平成２６年８月２０日（水）はＯさんとの爺ちゃん2人カラオケ二回目で場所は
おなじBanBan昼食は隣の「ギョウザの王将」皿うどんと、ギョウザ、生ビ－ルでした。
今回は私も山登りを終えたばかり、Ｏさんも風邪気味で３時間半で終了した、前回以降の持ち歌のネタ切れ寸前で終えてホットした。
それにしてもＯさんの持ち歌数は半端じゃない、数百あるのでは？？

この日もＯさん宅で夕食をご馳走になり、スイカちゃんといっしょにＭちゃんの運転で帰宅
楽しいカラオケと夕食会でした。

平成２６年８月１９日（火曜）はＴさんと二人
美ヶ原へ登る、この山は日本百名山で車で山頂の標高まで行くことが出来る山です。
ちょうど８年前に登った山で。
あれから８年ぶりで懐かしかった、今回はダテ川原コ－スを選択する。登山口出発はAM 09:15下山はPM 03:15で総所要時間は６時間だった。
歩数にして２３９００歩（携帯歩数計）

緩やかな上りがつづいて山頂近くなるにつれコ－スからの景観が開けて、又いろんな高山植物がコ－ス沿いに見られデジカメでの撮影が
忙しかった。動画も含め２９２枚撮影する。
途中汗だくで持参したスイカとＴさん持参の梨がとても美味かった。汗が出て
ペットボトルのお茶２本とポカリスエット１本は下山までには飲み干した。

王ヶ鼻からの眺望は、素晴らしい～アルプスと松本市街地一帯が眼下に、我を忘れてしばし見とれてしまう。
下山後は天然の扉温泉で汗を流す、その後は又Ｔさん車で、Ｔさんの自宅まで乗せて戴く

ご好意により家にあがって奥さんの手料理を肴に
ビ－ルと焼酎飲みながらの談話が続き、すっかりいい気分になり出来上がってしまった。
奥様より松本駅まで送って戴き上高地線で息子宅へ・・・・山のガイドから送迎までして戴き、いろいろありがとうございました。
youtubeとShow slideshow(66枚)で山行の様子をアップしました。

[Show slideshow]

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中央右の富士山に似た形で、電波塔が数本たってるのが美ヶ原です。

王ヶ鼻、頂きからの景観、眼下に松本市街地、その上は北アルプスですが雲でイマイチです。

スターバックス・コーヒー 松本駅ビルMI DO RI店でWi-Fiの無線設定を行う
最初ややこしいが店員さんに聞きながらどうにか
携帯電話を通して設定を完了して次にiPadの無線設定が完了した。

次回からは設定なしでそのままWi-Fiが使え
全国どこのスターバックス・コーヒー店でもiPadが即繋がる様になった。
試してみたが回線状況はとてもいい、サクサクと快適である。
あとでネットで調べたら具体的な登録方法が記載してあった。
スタ－バックス公衆無線Wi-Fiサ－ビスに関する情報はこちらからです。

Wi-Fi環境がどこでも次々整いつつあり、我々、利用者側にとっては大変ありがたい事である。
日本全国のスターバックス・コーヒー店の検索はこちらで

たまには・・贅沢な時間
喫茶でコ－ヒ飲みながらiPadでレンタル映画の鑑賞等・・・まったりした至福の時を！
全国各地にあるので旅先などでも活用できるのがいい。

３年ぶりに北アルプス今回は八ヶ岳にと計画して信州まで
息子夫婦の家に滞在して晴れマ－クを待っていたが・・・
ご覧の天気図のように、山の天気も不安定で

今年のアルプス夏山はタイミングを外してしまった。
諦めて来年の天気を待つしか無い、アルプスの山は７月の梅雨明けが安定している。
太平洋高気圧が引き込み、8月中旬に前線停滞はなんと11年ぶりだそうである。
一番下の表は八ヶ岳の週間天気予報（晴れマ－クが見受けられない）
全国版でも北アルプスで登山客の遭難相次ぐのニュ－スが８月１６日（土）に流れている。

悪天候でのアルプス登山は危険きまわりない、岩もすべりやすくなっているし、遭難事故は見晴らしも悪い特に下山に多い・・・
アルプス登山は天候と相談しながら引き返す勇気も必要である。

2014年8月16日 16時26分

ネットより
梅雨のようなスッキリしない天気が続いています。戻り梅雨とも秋雨とも言い難いように、この時期に前線が長く居座るのは珍しいこと。8月中旬に、九州から関東付近に前線が延びる気圧配置が3日以上続くのは2003年以来11年ぶり。お盆が終わっても太平洋高気圧の張り出しは弱く、前線や湿った空気の影響を受けそうです。

私がここ信州の息子夫婦宅に滞在して１８日なる。
来週後半
埼玉から娘家族が信州で３日間過ごす事になり、こちらで合流し
最後の次の日そのまま
平成２６年８月２４日（日）から「青春１８キップ」で高校１年の孫との二人旅を計画している。
無論初めての事で今から、どんな旅になるかとても楽しみにしている。
iPad、ル－タ持参なので何かと心強い。

スタ－トは松本で、ゴ－ルは宮崎です。

一人５枚ある「青春１８キップ」は、数日間かけてもいい
累計で
５日間を電車に乗らないとキップは利用しきれない、これをあちこちと途中下車して、観光しながらゴ－ル地点の
宮崎までの旅である。場合によっては５日以上かかる
今計画している案は、京都、広島、長崎で下車して観光予定している、ネットで調べたら船も利用できる。また宮崎から鹿児島の知覧の知覧特攻平和会館の見学予定
実際は孫のイチゴ君と話し合いしながらの旅で、どう変化してゆくか？？？

青春１８キップの便利な乗り継ぎを検索で一発で表示してくれるサイト「ジョルダン」、「るるぶ交通」、「NAVITIME」が便利である

以下、青春１８キップの楽しみ方のサイトをリンクしてみた。

①青春１８キップの楽しみ方１旅を楽しむポイント１０
②青春１８キップの楽しみ方２、途中下車を楽しもう
③青春１８キップの楽しみ方３
④青春１８キップおさかなのペ－ジ
⑤青春18きっぷを使いこなす

青春１８キップ持ち物チェックリスト

①．薬関係
　　ウコン、便秘薬、モ－ラステ－プ（８ヶ
　　血圧、コレステロール、水虫飲み薬と付け薬、目薬、ポリデント、
　　日焼け止め
②デジタル関係
　　携帯電話と、充電器、蓄電器、イヤホン
　　iPadとipodの、充電器ケ－ブル付き、蓄電器（ナショナル）イヤホン
　　デジタル機器用カバン
　　デジカメ　バッテリ３本、充電器　
　　　　　　メモリ－１６GB×２
　　　　　　フラッシュメモリ－３２GB

③近眼用メガネ、サングラス、腕時計
④衣類
　　帽子×１
　　タオル×２（山用と普通）
　　靴下×３
　　パンツ×３
　　Tシャツ×２
　　長袖×１（グレ－）
　　長袖×１（白のフリ－ケット）
　　半ズボン×１
　　長ズボン×１
　　
⑤飲食物
　粉茶、霧島焼酎
　携帯用コ－ヒ
　塩飴

⑥洗面食器具類
　　山用カップ、ひげ剃り
　　歯ブラシ、歯磨き粉、テッシュ、ハンカチ、

⑦財布関係
　現金　郵貯カ－ド、免許証、青春１８きっぷ
　健康保険証、マイレジカ－ド

⑧その他
　メモ用紙、ボ－ルペン、携帯用スリッパ（車内用）、耳栓、懐中電灯
　予備の手さげ袋、折りたたみ傘、干し物用ひも、小物入れ、ストラップ

※参考にしたいサイト

旅に便利な持ち物一覧

　旅行　Latte

お出かけ持ち物チェックリスト

青春１８キップの旅行

持ち物服装チェック

Tさんご夫妻とは
当初息子の紹介で一緒に飲みながらの話の中で「北アルプス穂高を一緒に登ろう」とすぐ決まり、早朝３時頃
タクシ－で松本市街地から上高地まで行き、カッパ橋から前穂高～奥穂高岳に登ったのは
８年前の８月１９日、２０日とても暑い日だったのでよく覚えている。

また会いたいと
私が息子にたのみ今回、平成２６年８月１４日和食処「王滝」あがた店にて夕食をご一緒する様になったものである。
息子夫婦スイカちゃんも同伴しての懐かしい再会に、まずは、ビ－ルとジュ－スで乾杯～～～～～～～！
飲食を伴にするのは、三回目で
あれから
５年前に約８年かけて日本百名山をご夫婦で達成されたとの事で誠に喜ばしい限りである。
途中Ｍちゃん、スイカちゃんが退席

ビ－ルそして焼酎水割り飲みながら・・４人でその時の北アルプス縦走の話し、１００名山達成など山談義等
酔いもまわりすっかり出来上がりいい気分
約２時間楽しい一時を過ごす事ができました。

来週天気のいい日にＴさんと二人、美ヶ原に登る約束をして別れる。

こちら信州に来て
スイカちゃんと、一緒にトレ－ニングするのが今、毎日楽しみの一つでもある。
自転車の後ろに乗せて濃道の坂道を漕いで行くのは並大抵ではない、大腿四頭筋がガンガンになる

息はハ－ハ－心臓もパクパクでも・・・
自転車の後ろの荷台で「ア、アア、ア～」とはしゃぐ声をきくと、こちらも元気になる。
もう一踏ん張りもう一踏ん張りと、ゆるやかな坂道を西に向かって漕いで行く。
汗もたっぷりとかき、いい運動になり有り難い、Ｍちゃんもその間、スイカちゃんが居ないと
家事がはかどるので嬉しいそうだ。
今回、ママがネットで買ったヘルメット、かっこいいでしょう！

トレ－ニングで、いつも通る道路です西がゆるやかに上っている。

平成２６年８月１２日　ファインビュー室山は以前一度は行ったことのある温泉で
雨の降る今日８月１２日は絶好の温泉日より
Ｏさんからのご案内で連れて戴きました、ここからの眺望が又素晴らしい
浴場、レストラン、リビングから眼下に広がる。

昼食は二人で天ぷら蕎麦を戴きながら、生ビ－ルに、この眺望と、しばしの談話と・・・
ゆったりとした時間まさに至福の時

以下ネットより
標高８００ｍの高台に立つ「ファインビュー室山」は眺望が自慢の公共の宿。 夜は松本 市街地の夜景が見えてロマンティック。大切なあの人に「この景色を見せたい」と思うこと 間違いなし。 展望露天風呂も最高です四季折々の風景を楽しむことができ、
ゆったりとお湯につかりながら安曇野・松本平を一望でき、特に美しい夜景は時の過ぎる ことすら忘れさせてくれます。
40℃の天然温泉を利用した大浴場を完備。サウナ・ ジャグジーもご用意しました。

「信州ふるさと120山」の本をカモシカスポーツ店で買い
気軽に登れる山をと捜していると、あらかじめＯさんから聞いていた光城山も掲載されていた。
地図を読んでいると縦走路の長峰山の方が駅から近いと解り
コ－スを明科駅～長峰山～光城山～明科駅と決めて半日の５時間コ－スを

明科駅から登山靴紐を締め直しいざ長峰山～光城山縦走コ－スを出発
当駅で戴いた資料により北の方向へ出発した直後
前方よりＦさんご夫妻が散歩で、私の方に向かって見えたので
長峰山への道は、こちらからでしょうか？と確認したところ

地図みながら
山頂には行けるけど、この道は舗装した自動車道との事
正式な登山道ル－トは駅の南側の長峰荘より出発と聞き
ついでにご案内しましょうと、わざわざ車で登山口まで送って戴き
お互い自己紹介のち握手してご主人と一緒に登る事になった。

Ｆさんご夫妻は明科駅のごく近くに５年前、東京から移住してこられた方で
山頂に向かって歩きながら、二人で経歴、趣味、健康等々話している内
いつのまにか山頂に到着した。
山頂からの、眺めは圧巻そのもの地図を描いたように広がる
安曇野平野に北アルプス連山、遠く槍ヶ岳まで見えた・・・
それにこの地方の歴史にもふれられた丁寧なガイドが良かった。
ついでに山頂の展望台まで上り写真を撮って戴く。
山頂手前の展望風呂もある天平の森で
食事もご一緒にしながらの談話、ここの円ら揚げ丼は美味かった。
奥様が又ここまで車で迎えに来られ、水産試験場のチョウザメ見学まで案内して戴く
今回、時間の関係もあり光城山は行きませんでした。
Ｆさんご夫妻には明科駅まで送って戴き
ありがとうございました。思わぬ出会いで、初めて会った私をご親切に案内して戴き
心から感謝いたします。お陰様で大変楽しいトレッキングになりました。
この様子をスライドショ－とyoutube動画でアップしました。

[Show slideshow]

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信州の滞在が１２日目を迎える平成２６年８月１０日（日曜）は台風１１号の影響で久し振りの雨
昼食に近くの「得得」で息子夫婦と元気になったスイカちゃん、交えてお食事に行った私は「天ぷらソバ」を食べる。

そのあと車で約３分の「iシテイ」へ行く、この中に映画館が６ホ－ルある
時代劇の『るろうに剣心　京都大火編』は二番ホ－ルで午後１時３０分からだった。
久し振りの映画鑑賞だった。大画面のスクリ－ンと音響で迫力満点、たまにはチャンバラもいいね。
いい気分転換になりました。
映画が終わり午後４時頃に館内のヤマダ電機でブランクＤＶＤ（１０枚）購入する。
その後、息子家族と隣接するス－パツルヤで缶ビ－ル他いろいろ買い物を済ませる。

これで１，０８０円美味かったです。