」が見頃です
季節季節の花の命は短いが次々と個性ある花達が
その時期になると
忘れずに咲いてくれる。
このム－ビは動画アプリ「Magisto」が勝手に作成したものである。
Magistoビデオエディター&メーカーは自動的にビデオクリップや写真を、たった数分間で魔法のようにお好みの音楽やクールなグラフィック、エフェクト付きの素晴らしい編集済みムービーに仕上げます！そして何よりも最高なのは、無料でダウンロードできることです
毎年この時期になるとヒアルロンサン
夏のアルプス登山がいよいよ来月末からと迫ってきた
今日で三回目となる平成２９年６月１０日（ 土）から初めたヒアルロンサンの注射両方の膝にＫ病院の先生から直接打ってもらう、昨年は左膝のみでしたが
最近の双石山の下山の時に二回続けて両足の膝がつきつき痛みもあったので
今年もそろそろ油切れ？と思い、その事情を話すと了解されて
即ヒヤルロンサンで対処していただく
これで長い下山の膝対策は万全です。
あと注射は２回残っている来月３日から７日まで早池峰山他に行くので
帰宮後７月１０日と１７日の予定である。
伊比井にあるシャンシャン茶屋の
宮崎支店が先月開店した場所は
大淀レマンの東側 マックハウスの西隣
日曜日の昼時間は満員でした
私が毎日通院している寿光整骨院の玄関ロビーのコーナーに設けられた掲示板に
趣味の山登り等で撮影した写真を飾らせて戴いて
１年前から約２～３ヶ月に１回の割合で入れ替えている。
今回は高千穂峰、大浪池のミヤマキリシマの写真
１回目 散歩道の花々
２回目 散歩道の花々
３回目 九重連峰のミヤマキリシマ
４回目 南アルプス（白根三山）
５回目 秋の山旅（八甲田山、岩手山ほか）
６回目 大淀川日の出風景
７回目 だき山縦走写真二点、仰烏帽子山二点
８回目 西都原桜と菜の花の競演ほか写真
９回目 双石山のミツバツツジ、鹿納山のアケボノツツジの写真
10回目 高千穂峰、大浪池のミヤマキリシマ （今回）
採血結果表は、 菊池泌尿器科で平成２９年６月１９日採血時の表です。
表を見て嬉しいのは、コレステロール関係がすべての項目で基準値以内
前立腺がんの採血結果PSAも0.1で一安心
※以下PSAの今までの経過
平成２５年１１月１５日（医大最終回採血） ０．０１
平成２６年０２月２６日 ０．０４
平成２６年０５月２６日 ０．０２
平成２６年０９月０１日 ０．０７
平成２６年１２月０９日 ０．０４
平成２７年０３月２８日 ０．０２
平成２７年０６月２５日 ０．０２
平成２７年１１月０２日 ０．０３
平成２８年０２月０３日 ０．１
平成２８年０５月１０日 ０．１
平成２８年０８月０９日 ０．０４
平成２８年１２月０６日 ０．０５
平成２９年０２月２０日 ０．１
平成２９年０６月１９日（今回） ０．１
次回採血予定は 平成２９年９月２０日
双石木曜会のＫさんが以前からの提案で
木曜日が雨で登山出来ない場合は
飲物等の持ち寄りで
健康体操兼ねて懇親会のお誘いは
平成２９年６月２２日（木）12名の参加で
楽しい一日を過ごした。
午前９時にＫ宅隣接の広間に
到着すると
すでに数名の方が見えていた
予定者全員参加で
約1時間半のKさん式健康体操を行う
結構、汗が流れる、この体操続けるといいと思った
体操が終わり
綾の地鶏を焼きながらビ－ルを飲む美味いね～。
また同時に
Yさんが設営した鍋で料理の腕前を発揮
なれた手つきで瞬く間に「焼きそば」が出来上がる。
隣の座に
他皆さんの持ち寄り料理も併せてテ－ブルに並べる
オ－デオ機器も並んで立派な舞台も出来上がった。
乾杯を11時頃に・・・やっと懇親会の始まりだ（笑）
しばらくするとギタ－と三線を抱えたＮさんが来場
生演奏での歌はいい、ハ－モニカ演奏も次々
ななんと午後３時過ぎ迄で皆さんいったいで超盛り上がる
いや〜〜〜〜〜とても
楽しい一時でした。
※Magisto 動画エディター&ムービーメーカーで作成したム－ビです（楽しい様子が伝わります）
↓
http://www.magisto.com/video/b0AeKVhbBzQpUhJgCzE?tp=AgMCXjUmPFZBVAoIXy07DUkDXQNeLmpSQQUKA15_bAhFXl4DWHduX1cUCUkFOioIFDkFXlc9PR8QDwJlGS4sAgIABV8OaS0YFBQzUw5yaVhDUl8IXXpvTRIODVQEKjRWFAsNUwY
庭の手入れが行き届き、どこも美景、でもよく歩きました。
昼食はそば処の「尾張屋本店」超美味いそばでした。
食べ終えて玄関に出るとなんと・・長蛇の列
早めに行って
伊丹空港でゆっくりしようとホテル荷物をとり
京都駅前のリムジンバスに乗り込む
空港内で買い物を済ませて三人（Ｈさん、Ｕさん）でビ－ル、焼酎飲みながら時を過ごす
宮崎へPM 05:45発の便で無事宮崎へ
皆さんお疲れ様でした。
スライドショ－の写真４１枚はすべてOさん提供ですありがとうございました。
今年も昨年（平成２８年６月１４日火曜）に引き続き
蛍見学登山を平成２９年６月１６日（金）に行う。
ごご４時に小谷登山口集合、私ビオラ氏も楽しみにしていた
当日も
日課の早朝スロ－ジヨギングのため堤防を走り始めるが
体調がいまいちだるい重い・・・急遽コ－スを半分に省略する。
午後すぎ、風邪だと気づき病院へ注射一本うつ
とうとう
皆さんに連絡してドタキャン残念だった。
以下Oさんよりレポあり
双石山（山小屋）蛍見学
１ 日 時 平成２９年６月１６（金）～１７日（土）
２ 集合場所 小谷登山口
３ 参 加 者 １１名
４ 会 費 ５００円
５ 登山コース
１６：００ 小谷登山口集合 肉・野菜等の運搬振り分け
１６：２５ 登山開始
１８：００ 双石山山小屋着
２１：１５ 待望のホタル顔見せ ２～３匹
２１：３０ Ｙさん所用のため下山
２３：４０ Ｙさん小谷登山口へ無事到着
２４：００ 全員就寝
０５：００ 全員起床 下山準備
０６：０５ 山小屋を下山開始
０６：２５ 第二展望台
０７：００ 分岐
０７：２５ 小谷登山口着 解散
６ 概 要
天候も良し、ホタルの乱舞に期待を膨らまし登山口を出発。
久しぶりの宿泊登山で背負うザックも食料・水等で１２～１３㎏とかなり重い。
登山道を歩く足取りも重く、第二展望台までのきついこと。しかし、ホタルの乱舞が頭をよじり、
皆さんはしっかり、元気良く登っていく。
山小屋では早くからホタル観賞の準備が出来、待ち受けるもなかなか姿を見せてくれない。一方、皆さんが提供の肉、野菜、
マンゴ ウ 等は山盛り、ついつい食事が盛り上がる。Ｋさんの音楽も入り、全員の合唱で山小屋の夜は楽しい。
ホタルの乱舞を辛抱強く、闇夜を一人で待っていた素晴らしい女性からの吉報。
ホタルが飛んだ！！。２１時１５分一瞬にみんなが闇夜に飛び出す。ホタルは２～３匹（運の良い人は３匹観賞）で
木々の間を飛んでくれた。
その後は待てど暮らせど見ることは出来なかった。
乱舞はなかったが、ホタルがみれて最高でした。
途中下山のＹさんは、三段梯子の近くでホタルの乱舞に出会われ、素晴らしいひとときを過ごされたようです。来年に期待しよう！
非常に楽しい２日間の山小屋泊まりホタル見学でした。来年も多くの方の参加をお待ちしています。