出発時刻／高度： 09:05 / 22m
到着時刻／高度： 13:50 / 17m
合計時間： 4時間45分
水平移動距離： 9.73km

スライドショ－で５８枚アップしました

令和６年１０月３１日（木）４２4双石木曜会
今月、双石木曜会に参加するのは１０月１０日以来２回目
今回の集合場所は丸野駐車場にする（月の内１回～２回の割合）本日駐車場に３７名が集合
天気予報で夕方から雨との予報だったので
昨日水曜日の朝、グループLINEで明日の集合場所について発信する。

現地に１番のりで到着するとＭさんが軽トラで来場、次にＹさんといつものメンバ－でした。
９時前には続々と来場あり
いつもの定刻５分前にＴさんの掛け声で準備体操そしてＳさんの全員写真あと
挨拶と本日のコ－ス説明、来週の双石木曜会のこと（高岡のヤッコウ登山）

あとＳさんより忘年会の説明、役員のＩさんよりパターゴルフの事説明
私ビオラ氏を先頭に９時すぎ出発する。

連呼を取ると「３７」とかえってきた、思っていたよりも多い人数でした。
２１名の健脚組が瓢箪淵から入山、残りは渓谷歩き

途中２ヶ所で休憩して目的の丸太橋の河原に１１時頃到着して昼食する。

約１５分経過あと健脚組が到着して一緒に昼食する。
全員写真とり下山開始する、

８名の健脚組は又同じコ－スを下山（硫黄谷経由）
丸野駐車場にゴ－ルして暫くして８名の方が到着。
皆さんお疲れ様でしたσ(^_^;)

感想、
双石木曜会に二人の新入会さっそく双石木曜会のグループラインに加入
本人達も喜んでおられた（日南と宮崎市内の女性）

私ビオラ氏は
左膝痛で足が約２万歩の長歩きに耐えられるか、それと腰痛の為、腰バンドでの歩きで耐えられるか？
二つの不安があったが全てクリアした（アプリ歩数計サルコ－で約19,000歩）
話を聞いてみると、皆さん同じ様な悩みが多く参考になった。
痛くても歩く事、動かす事が大事（膝も腰も）
Ｈさんからお勧めの整骨院の紹介して戴く（ＬＩＮＥに）

令和６年１０月２４日（木）４２３双石木曜会
私ビオラ氏も出発準備をしていたが「ききくる」の天気予報アプリを見ると
南の双石山山系の山はくっきりと見えたが・・
雨雲がせまって来ていたので出発を断念して堤防を軽く歩く

正午すぎ双石木曜会事務局長のＳさんが自宅に、今日の参加１９名の報告と
今年の忘年会の件でした。

スマホのＬＩＮＥに下記の通り送信があった（写真も８枚）
また加江田渓谷歩きのＳＫさんからキバナナホトトギス等の送信あり

曇天の双石山。小谷登山口に集まった19人の皆さんでした。いつもの
準備体操の後、山頂・山小屋組み15人、渓谷歩き４人に別れ出発。
今にも落ちて来そうな雨を気にしながらも楽しい山歩きでした

令和６年１０月１０日（木）422双石木曜会
秋の絶好の登山日和で小谷登山口には２９名が参加
いつもの通り
Ｔさんによる準備運動～Ｓさんによる全員写真あと私ビオラ氏から
本日のコ－ス説明
１０月１２日の小谷、塩鶴登山道の整備参加の協力依頼
自分の病気、心不全のことを話す（体調悪いと思ったらためわらず病院へ）

コ－スは
分岐地点～いわや神社～針の耳神社～天狗岩～空池～尾根、谷の分岐～第二展望台
山小屋～山頂

私は昼から中央公民館で会議（公民館まつり）がある為、第二展望台で引き返すが
体調がイマイチでした左膝の違和感、疲れやすい、身体がだらしい等
ゆっくりゆっくり時間かけてどうにか小谷登山口にゴ－ルする。

夕方、Ｓさん、Ｙさんから画像の送信あり私のも含めて全５０枚でした(^_-)-☆
午後８時半すぎグループラインに経過をヤマレコによる５０枚のスライドショ－報告をする。

















第二展望所で「日向木挽き唄」を披露するビオラ氏

令和６年１０月３日（木）
雨の予報だったのでビオラ氏は登山をお休みするが
小谷登山口に数名の参加あり
以下Ｓさんからのレポでした。

雨の予報のためか、小谷登山口に集まったのは僅か７名でした。
九平登山口からのルート沿いにキヌガサタケが見れるという情報で鑑賞に

行くことにしました。水場から少し登ったいつもの辺りで黄色い
キヌガサタケがありました

私はキヌガサタケ鑑賞までで下山、県道を小谷登山口まで一人で歩きました
彼らは山頂を目指し、小峰山経由で下山する予定です。

令和６年９月２６日（木）420双石木曜会
は事前にグループラインでお知らせする、集合場所の丸野駐車場
に３２名の方が集合された、いつもの９時５分前にＴさんによる準備体操
を終えて私ビオラ氏を先頭に出発する。

快晴の中、一頃の様な暑さは無いがまだまだ日中は暑い
まだ半袖姿の方がほとんどでした。

１５名の方は硫黄谷から別れて入山残り１７名の方は加江田渓谷歩き
でした。
途中小休止を硫黄谷、多目的広場の２回でした。
入山組の１５名は１１時半すぎ、先発隊は１０時４０分頃丸太橋に到着する。

合同写真のみ撮影した後、すぐ先発隊は出発する。

出発あと今度は９名が入山して檜別れ経由で瓢箪淵から丸野駐車場へ１４時到着。
先発隊は１３時２５分頃到着する。

感想
　私は左膝を心配したが約２万歩、約１０キロを完走できて自信が出来た。
　健脚組とに別れて
　コ－スを変えたのは良かった。
　色んなキノコを見られてラッキ－でした。
　また秋の花の彼岸花等々が見られ満足でした。

令和6年9月19日419双石木曜会

Tリ－ダより下記の通り報告ありました（ビオラ氏は左膝痛の為3週続けて今回も大事をとって休み）
本日の木曜会登山、小谷登山口に12名参加うち11名が登山
山小屋班7人、山頂班4人
以下戴いたレポ写真から編集してみました。

令和6年9月12日418双石木曜会

iリ－ダより下記の通り報告ありました（ビオラ氏は左膝痛の為先週に引き続き休み）
本日の木曜会登山、小谷登山口に21名参加
、三段ハシゴ下別れより1人下山、第二展望台より6人下山
、山小屋班9人、山頂班5人無事小谷に1時15分下山しました、湿度が高く苦労しました。

以下戴いたレポ写真から編集してみました。

下のYouTube画面はフル画面でご覧戴くとより迫力があります

417双石木曜会は丸野駐車場になんと４１名の皆さんが集合
新しい方も入会されてまだまだ増える傾向にある。
今回は私ビオラ氏は左膝痛が再発して歩けなくなり参加を諦める
しばらくは山は中断（トホホ・・）

以下Sさんより
「丸野駐車場には久しぶりに４０名を超える４１名が集合。賑やかな渓谷歩きでした。
瓢箪淵から健脚組は山に入り、残りはゆっくり丸太橋をめざしました。
今日の双石山は曇り空。秋の気配をほんの少し感じる山歩きでした」

出発時刻／高度： 09:31 / 213m
到着時刻／高度： 11:51 / 202m
合計時間： 2時間20分

※スライドショ－でみる山行様子

令和６年８月２２日４１６双石木曜会
小谷登山口には２３名が集合、今日も猛暑につき短いコ－スを選ぶ（万葉の滝）
それぞれ分乗して椿山キャンプ場の駐車場へ移動
最後の９時までまって私ビオラ車がＫさん、Ｔさん乗せて３人で出発する。

現地の椿山キャンプ場の駐車場でいつもの準備運動、全員写真後、駐車場を出発する。
渓谷沿いの林道歩きあと、入山する、現地には立ち入り禁止の看板有り
道路が整備されて綺麗になり歩きやすくなっていた。

最初の橋が新しく作り変えられている。
早めに万葉の滝へ到着（１０時４０分頃）あと昼食する。
食事時ではあったが
毎日の猛暑の中、目の前にある滝を眺めながら・・一瞬の涼しさを味わった。

２時間２０分の短い時間でしたが楽しい山行でしたσ(^_^;)

危険箇所その１

危険箇所その２

出発時刻／高度： 09:11 / 237m
到着時刻／高度： 13:54 / 103m
合計時間： 4時間43分
水平移動距離： 6.14km

令和6年8月15日415双石木曜会
小谷登山口に13名が集合
丁度お盆と重なり参加者が少ない。

今回のコースは久しぶりに奥の院コース(Oさん要望)
車3台で九平登山口に移動
体操、全員写真あと出発
今日も暑い・・

ショートカットして水場で最初の小休止
ツーストックをザックに入れる
奥の院〜大奥の院を堪能しながら

山頂まで久し振り変化有るおもしろいコースでした
ここからストックを使う
山小屋で昼食し下山、第二展望所に到着すると
何と、サポートされたYさんが居られた(お礼を述べる)
谷と尾根コース経由して
最後分岐地点で小休止
超暑いなか皆さんお疲れさまでした。

感想
13名参加でしたが途中Sさん体調悪く引き返すYさんがサポート(感謝)
暑いなか汗がスタスタ落ちてびっしょりと濡れたTシャツを着替える
気持ちよかった、訓練の為とはいえこの暑い中
12キロのザックを背負って頑張るKさんに敬服
今回もうるさい「アブ」には悩まされた‼