昔の同僚が東京へ転勤に成り今回15年ぶり？に
帰宮したF氏
令和5年11月10日午後18時より
昔良く入店した「かずら橋」で食事会

残念ながら彼はお酒が飲めない様になっていたが
ノンアルコールでお付き合い
昔話で盛り上がった！
楽しい一夜を過ごすことが出来ました。

最初生ビール後は焼酎を数杯ですっかり出来上がった❗

令和５年１０月２０日（金）田野町の老人ホ－ム敬老会でのボランテイアで
日向木挽き唄とまだまだ修行中の安来節を踊ってきましたσ(^_^;)
せっかく動画を撮影して頂いたのでYouTubeでアップしました。
囃子は急遽Gさんにお願いしました。
次回のボランテイアは令和５年１１月１５日にニュ－ウエルネスシテイで中学校の最後の同窓会
県外からも参加
ここでも同じ様にアトラクションで木挽き唄と安来節の出演予定です。

尚、音響はスマホのiPhone15プロマックスからBluetoothで飛ばし持参のソニースピ－カSRS-X3を利用したがボリュウム感もありバッチリでした。

※山行様子をスライドショ－で１１４枚アップしました。

出発時刻／高度： 09:06 / 19m
到着時刻／高度： 14:43 / 21m
合計時間： 5時間37分
合計距離： 11.57km
最高点の標高： 239m
最低点の標高： 19m

令和５年１１月９日383双石木曜会は丸野駐車場に集合
２９名の皆さんが集合された、久しぶりにＫさんの姿もあった、定刻の９時５分前からＴさんによる準備体操
全員写真、私ビオラ氏からの説明
①１１月２３日の山の日イベントについて
②双石木曜会忘年会について１２月７日
③サバイバルシ－トについて

Ｓ事務局長より４００回記念登山について説明

今日は曇り日で丁度気温的にも良い私は半ズボンに半袖姿で出発する。
ザックを背負って歩くのでこれでも汗がにじみ出た。
半袖は２人のみで他の方は全部長袖姿でした。

途中の小休止はいつもの硫黄谷、多目的広場、あかご淵の３ヶ所
あかご淵から４名の皆さんが体調の関係で引き返しされる。
入山あと途中の尾根ひろばで小休止する。

久しぶりのロ－プヶ所の急登で息が上がったヤッコウソウがある尾根へあがりホットする。
約１０分あるくと、ヤッコウソウがある標識あり足下を見ると丁度見頃のヤッコウソウ
皆さんそれぞれスマホ撮影されていた。
今年は昨年2022年11月10日よりもグット見頃でラッキ－でしたσ(^_^;)

昨年同様この場所から約５分でレスキューポイントの広場で昼食
あとピストンで登ってきたル－トを折り返す。

林道に降りてから多目的広場で休憩しそのまま歩いて丸野駐車場にゴ－ルする。

感想
暑く無く寒くなく絶好の登山日和でした。
久し振りに長帳場で22,700歩を歩きました(アプリSALKOより)
途中でみる沢山のツワブキの黄色い花が印象的でした。
この「あかご淵」コ－スも年に１回実施、初めて参加の方も、数名おられた。
とてもいいコ－スだと喜んでおられた。

何時もＴさんの掛け声でいきわいわいと楽しい準備体操

ここ「あかご淵」から入山する、いきなり急登で・・ここからハラハラするヶ所が続く

今年はアチコチに沢山の「ヤッコウソウ」で皆さん大喜びでした

丸野駐車場の北側に一面のコスモス畑あり見事でした
aaa

令和5年11月8日は
令和5年11月15日の83歳の中学校同窓会に向かって
3回目の幹事打合せがニューウエルネスシティ 宮崎
ロビー室で開催

同窓会参加予定者は23人
会場はニューウエルネスシティ 宮崎 午後6時〜2時間
会費10,000円
私は乾杯の音頭、写真(後日アルバム集作成)
又、アトラクション に民謡、安来節出演予定

二次会は「けんちゃん」

翌日16は県外者をOK君と日南海岸 飫肥城案内する事になった。

令和5年11月8日双石山K-674
今朝も定刻の3時30分起床 朝食は夕べの鰻の残りをご飯と一緒に食べる。
カボチャのス－プが美味しく２杯飲む４時頃2階から奥も降りてきた。

午前５時５０分ごろ自宅を出発する。
今朝は寒くどうやら平年の気温に戻ったようだ
半袖に、長袖シャツの上にウインドブレ－カを着る これで丁度いいこのまま登山口から登る
すでにKさんは入山ずみ

分岐地点で小休止してホット一息つく昨日はコロナのワクチン７回目を打ったので左腕に少し違和感あり
ハ－ハ－いいながらゆっくり登る少し身体がきつい
ブレカ－を分岐地点で脱ぐ

三段ハシゴすぎて直ぐ下山途中のKさんと出会う
きついきついと言いながら尾根コ－スへのハシゴを上り第二展望台へ

ここでホットコ－ヒ－飲み、スマホで自動撮影する。
下山途中、大岩展望の側で久しぶりAさんに出会う宮交の山行（雨飾山ほか）から帰還され
お帰りなさいと挨拶をしていろいろしばし談笑する。なんと１２時間歩いた日も有ったとか・・

ゴ－ルまでに約１５名のハイカ－さん達と出会う。
４人以外は見知らぬ人ばかりだったのでおそらく県外からの方だと思う。
犬岩辺りではななんと肩の筋を痛めたＫさんと出会う、しばし休んでいたのできついとの事
針の耳神社辺りまで登って来ます、まだまだ無理が出来ないらしい・・・

ゴ－ル近くなって常連の女性Ｈさんと出会い挨拶する
今日は１０時から中学校の同窓会の打ち合わせで時間ないと話して別れる。
自宅に帰る途中、スマホで連絡、定刻１０時に間に合わない３０分遅れる

双石山K-673
2023年11月7日
朝３時半起床してすべての準備を終えて自宅を６時に出発する。
出発を３０分延長したら余裕がありゆっくり出来る。
今日も、全国でも１００年ぶり？最高２９度等の異常な暑さが続く・・・今朝も暖かい
途中目の前にＭ車有り一緒に小谷登山口へ
薄明るい中、小谷登山口へ到着すると
何時ものＫさんの車あり

いっしょに小谷登山口を出発する外は大分明るくなっている。
今日の出が６時35分ですが１２月の２１日の冬至で６時４８分？

親小岩を過ぎて
湿地帯へ・・ほんとに歩きにくい
ここでいつも登山靴が汚れる、
最近は登山者も多くなったので湿地帯を何とかしてほしいものだ。
最初の分岐地点まで約25分
ここで小休止して一枚脱ぎ半袖の1枚姿になる。
三段ハシゴ手前で下山途中のＫさんと出会う

すれ違いながら談笑

三段ハシゴすぎて尾根コ－スへ
一番きつい頃だ
もう～～息が荒くなる
額からは汗がタラタラ出始める、

春一番みたいな強風吹く
特に尾根コースでは強い

第二展望台で二人ゆったり過ごし
新しい半袖に着替える。
ホットコ－ヒ－を飲みしばしＭさんと談笑

同じル－トをおしゃべりしながら下山開始する。

本日であったハイカ－さん9人だけでした。
ゴ－ルすると
県外車の鹿児島、北九州、福岡が駐車してあった

令和5年10月30日は早朝登山あと
奥から嬉しいお誘い
即返事をする
久し振り？泉の鯉である‼

現地までは私ビオラ氏の運転
いや〜生ビールとの相性がよくうまかった。

帰りのはもちろん奥の運転
途中小林市街地でショッピング(サンキ、マルミヤ)
サンキでは冬用の長袖シャツ、長ズボンを買ってもらう

山行様子をスライドショ－でみる

出発時刻／高度： 08:37 / 531m
到着時刻／高度： 16:33 / 530m
合計時間： 7時間55分
合計距離： 9.41km
最高点の標高： 1542m
最低点の標高： 528m

令和５年１１月５日（日曜日）は宮崎県山岳による交流登山に初めて参加しました。
今回は高千穂峰（夢ヶ丘コ－ス）
集合場所は旧御池小学校グランド受付は朝７時半～８時

心配だった天候も幸い良くなり快適な登山日和となった（最初は傘マ－クが４０％）
予め双石木曜会でも集約したが参加者は自分を入れて３人で申し込む、別途山楽会が２名参加

宮崎市の「ス－パ－たいよう」に朝６時集合してNちゃんの車を自分ビオラ氏が運転して
近道、高岡の工業団地前を経由する。
AM 07:35頃に受け付け現地に到着してさっそく受付（参加料１０００円）記念のカップは黄色にする
鹿児島から見えた双石木曜会のミッちゃんと現地受付会場で出会う（一緒に登る）
８時より出発式が始まる、約１００人近く？　
参加者を１班～５班に分け（自分達は５班でピンクのテ－プを胸もとに着ける）

１班よりここ順次グランドから出発～する、気温はあつく途中から半袖姿になる
それでも汗がボトボトでした。
標識が１合目から山頂まで確認しながら登る５合目前後から紅葉が目につき綺麗でした。
７合目あたりまでリ－ダから３番目につけていたが、スピ－ドについて行けずギブアップして
マイペ－スに切り替えて最後からゆっくりゆっくり登ることにした。

双石木曜会のGちゃんが私のペ－スに付き合ってくれ、やっとのこと2人一緒に遅れて山頂へ
サブリ－ダの方からスマホ撮影して頂く
すでに先着組は食事中でした。
食事終えて直ぐ下山開始するが、足がこちこちになりスム－ズに下山出来ず。

下山もマイペ－スに切り替えゆっくり安全に下りる（Gちゃんも同伴してくれた）
ついに一番最後になり後ろはサポ－タの方達でした。
途中足が攣りそうで６合目過ぎにシャクヤクカンゾウを飲む
５合目でも小休止する。

硬直した足を県クライミングのSさんが揉んでくれた（感謝）
３合目あたりで歩けなくなった女性の方をサポ－タの方が両脇から
持ち抱えて下山していたので、その後をゆっくり下りる。
ゴ－ル近くなって仲間のGさんよりスマホ電話あったので登山口ま来て頂く

受付会場で山岳協会他運営の方に挨拶して帰路につく
皆さん長帳場のコ－スお疲れ様でしたσ(^_^;)

山楽例会(令和5年11月)

11月4日（第一土）は、10時から中央公民館3階小研修室で例会
O会長挨拶 サバイバルシートの紹介ｾﾞﾋﾞｵ宮崎店700円
後継者育成問題等々
幹事会報告１０月の山行報告 Ｙ事務局長
第１山行:　令和５年１０月１５日　　　矢岳、竜王

第2山行:　令和５年１０月２８日（土曜）　白鳥山

１１月の山行計画
第１山行：令和５年１１月１２日　　鉾岳
第２山行：　「中央公民館まつり」と重なるため中止
公民館まつり： 数名の方が写真を持参（１枚～３枚）した
　　令和５年１１月２５日（土）～２６日（日）予定

最後は各グループ毎討議
次回　　幹事会 令和5年11月29日（水曜）
次回　　例会 　令和5年12月5日(火曜)

早朝登山はお休み
今日は第54回スマホ勉強会
中央公民館 会場は3階工作室です。
11月3日(第一金)午前10:00〜12:00

参加者 9名 女性4　男性5　
今回はＹ会長が欠席
勉強内容はラインが今回　YHOOと合併し
LINEヤフー株式会社となり　同意しないと今後１１月からラインが使えない
従って皆さんと同意の仕方を勉強でした。
幸い参加者全員９人とも無事「プライバシーポリ－シ－」に同意できた。

次に
ラインの設定から「プライバシー管理」でオンをオフに切り替え
プライバシー情報を提供しないようにする。

ただ最初
３名の方がラインのバ－ジョンアップをしてないのが原因で操作が進まなかった
皆さんバ－ジョンアップの方法が解らずその方法から勉強
iPhoneとアンドロイドではバ－ジョンアップの方法が違うiPhoneは常にやっているので解るが
アンドロイドは何処をいじっていいのが解らない。アンドロイドのアップデ－トの方法

※LINEラボの設定をオンにする（音なしミュ－ト）と画像、メッセージ等を音なしで送信できる。

※シニアのスマホ勉強会いろいろ・・・

※次回のスマホ勉強会は１２月１日（第１金）で隣のウエルネスのレストランで忘年ランチ会を予定してます。

参考にしたYouTube

参考にしたYouTubeその２