今年の夏山北アルプス縦走がいよいよ後１５日と迫ってきました～！
新型コロナウィルスの影響でのびのびになっていた東・西鎌尾根縦走計画を３年振りに実行する。
「コンパス」で今日登山届けを提出した。
予定では令和４年７月１９日（火曜）出発～２８日（木）９泊１０日
計画書作成、各山小屋への予約、装備品の準備等々、何かと忙しいが・・・
また計画も楽しいもの、登山中も楽しみ、下山後のレポ作成等も楽しみである。
今回の縦走は毎日が長帳場なので出来る限りザックの重量を抑えるのが大変だ理想は８キロだが難しい・・・(；´Д`)
体調も当日がベストになるよう持って行きたい、心配なのは天候だ前回の後ろ立山連峰も出発が二転三転した記憶がある。
前回のアルプス遠征は2019年8月1日～後立山連峰縦走でしたが今年は北アルプス東鎌尾根、西鎌尾根、笠ヶ岳の大縦走を予定している詳細は下図のとおり
歩く時間は地図の時間の１．５倍～２倍 総距離は約４3キロ（下の高低図で参照）
スタ－ト地点からゴ－ルまで
体力勝負・・今からワクワクするこの年齢で登れる事に感謝である、安全第一でマイペ－スを維持して歩きたい。
合同訓練は韓国岳（１月）と韓国岳大浪ヶ池縦走（５月）行ってきた。
今後もグループラインを通じて情報の交換を行う。
個人装備品
登山靴, ストック2本, ヘルメット, アイゼン,雨具, 帽子, 手袋, マスク, タオル, バンダナ,ダウン・ウインドブレーカー,長ズボン,長袖シャツ,チョッキ,着替え用Tシャツ・替パンツ複数枚, インナーシ－ツ, ウエストバック,サングラス, ヘッドランプ, 熊よけ鈴,スマホ・タッチペン, バッテリ－, 水筒・水袋・コップ.割り箸,体温計, 時計, 予備電池, テッシュ,ホイッスル, 行動食, アミノバイタルプロ・クエン酸チャージ・芍薬甘草湯68,携帯コーヒー・梅酒・またたび酒,替え袋ビニ－ル袋, 身分証明書, 健康保険証（コピー）敬老パスカ,郵貯カード,マイレージカード,3回目接種証明,ウオ－クマン,
医療関係（常備薬, テ－ピング,湿布薬,目薬,血圧薬,睡眠薬）
折り畳みマット・草履,耳せんアイマスク,
腰痛バンド・膝サポーター・カラビナ・命綱
※長野気象観測グループ 0262322034
①縦走登山動画０１（中房温泉～西岳ヒュッテまで）
②縦走登山動画０２（西岳ヒュッテから槍ヶ岳まで）
③縦走登山動画０３動画は逆コ－ス（西鎌尾根経由、双六岳⇒槍ヶ岳まで）
④縦走登山動画０４（双六小屋から笠ヶ岳山荘～笠新道登山口のゴ－ルまで）
ウイルスコロナの影響で２年ぐらい下駄箱の中、ほんの数回履いて見たが今回の北アルプス縦走で日の目を見るようになった登山靴のガルモントです。
