第78回双石木曜会は平成２８年１月１４日（木）
小谷登山口には１０人参加、今回は１９日の宮崎山楽会の一月第１山行「新春猪鍋双石登山」の為
昨年の３１日に続き、さらに皆さんで薪集め作業だった。

後からＳ会長も見えて一緒に薪集め、途中用事で下山された。
今回ル－トは小谷登山口～谷コ－ス～第２展望台～山小屋折り返し～小谷登山口ゴ－ル（午後２時前）

この様子をyoutubeでアップしました。

今までの体重計が購入して、もう２０年以上になる、最近では計量の数値も大変見づらくなったので
新しくアマゾンからタニタの体組成計 インナースキャン50 BC-313 （パールホワイト）を購入した。
ななんと昨日の午後発注したら今日１３日の午前中には品物が宅急便で届いた。

最近はダイエットを意識して朝に夕に体重計に乗るようにしている。
この体重計の特徴は下記表の通り、単なる体重計ではなく体脂肪率、筋肉量、推定骨量、BMI、内臓脂肪レベルなどと
身体まるごとチェックしてくれる体組成計と進化したものである。
　　　　　　　　　　　　　お問い合わせ先　０１２０－１３３８２１

取扱い説明書

娘家族のアルバム集１９枚分がこの度完成して、本局から送付した。
以前から気になっていた２０１３年の夏の分（１１枚）と昨年２０１５年の夏の分（８枚）
今回は小中学校の同窓会のアルバム集
　　　高校の同窓会のアルバム集
　　　秋の山旅のアルバム集
　　　信州夏の思い出アルバム集
　　　信州の夏と新座でのアルバム集
　　　２０１３年宮崎での夏のアルバム集
以上６つが重なりすべて終わりホットしている。とくに小中学同窓会の分は４７人分約６００枚プリントアウトだった。

アルバムは記録に残りいつでも直ぐ見られるので、数年経過して見ると孫達の成長の過程等が一目で解り
懐かしい・・・
時の経つのに今さらながら驚く、自分もそれだけ年齢を重ねているのだが。
　

マンゴ君１月８日、リンゴちゃん１月９日、イチゴ君１月１１日
誕生日おめでとう～～～～～～～みんな、いくつになったかな？
毎日、元気に勉強、部活、スポ－ツ等に頑張って、たくましい姿を見ると嬉しいね。
皆の、これからの成長が、とても楽しみです。
一緒にお祝いがしたいけどネット上で我慢してね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　宮崎の爺ちゃん、婆ちゃんより

77双石木曜会をyoutubeでアップしました。
新年会を兼ねて好隣梅を散策して宮崎自然休養村の温泉そして新年会と楽しい一日でした。

平成２８年１月７日双石木曜会も７７回を迎えた、早いものである。
第１回から振り返って見ると面白い。
７７回双石木曜会は新年会を兼ねて初めての試み
宮崎自然休養村のバス送迎つきで
好隣梅を登り、温泉に入り３２４０円のご馳走を食べて
皆さんからは沢山の飲み物ほかの差し入れもあり歌に踊りにと楽しい一時を過ごしました。
好隣梅の登山口ではすでに紅梅が数本咲き始めて、もう～春が段々と近づいているのだなあ～と思った。
行程
マイクロバス宮崎駅東口AM 08:00～南宮崎駅～途中2名乗車～宮崎自然休養村で荷物下ろす、集金1人３，３００円～好隣梅登山口（現場直行組2名と合流）準備体操他登山口出発～役５２０段の階段上り～東屋で小休止～展望台小休止～下山AM 10:20～徒歩で自然休養村まで～温泉入浴～　宴会　１２時２０分～１５時解散～マイクロバス～宮崎市街地
 

孫達から嬉しいバ－スデイカ－ドが昨夜（１月４日）届きました。
上は高二から三歳の孫達です。
みんな有り難うね～！

以下の写真は箱根神社にて（イチゴ、マンゴ、リンゴちゃん）

久し振りに、めいつの港の駅に行く、たくさんの漁船が港に停泊していた。
ここのレストランは、超満員だった。受付の名簿に記載する八番目待ち(約30分)だった。
注文したのは特選刺身定食

１月４日、75歳の誕生日を迎えた、早いものである、現役中は仕事始めでいつも午前様だった。
今日は誕生日祝いを兼ねた
晴天下のドライブは気持ちいい・・・目標は大分の宇目ドライブイン

木城から門川までは私が運転する。後は助手席で缶ビール飲みながら
ホヤホヤの鮎の塩焼き、揚げ立ての宇目ドライブインの唐揚げを食べる。
ささやかながら、嬉しい〜〜誕生日祝いだ☆