信州旅の諸準備、八ヶ岳縦走の為、しばし封印していたカラオケ
８月７日(金）は久し振りの二人カラオケで昨年も行った場所
バンバンで午前１１時から午後４時迄
５時間おもいきり声を出して歌った
　
昼食時間も交替で、終わったら「声がれ」してました（笑）
Ｏさんお世話になりありがとうございました。
とても楽しかったです。
写真は爺ちゃん同士、歌ってる様子

平成２７年８月６日（木）の双石木曜会も第６０回を迎える早いものだ
今までの第１回(2014/01/09)からの記録はこちらからです。すでに１年半を経過した。
以下、Ｍさんからのレポと写真です(管理人ビオラは信州滞在中）

今回は常連のＭさんＫさん、そして、Ｈのお知り合いが３名！
合計６名で、お一人が昼食前に用事のため、下山されました。

１）９時過ぎ、小谷で準備運動　Ｋさんから丸太を各一本渡され、第２展望台の下まで！

２）１０時過ぎ、第２展望台で一休み！

３）１１時前に山小屋到着！女性軍は山頂に向かい、１２時過ぎに昼食！（一人下山）
４）昼食終えて、Ｋaさんから一枚撮ってもらった。

５）第２展望台下で、運んだ丸太木に防腐剤を塗られているＫaさん！ 助かります。

　土曜日の宮崎市の納涼花火大会を山小屋（第２展望台）に泊まって見るつもりとか！
（木曜会の誰かいないかな？でしたが、翌朝早い山行ありで無理！？）

なお、山小屋のノートに、6/2と6/6の２回、「蛍の乱舞」の記載あり！
Ｋaさんは、遅かったらしい～　　来年は考えましょう！

[Show slideshow]

８月５日（水）は八ヶ岳縦走を終えて、ゴ－ルの渋の湯から茅野駅に、ここから電車で松本に
今年の夏も昨年に引き続き息子夫婦の居る
信州松本にやってきた・・・約一ヶ月間滞在予定。

スイカちゃんと遊べるし、また好きなカラオケでOさんとの二人カラオケ
メル友の徹ちゃん、昨年美ヶ原にご同行戴いたTさんとの再会も楽しみ

なんといっても好きな山々が近くにそびえている
北アルプス、南アルプス、中央アルプスを始め、八つの長野県境（愛知県、静岡県、山梨県、埼玉県、群馬県、新潟県、富山県
岐阜県）に又県内に、いい山が沢山ある。
　信州ふるさと１２０山の本を買ったので、どの山に登るか検討中である。

スイカちゃんが
来月で三歳になるので一緒に誕生祝いの日（９月８日）頃までお世話になる予定

今月末は、マンゴ、リンゴちゃん達とも、ここで合流する予定だ。
今年も、ノ－トパソコン、ル－タ、iPad、デジカメ等持ち込み、ル－タが大活躍だ
まめにブログもアップするつもりです。
後で思い出として見るのも楽しい。

緊張しながらも楽しかった
八ヶ岳縦走をyoutubeでアップしました。
新品の、この靴で頑張りました
SIRIO(シリオ) PF302

SIRIO(シリオ) PF302
カラー：ブラウン（22．5cm〜28．0cm）, ワイズ：3E +
•重量：（片足）約680g／26．0cm、約620g／25．0cm, ソールスタンス：8cm
•適合シーズン：春・夏・秋, 素材：撥水加工済マイクロファイバーシンセティックレザー（14mm）、撥水加工済ナイロン、撥水加工済ナイロンメッシュ
•仕様：フロントバンパー、ゴアテックス（R）パフォーマンス・コンフォート・フットウェア、プラスティックソフトS・インターソール、シリオ・ビブラム（R）KOIソール

念願の南八ヶ岳縦走は８月２日７時３５分宮崎空港を出発
８月３日（月）から登り始め５日(水）まで山小屋２泊で３日間の縦走でした、
毎日午前中は抜けるような青空で午後からは少し不安定で遠く雷のゴロゴロする音
でも雨にも遭わず雷も遠のき全行程好天に恵まれラッキ－でした。
無事５日にゴ－ルの「渋の湯」に到着(予定より２時間遅れの午後３時３３分)

遅れた原因は
①初日と二日目は予定より１時間～１時間半遅れて出発したこと
②安全登山を心がけて岩場の鎖場、梯子の連続また石場のコ－スも踏み外さないように慎重にゆっくり歩いた為
休憩も、まめに取る。

初日は予定どおりキレット小屋に泊まりましたが
二日目は朝６時（予定では４時半）に小屋を出発
二日目の宿泊予定の根石山荘は遅くなる様だったので、途中休憩で立ち寄った硫黄岳山荘からキャンセルしてもらい、ここに泊まる様に変更したのが正解でした。
昼食でうどんを食べている途中、通り雨が降り出しずぶ濡れになるところでした。

それで
楽しみだったゴ－ル後の温泉は午後３時で締め切りの為
入浴出来ず残念でした（３日間の縦走の疲れを取ろうと思ったのに・・・）
又最終バスの午後３時にも間に合わず結局タクシで茅野駅迄約2倍の料金でしたが
助かりました。

権現山荘を過ぎ最初の難関、ゲンジ梯子は長く６１段を
緊張感をもって降りる
最高峰の赤岳山頂までの、キレット小屋からの上りは、三点確保しながら
足下集中して進む

人気の赤岳山頂は沢山の人で賑わっていた、山頂で一息つく
重いザックを背負って
横岳過ぎまで梯子、鎖場の長い集中の行進でヘトヘトになる。
でも、途中途中の尾根から望む絶景で疲れも吹き飛びました。
三人で励ましあいながら気合いを入れる。

三日目は硫黄岳山荘を５時に出発する
上って又下りの連続が続く
宿泊キャンセルした根石山荘通過までは遠かった・・・。
（総所要時間）
　1日目　１１時間　
　２日目　９時間
　３日目　１０時間半
休憩をまめに取りながらゆっくりペ－スの為
次々抜かれていくが、マイペ－スを守る。

ゴ－ルの瞬間はついにやった！と
お互いに握手してこの三日間の検討をたたえ合う。

最近、登山の都度、ザックを担げないほどの右側の腰～背中筋肉の痛みで
近くの寿光整骨院で凝り固まった筋肉の筋を約一ヶ月治療してもらった（先生がアルプス登山までには治しますと
言われ心強かったです）

お陰様で最近の山行、７月２４日親父山・古祖母の縦走、７月２５日三方岳、７月３０日双石木曜会
では、痛みがなくなった。
８月３日からの南八ヶ岳縦走に間に合ってよかった、先生ありがとうございました。

３０日に整骨院に通ったが、まだしこりは残ってるとの事
自分でもテニスボ－ル、モ－ラステ－プ等々でそこの筋肉をほぐすようにしている。

また、３０日は、南八ヶ岳縦走にあたり
先生を始め可愛い受付嬢お二人さんから、励ましのメッセ－ジと八幡神宮の御守りまで
戴き感謝感謝です。
皆さんの思いを胸に山旅にも持参するつもりです。

平成２７年７月２４日（金曜）調査登山の親父山～古祖母から帰宅すると
宅急便が届いていた。
さっそく電話でお礼、徹ちゃん、イワカガミさんありがとうございました。
「信州の香り」する食べ物・・ご飯のおかずに戴いております。

[Show slideshow]

1 2 ►

第５９回双石木曜会スライドショ－をアップしました。
右クリックで保存できます。

平成２７年７月３０日（木）第５９回双石木曜会は７名参加
今回から宮崎山楽会ＯＢのＦさんが入会された。
今回のル－トは
小谷登山口から車二台に分乗移動して
九平登山口～行者ル－ト（奥の院～大奥の院）～双石山頂～山小屋（昼食）
～第２展望台～谷コ－ス～小谷登山口

いや～暑い暑いウチワが役にたちました。
ゴ－ルは午後１時５０分
皆さん暑い中お疲れ様でした、いい汗、たっぷりかきました。

人気度は北岳に続いてベスト２の南八ヶ岳～北八ヶ岳の山容です。
天気図により、八ヶ岳の天候は８月２日から晴天続きで眺望が期待出来そう
　　　　　　            南八ヶ岳縦走の計画（三泊四日）

日　程        出発時間 　行 程 　　　到着時間他

8月2日(日）7:35 宮崎空港→羽田空港 ANA3752便　 AM 09:10着

9:43 羽田空港⇒小淵沢駅 13：40到着　　　　高原旅館（泊）　0551-36-2066
（乗り換え３回 詳細は別紙）　高原旅館で翌朝・昼の弁当準備

8月3日   （月）

4:30 高原旅館→観音平 5：00到着(タクシ－利用）
5:30 観音平→押手川 07：５0到着　適当な場所で朝食
8:00 押手川→青年小屋 09：40到着（近道の巻道を利用した場合）
9:50 青年小屋→ギボシ→権現小屋　 1２：１0到着　昼食
12:50 権現小屋→　キレット小屋 14:50着        キレット小屋（泊）090-2214-7255(赤岳頂上山荘兼用）

8月4日 （火）

4:30 キレット小屋→赤岳 7：00到着（２時間３０分）　山頂で朝食（キレット小屋の朝弁当）
7:30 赤岳→三叉峰 9：00到着
9:10 三叉峰→硫黄岳山荘 10：30到着
10:40 硫黄岳山荘→夏沢峠 12:１0到着 (昼食）
12:40 夏沢峠→箕冠山 13：30到着
13:35 箕冠山→根石岳荘 １3：40到着

根石岳荘（泊）０９０－４１５８－４５４４　　、事務所０２６６－７３－６６７３

8月5日（水）

4:30 根石山荘→根石岳 4：50到着
5:00 根石岳→東天狗岳 5：40到着
5:50 西天狗岳→東天狗岳 6：20到着 　朝食弁当
6:30 東天狗岳→黒百合ヒュッテ 8：00到着
8:20 黒百合ヒュッテ→中山山頂 8：50到着
9:00 中山山頂→高見石小屋 10：10到着
10:20 高見石小屋→丸山山頂 10：4０到着
10:50 丸山山頂→高見石小屋 11：１0到着 (昼食弁当）
11:40 高見石小屋→渋ノ湯　 13：30到着 渋ノ湯にて入浴　約６０分
15:00 渋の湯→ 茅野駅 15:51到着（諏訪バス利用）　料金1,150円
茅野駅にて解散式 16:00

16:43 （Ｓ）茅野駅→松本 17:44（着）　松本駅(18:04発）→三溝（18:20着）
（Ｏ・他）茅野駅→東京

参考
ヤマレコの会員になり計画書の申請等をする

長野県警察本部地域部山岳安全対策課 026-233-0110にもネットで登山届けを送信した

青年小屋090-2657-9720
権現小屋090-2657-6720 黒百合ヒュッテ090-2533-0620
諏訪バス 0266-72-7455
※なお　ル－ト動画youtubeです。
南八ヶ岳縦走youtubeその１
南八ヶ岳縦走youtubeその２

新品の、この靴で頑張りました
SIRIO(シリオ) PF302

SIRIO(シリオ) PF302
カラー：ブラウン（22．5cm〜28．0cm）, ワイズ：3E +
•重量：（片足）約680g／26．0cm、約620g／25．0cm, ソールスタンス：8cm
•適合シーズン：春・夏・秋, 素材：撥水加工済マイクロファイバーシンセティックレザー（14mm）、撥水加工済ナイロン、撥水加工済ナイロンメッシュ
•仕様：フロントバンパー、ゴアテックス（R）パフォーマンス・コンフォート・フットウェア、プラスティックソフトS・インターソール、シリオ・ビブラム（R）KOIソール