先日奥の手作りのセ－タを送ったら
リンゴちゃんが身につけたモデル姿の写真が送ってきた
なかなかお似合いだよ～^^
月別アーカイブ: 2016年12月
ロングセーター
リンゴちゃんから頼まれた色合いでのロングセ－タがようやく出来上がり
今日宅急便で送った、毎日毎日の手編みで久し振りの肩凝りの奥
約１０日、気が遠くなるような根気の要る手編み作業から解放されてホッとしたようだ。
120回双石木曜会
内２人が本日初参加の新会員でYさんiさん
iさんに誰の紹介ですか？と聞いたら、市役所に双石山の事を聞いたら
なんと「双石木曜会」を紹介されたそうである。
Yさんは宮崎山楽会のKさんの紹介でした。
さて
今日のコ－スは以前から要望のあった久しぶりの石炭山コ－ス
７台の車に分乗して丸野駐車場に移動する。
丸野駐車場（スタート）～ひょうたん淵の登山口から登り石炭山山頂へ
ここから第３展望所～第２展望所経由して山小屋（昼食）～第２展望所～谷コ－ス～小谷登山口（ゴ－ル）
次回計画
平成２８年１２月１５日 薪拾い、新ル－ト歩き
平成２８年１２月２２日 地鶏忘年登山
※下写真
丸野駐車場に移動して全員写真28名
加江田渓谷沿い歩きも気持ちいい
石炭山へ向かって・・山頂まであと一踏ん張り
山頂からの下り
尾根までのル－トは厳しい
山小屋の前で
谷コ－ス経由で下山
小谷登山口のゴ－ル
いちいち会役員会忘年会
１２月7日の水曜日、山形屋横のベルエポックカフェで役員会を兼ねた忘年会を開催 ２６名参加
M事務局長が配られた資料に基づき説明後かんぱい
最初生ビール飲み後は写真のフランスワインを戴く、美味しいので数杯お代わりを戴く。
二次会は吉野第三ビルの麦の家に４人で行く。
次回の役員会： 平成２９年２月１０日（金）弦月同窓会館午後５時半より
アルバム集＆ＤＶＤ完成！
平成２８年１２月６日（火）秋の山旅（平成２８年９月２６日～３０日）のアルバム集とＤＶＤが完成した。
最後にファイルに入れ込みすべての作業が終わる。
一冊ファイルの中身はアルバム集７枚、紀行文７枚、ＤＶＤ一枚（約１時間）で構成
１９名の参加ですが内３組のご夫妻の為１６名分のファイルを作成しました
使ったソフトはデジカメ同時プリント、デジカメアルバムＶｅｒ４、 ム－ビ－メ－カ、パワ－デｨレクタ－１４
紀行文の原稿をＨさん、全体写真等をＳさんが、それぞれ提供戴きました。
ＤＶＤの観賞会を昨年の分も含めて新年会を兼ねて行うのが楽しみです（その当時の様子を見ながら一杯飲める）
今後
秋の山旅の山行の様子を４回に分けてYouTube でアップして行きたいと思います
大腸検査
山楽忘年会の翌日の土曜日から検査のための食事等の前処置を２日間行い（マニアルでは前日の一日のみ）
いよいよ月曜日の今日12月05日は検査日当日です
我が家で、朝7時より指定された粉入りのビニール袋（マグコロ－ルP100g）に水１．８リットルを入れ
ゆっくり
約一時間かけてコップで飲み干す８時頃より便意が生じ排便が始まる。
４回～５回トイレに行く最初の便意から３時間、全部飲みきる前に
トイレへ行けば水しか出ない状態になっていた
10時過ぎには説明チラシにある写真の様に透明近くなったこれで前処置も完璧と
10時30分頃に、おの胃腸クリニックに出向く、
今回検査二日前から食事内容（食べてはいけないもの）に
注意して小食を心がけたのが良かった、前処置の事は感心と褒められた・・・ (；´Д`)
大腸検査の患者さんは今日三人だそうである。
聞いて見たら私が一番先だった検査服に着替えて
指定された周囲に医療機器の有るベッドに横たわり血液採取して血圧測る、眠り薬の注射すると
即意識が無くなり、気がついた時には検査が終わり殆ど痛みも感じなかった。
そのままベッドまで歩き寝かせられ目が覚めたら・・ななんと午後２時過ぎ
さて、内視鏡で撮った写真を見ながら先生の詳細な説明がある。
検査結果は異常無しだった。
やれやれであるポリ－プの撤去手術はしなくて良かったのだ。
これで明後日の「いちいち会」の忘年会も、また、芋会も、坐禅忘年会も、温泉友の会も
ひょっとこ忘年会も、我が家の忘年会もすべてがOKだ〜〜～～～～～～～( ´ ▽ ` )ﾉ
また山にも登れる制限無しが嬉しい、健康が一番とつくづく思った。
自由がいかに有り難いか、約三日間の食事制限も又良い経験だった。
2016宮崎山楽会忘年会
午後６時半より９時まで開催された。
今年の司会進行者は幹事のＭさん、会費は４，５００円
くじ引きで座席を決める。いつもの会長挨拶から始まって歓談が続く・・・
宴会の頃合いを見て、生目ひょっとこ仲間3人に声をかけ
持参したスピ－カとウオ－クマンをケ－ブルで結び囃子をならす。
舞台から約４分～５分皆さんの座の中に入り込み踊る。
最後は全員で写真を撮り散会する
二次会はいつもの「みや」に７人でカラオケ
丁度たの団体客と重なり満席で賑わった。
２４時頃までいて歩いての帰宅、午前様をちょっとだけ過ぎていた。
忘年会の様子をShow slideshow（スライドショ－）でアップしました。
尚、画像の内４７枚はOさん提供です。
中央公民館祭り（平成２８年）
毎年恒例の中央公民館まつりが平成２８年１１月２６（土）～２７（日）に開催
宮崎山楽会のコ－ナには
それぞれの山岳活動の中から各自お気に入りを１枚～３枚写真が提出され飾られた。
私は昨年は八ヶ岳でしたが今年は南アルプス白根三山２枚を提出する。
皆さんの力作品をShow slideshowでアップしました。
今年の当番による割り当て参加は二日目の午後三時からの部に出て会場の後片付けを行う。
※昨年平成２７年の公民館まつりの様子です
※一昨年平成２６年の公民館祭りの様子
●中央公民館まつり
開催日：11月26日(土)・27日(日)
会場：中央公民館
内容：近隣小学校および自主グループ等の作品展
コーラス発表、二胡演奏など
事務局：中央公民館 (0985)29-8455
※体験教室も各種あります。申込みは、10月26日(水)から電話等で受付けます。詳しくは、中央公民館へご連絡ください。
大腸検査１２月０５日（月）
おの胃腸科クリニックに予約を入れて
以前から気になっていたが大腸検査を１２月０５日（月）に実施することにした
２日は忘年会なので少し控えめに１２月３日（土曜）から食事に気を配りながら繊維類などは避ける
前日の４日には腸の状態を空腹近くにして検査食を取るネットでもいろいろ調べて見た
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119回双石木曜会
山行の様子をyoutubeでアップしました。
寒くなく暑くなく気温的には絶好の登山日和で良い汗かきました。
今日は新人紹介、都城のTさん（女性）
また先日２４日の忘年会のお礼と来月の新年会１月１９日のチラシを配布する
忘年会のアルバム写真各一枚を配布する
Uさんの掛け声での準備体操あと全員撮影あと出発
今日はHちゃんが金網三枚を買ってきて戴き感謝
コ－スは小谷登山口～三段ハシゴ～谷コ－ス～第2展望所～山小屋～双石山山頂（有志のみ）～山小屋～第2展望所
尾根コ－ス～空池～小谷登山口（ゴ－ル））
山小屋ではYさんのホットコ－ヒまたOさんの餅が美味かった
囲炉裏で焼けた餅に醤油をつけ海苔で巻いて皆さんに配布までも。。。
Oさんとても美味しかったです三個戴きましたヨ！
山行の様子をShow slideshowとYouTube でアップしました。
今後のスケジュール
平成２８年１２月２２日（木）は双石木曜会忘年地鶏登山
平成２９年１月１９日（木）は新年会（えびの岳登山と、えびの高原荘）