可愛岳ム－ビyoutubeでアップしました。

スロージョギング開始（平成２７年９月１９日）して3年目になる平成３０年９月１９日（水）に
その達成イベントとしてイオンまでスロージョギング愛好会のメンバ－が
各自スロージョギングで集合
イオンの中にあるラ－メン響きで祝杯をあげている。
今回で６回目になるが良き仲間いればこそ刺激しあって
今日までよく毎日続いている。

半年に一回行っている記念イベント
９月１９日(水）は曇り日でした
参加者はＨさんＮさん私ビオラ氏の３人

スロージョギングのお陰で最近の採血分析の結果すべての項目（肝臓、腎臓、中性脂肪、総コレステロール、尿酸値等々・・・）において
基準値以内でした、スロージョギングは裏切らないと信じて継続あるのみです。
ここ数年スロージョギングが仕事になっております。
冬は寒くて辛い朝もありますが「日課」として頑張ってますσ(^_^;)

次回は三年半目で平成３１年３月１９日（火曜）の予定

下のShow slideshowは我が家からイオンまでの景観と祝杯の様子

[Show slideshow]

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