宮崎山楽会２月定例会は令和２年２月６日（木）
中央公民館２階会議室にて午後７時より開催
今月の写真精算 釈迦岳忘年登山１９枚
今月の写真提示 新春猪鍋登山、大河内滝めぐり
今月の第一山行 霧島妙見オルレ 令和２年２月９日 ３６名参加予定
今月の第二山行 仰烏帽子 令和２年２月２２日 ２６名参加予定
特別企画 諸塚山山開き 令和２年３月１日 ２４名参加予定
例会あと来３月の第一山行の当番 ４名が集まり 打ち合わせ コ－ス説明、リ－ダ、サブリ－ダ、記録、会計の割り当て等々
また、例会後の芋会は７名出席 いつもの「八九」 ブログ管理人ビオラ氏は欠席する。
262双石木曜会の様子をスライドショ－でアップ、画像提供はＳさんですありがとうございました。
262双石木曜会は令和２年２月６日（木）
朝から快晴の中３２名の会員の皆さんが小谷登山口に集合
いつもの様にＵさんの準備体操、全員写真、本日のル－ト説明
今回のル－トは
小谷登山口～ルンゼ登山口～遭難碑～行者ル－ト～山小屋（昼食）～第二展望台
谷コ－ス～三段ハシゴ～分岐～小谷登山口（ゴ－ル）
ひさしぶりのハラハラしながらのコ－スこの緊張感がまたいいです。
皆さんよく頑張りましたお疲れ様。
ル－ト図
出発時刻／高度： 09:04 / 135m
到着時刻／高度： 13:44 / 94m
合計時間： 4時間39分
合計距離： 3.1km
最高点の標高： 440m
最低点の標高： 94m
※山行様子のスライドショ－ ヤマレコアップ（撮影：iPhone11プロマックス）
カテゴリーに「アルプス遠征」を追加
目標に向かって近場の双石山で訓練を2月1日開始。
令和２年２月５日（水）は双石山４回目の山行、ル－トは下記の通り
行者ル－トでした。
今日で４回目を迎えたアルプス遠征に向かっての低山歩き
出発時刻／高度： 09:08 / 244m
到着時刻／高度： 13:23 / 245m
合計時間： 4時間14分
合計距離： 2.19km
最高点の標高： 482m
最低点の標高： 244m
奇数月の初日（１日）に実施している「だれやめ会」は力寿司大淀店で午後６時乾杯～
先月の１日は元旦につき
今月、２月の１日に変更したものです。
今回は３人前を皿に盛り付けしてもらい、別途生ビ－ルは各自飲んだ分だけ実費支払い
いつもUさんが気の毒がっていたので、次回からも実施することにした。
瞬く間に２時間経過楽しい一時でした。
令和２年１月３１日金曜日
この日は山の上のパントでパンを購入して新富町の実家に行きその後
川南の「おすず村」でピ－ナツ、大根他を買い物して
昼食は何処がいいかなとお思いながら
久しぶり今日のランチは川南の「あさしお」に決定しました。
天丼とランチ定食を注文する。
261双石木曜会の新年会をYouTubeでアップしました。
フル画面でご覧戴くとより迫力があります。
画像協力戴いた皆さんありがとうございました。
令和２年１月３０日の双石木曜会新年会スライドショ－５０枚アップその２です（画像はすべてＳさん提供）
令和２年１月３０日（木）は２６１回双石木曜会
好隣梅トレッキングあと宮崎自然休養村で新年会
４２名の参加で賑わいました（風邪などでドタキャンも無く新年会では久しぶり４０名をオ－バ）
ちなみに昨年の新年会は３３名
会費4000円は乗車前、車中、登山口にて集金する。
宮崎駅東口からマイクロバス乗車 １４名
南宮崎駅 ４名
陸運局前、山崎台 ５名
現地直行 １９名
自然休養村のマイクロバスで宮崎駅東口をAM 07:30出発～宮崎南駅～陸運局前～山崎台バス停～好隣梅登山口駐車場
38名の皆さんで好隣梅散策する、4名は温泉で待機
コ－ス行程
好隣梅駐車場（スタ－ト）AM 08:25～大階段（４５８段）～展望台（東屋）～展望台～
梅園～駐車場ゴ－ルAM 09:27～ 徒歩で青島自然休養村センタ（AM 10:00）着
温泉入浴AM 10:00～AM 11:25 ⇒ 宴会 AM 11:30～PM 02:30（３時間）
当初心配した雨模様も嘘の様に朝から青空が広がりホット胸をなで下ろす・・・
スムーズな好隣梅散策を終え早めの自然休養村到着で
温泉はたっぷり浸る事ができました、入浴あと定刻AM 11:30から宴会開始
ハ－モニカ演奏、歌に踊りにと
いや～今回も大変盛り上がりました～～～～～～～、瞬く間の３時間でした！
会計報告、一人各５００円を返金（次回の双石木曜会）
皆さんお疲れ様でした。
164回目を迎える坐禅会、絶好の天候に恵まれＮさん車で午前９時半過ぎにお寺に着くと
数本の緋寒桜が綺麗な花を咲かせて春の足音を感じました。
すでに沢山の皆さんが見えていた。
受付の場所に座る
先月１２月の忘年坐禅会アルバム写真（１２枚）を持参したが瞬く間に在庫切れ
注文のあった方には次回２月２５日の坐禅会に５枚持参する予定。
今月はひさしぶり２２名の参加者ある、内新人の方が２名
いつもの様に、受付作業（集金、来月の出欠）を終え、
薄謝と１２月納会アルバム写真、精進料理写真、佐伯遠征坐禅のＤＶＤを仏壇に供える。
全員着座し坐禅会が始まる
①和尚さんの儀式あと全員での般若心経合唱
②和尚さんの法話
③世話役Ｈさんからの連絡事項（飯台看、殿司寮他）
私からもアルバム写真の件説明
等を終えていよいよ二回の坐禅が始まる
一回目が始まる前に丁寧に和尚さんから坐禅の仕方等の説明がある（初参加がある都度）
前回に引き続き、今回も、どうにか半跏趺坐で足を組むことが出来た、背筋を伸ばし
当初習った通り数息で１から１０迄の数字を大きく息を吐き、吸いながらゆっくり数字を数える事に集中する。
そのうち組んだ足の痛さが消えてゆくが、１回目の終わりチ～ンと合図がなり、組んだ足を解くときのシビレ、痛さはウﾂ・・・と息を呑むほど
しばし前の畳に両足を投げ出す。
２回目の坐禅では全員、両肩に警策を受ける、これが又気合いがはいる。
坐禅が終わると本堂から直堂に移動あと一連の作法、あと楽しみな精進料理
今日も9品、朝食を抜いてきたので完食できた、いや～すべてとても美味しかった。
ごちそうさまでした。
以下の画像はスマホで撮影するがシャッター音が気になったので静寂の坐禅中は遠慮した。
考えたあげく次回からはシャッター音を消すアプリ（ＬＩＮカメラ）を使うことにしました。
