久しぶりに伴走仲間と大淀川堤防での練習でした、１年ぶり？
この日平成１８年１２月２日は６キロのジヨギング．．．
快晴で爽やかな冷たい空気が肌に気持ちよくいい汗かきました。
１週間後１２月１０に青島太平洋マラソンを控えて皆さん練習にも力が入る。