最近、朝バナナダイエットの話を聞いた。
話を聞いているうちに自分にも出来るような気がした。
朝バナナ１本～数本とお湯
朝だけの辛抱である、昼夜は　従来通り飲み食いしても
良いので出来ると思った。
とにかく実行してみることに．．．．
ネットでもいろいろ出ている。
これを参考にして、さっそく今日４月１日から本格的に
目標は４月５月６月の３ヶ月間で５キロ減量したいが・・・
参考になるサイト⇒①バナナダイエット
　　　　　②バナナダイエットその２