警策(きょう さく)で肩を打ってもらってるＡさん。
１月２８日（火）は２０１４年最初の坐禅会である。
内山禅寺につくと満開の梅が出迎えてくれた（最下段に画像添付）
いつもながら
本堂の手前の綺麗に整った庭は気持がいい（下に画像添付）
１月は２１名の参加
今回は新人が４人とは珍しい、山仲間のＡさんも初参加である。
月１回は静かに座って無念無想の心境になろうとするが
これが中々難しい今日も色んな雑念が湧いては消え行く
まだまだその境地に達せない。
今日は寒くて厚着をしてダウンを来たまま坐禅を組む
楽しみなのは精進料理であるいつも美味しい
今回もご飯とお味噌汁は二杯お代わりをする。
（上の画像）飯台看は山仲間のＮさんとＵさん
そしてＭさん合わせて３人
いつも美味しく戴いてる精進料理の数々です、お漬け物まで入れると８品
いつも綺麗に整えられ気持のいいお庭
今月の掛け軸
生け花とお庭の満開の梅
サンビーチ一つ葉
１月２６日の日曜日は息抜きにぶらり散歩した
場所は
一つ葉海岸へ…イオンのすぐ近く車で約10分の所です。
サンビ－チ一つ葉の夏は海水浴場で賑わう、以前は歌の発声練習にこの場所を
よく利用していた、海に向かって大声で発声する潮風で喉を鍛えるのも
たまにはいいもんです。
午前中
海岸ばたにある東屋で管理室から流れる音楽を聴きながら夢中でipadを操作していたら…
いつの間にか正午過ぎていた。
ぶらり散歩の息抜き場所には最高
心にやさしい波の音を聞きながら・・・また来よう
韓国岳
平成２６年１月２５日（土曜）は宮崎山楽会の第２山行
場所は、韓国岳、参加者３３名 宮崎市街地を早朝７時出発
今回
行き帰り道中は大型バスでゆったりだった。
いつも窮屈なマイクロバスに比べて気分がいい。
途中、ゆ－ぱり野尻で休憩、韓国岳登山口についたのは９時３３分
準備体操が終わりいよいよ出発
韓国岳～大浪池のコ－ス、雨が心配されたが下山口までなんとか雨も降らず
ラッキ－だった。
下山までの総所要時間は５時間４０分
温泉は小林の神の郷温泉で約６０分間 山行の疲れをとり
ここで解散式、皆さんお疲れ様でした。
この山行様子をyoutubeでアップしました。
第２回双石木曜会
※左画像をクリックすると拡大表示します。
２３日（木）は双石木曜会（定例）まったく連絡とってないので
誰が来るのが不明であり楽しみである。
途中片側通行もあるので
自宅を８時１５分に出発する。
集合場所の小谷登山口に着くとすでに３名の方が見えていた。
暫くすると、すぐ３名見えて７名での出発となった。
今回はＭさんが「象の墓場」に行ったことないとの事だったので
ルンゼ登山口までの３００ｍの県道歩き
ここからのコ－スも変化があり面白い
幸い今日は風もなく、温暖でいい山行日より
踏み跡と印しをたよりに私が先頭にたち歩く
目標の「像の墓場」は久し振りだった、いつ見ても周囲の高い岩壁は圧巻である。
しばらく休んで、大岩展望経由で、いつもの小谷からの尾根コ－スを登る。
第２展望所でもしばし休憩する。
丁度、山小屋につくころに正午となり皆さん全員でたき火をする。
寒くなくても火があると落ち着く
火を囲んでおのおの持参した弁当を食べる楽しい一時だ。
約４０分滞在して帰ろうと思ったら今回も若い皆さん方が
見えたので、あとの火の始末を念をおして下山する。
小谷登山口につくと車の台数が５台くらい増えていた。
時計を見たらちょうど午後2時だった。
総所要時間は約５時間
今日のコ－スも変化があって魅力のコ－スだった。
さあ次は３０日（木）とても楽しみだ。
温泉の会再開
左写真クリックすると拡大表示します。
一時中断していた「敬老バスカ－温泉の会」
が再開する温泉好きな私は大歓迎だ
下記のとおり世話役のＨさんからメ－ルがきた。
さっそく喜んで参加のメ－ルを送信する。
平成２６年１月２２日は結局４人の参加になった。
今回は木城温泉館「ゆらら」を楽しむ、木城温泉はリニュ－アルされ各部分があちこち
綺麗に改装されていた。新しく乾式のりっぱなサウナも完成し、誰も居なく貸切で利用する広くて
とても気持よかった。
私は久し振りの温泉だ、ゆったりのんびり・・いいもんですな～
玄関入り口のレストランで生ビ－ルで乾杯あと全員山かけソバで昼食をすませ
広い和室の休憩室でＮさんＳさんが持参した美味いお酒を頂く
飲みながらおしゃべりを楽しみ瞬く間に
帰りのバス時間１５時木城温泉発に便乗する。
久し振りの温泉
皆さん楽しいひとときを
ありがとうございました。
次回２月の温泉会は「ゆ－ぱる野尻」で第３水曜日の１９日に・・・
定例的に毎月第３水曜日決定となった。
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明けましておめでとうございます。
温泉の会は、会員の皆さんのご都合、ご事情等があり一時中断していましたが、再開
を希望される方もあり、新年を迎えましたのを機会に温泉ツアーを再開してみます。
皆さまにおかれましては、ご都合の良い方、気が向かれた方、無理なく参加できる方
だけで結構です。
場所：木城温泉湯らら（定休日火曜日）、入浴料５００円
日時：１月２２日（水） （今回で第９回目になります）
宮交バス時刻・宮交シティ発１０：００、橘通り３丁目１０：０９、宮交支店１０：
１１、⇒木城温泉着１１：３１
帰りは木城温泉発１５：００、宮交シティ着１６：３４の予定です。
ソ－スネクストのソフト一覧
ここ２年ぐらいでソ－スネクスト社からのソフトが増えた
ソフトが一覧表にしてあるソ－ネクストマイペ－ジは次の通りです（今日現在の写真添付）
ここに表示してないのもある。
格安でソフトがダウンロ－ドできるのがいい。
たとえば
サイバ-リンク株式会社のソフト「Media Suite COMPLETE1２」は
サイバ－リンク社Media Suite COMPLETE11は
上の写真
動画再生ソフト、ブランドの「PowerDVD 13」、動画編集ソフトの 決定版「PowerDirector 11」などをはじめ、12本のソフトを収録。 快適なマルチメディアライフのためのオールインワンパックです。
この１２本のソフトは、１本づつ購入するとなると１０万円近くはすると思われるが
ななんと６，９００円で購入でき大満足です。
。
ネットショップを始め動画編集、写真編集等々
ほとんどの事がパソコンで出来るのが面白いし、とても楽しい至福の時である。
私の生活にとって以前からパソコンは昨年購入したipod、iPadと伴に
１日も欠かす事ができないツ－ルとなっている。
これらがあると人生が数倍楽しい・・・
最近は又、iPad、ipodとの連携、携帯電話との連携で一段とその活用範囲が広がる
次々と新しいソフトも開発され、通信、ネット環境などＩＴ関係は、その進歩が超めざましい。
ますます、わくわくする事ばかりだ、いくら時間があってもたりないのが現状です。
マイクロソフト社のソフト「パワ－ポイント」を使ってスクリ－ンによる
プレゼンテーション等にも挑戦して見たい、
また数日前「Facebook」に参加した、ますます忙しくなるが
同じ趣味の人と、色々情報交流等やってみたい。
ただし慎重に取り扱いしないと怖い面もFacebookには危険が沢山あります。
Facebookの危険性について注意すべきことをまとめてあります。
いちいち会（会報委員会）
平成２６年１月１５日（水）は午後２時から弦月会館にて
昨年１１月１１日開催の大宮第１１回卒いちいち同窓会（２年に１回開催）
の会報誌（６４ﾍﾟ-ｼﾞ）の第１回の校正作業だった。
来月（２月）末には、同窓会出席者約１５０人と会費納入者等に、完成した会報誌の発送があるので
数回にわたり校正作業して印刷する事になる。
私が担当するスナップ写真コ－ナは８ﾍﾟ-ｼﾞある。
いろいろコメントいれたり合成したり細かな作業は終えているが
漏れがないか最終チェックをする。
９名による校正と今回の会報誌表紙
二回目ビデオ鑑賞会
大画面のTVの前で全員写真 ビデオ見ながら笑いが絶えない
山仲間達と遠征登山等をして思い出記録のＤＶＤを
飲食しながら鑑賞するのもまたいいもんです。
平成２６年１月１６日（木）は「昨年の熊野古道」に引き続き今回は二回目となる。
東北の山旅４泊５日の参加した人を対象に１２名によるビデオ鑑賞でした。
会費は1人１，５００円
すでに配布済みのＤＶＤ２本と
Ｓさんと私で撮った静止画像でム－ビ作品を別途１本作成する。合わせて３本の鑑賞会
鑑賞会の様子をyoutubeでもアップしました。
今回利用したソフトは
Microsoft の「Ｗｉｎｄｏｗｓム－ビメ－カ」と「PowerDirector１１」 の組み合わせで完成させ
BGMはyoutubeで人気の曲ベスト５の中から選定した。
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食べきれないほどの、沢山のご馳走と飲み物たっぷり 新年会を兼ねた楽しい鑑賞会でした
西希望ヶ丘公民館で６０型のＴＶによる大画面と音響は迫力ありました。
思い出の映像を見ながら、笑い声が絶え間なく・・・
OさんSさん持参のお酒は瞬く間に２本呑みほし
な・なんと１２時半から開始した鑑賞会は４時間、時間の経過も忘れて
飲みながら食べながら気がついたら午後４時半だ
バスの時間の方もおられ、あわてて４時半にお開きとする。
広い公民館を利用して全員による「田の神さあ～」踊りもでて
おおいに盛り上がりました。
いろいろ会場の手配、設営、お料理（刺身、煮豆、おでん、ぜんざい、おにぎり、漬け物
ピ－ナツ、くだものetc・・・・）などして戴いたUさん夫妻には
心から感謝感謝です、皆さん楽しい時間をありがとうございました。
繰り返し踊った「田の神さぁ～」はリズムにのって～ ２本のお酒がまたたく間に・・呑み干す
姥ヶ嶽神社祭と行者コ－ス歩き
平成２６年１月１３日（月）は姥ヶ嶽神社祭である。
ただ参加するのは、もったいないので一昨日歩いたコ－スの一部を二時間歩きする。
今日歩いた登山コ－スは大奥の院までの折り返し
自宅を午前７時１５分出発～ｉさんの自家用に便乗させて戴く
３人で九平登山口を８時１０分出発する
大奥の院まで数カ所のロ－プと適度にアップダウンがあり、トレ－ニングにはもってこい
何回来てもいいコ－スだ
午前１０時からの神事に、どうにか間に合った、神事には初めての参加である。
宮崎山楽会の元会長のＭさんも見えていた。
名簿に名前を記入して玉串奉奠を３人それぞれ受ける。
約４５分の神事が終わり、縁起の良いセング餅巻きも楽しかった。
神社屋根の上から餅巻きした人から、蛇の抜け殻の一部をお金が貯まるからと戴く
直会（なおらい）は、丸野駐車場ちかくの公民館にて
私達も仲間に入らせてもらう、シシ汁、シシの焼き肉、おにぎり、ぜんざい、ビ－ル
お腹いっぱいのご馳走だった。
また来年も参加したいなあ～^^
神官さん達を囲んで神社前で記念写真 公民館での直会（なおらい）の様子
２０１４新春猪鍋双石山登山
毎年１月の第１山行は恒例になった
双石山の新春猪鍋登山です。
参加者は総勢４０人うち、猪鍋準備班８名は小谷登山口より登り
本隊３２名は姥ヶ嶽神社入り口から行者コ－スのル－ト
集合場所は丸野駐車場に８時～乗り合い移動～九平登山口～姥ヶ嶽神社参り～滑り岩～奥の院
～大奥の院～山頂～山小屋（シシ汁昼食～三叉路～桧山～麻畠～ひょうたん淵～丸野駐車場ゴ－ル）
この様子の一部をyoutubeでアップしました。
九平登山口の出発は
午前８時２４分～丸野駐車場に午後２時１６分ゴ－ル
総所要時間約６時間
サザレ石岩壁の狭い隙間ル－トを通過する山楽仲間達