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令和２年４月１１日（土曜日）高取山は久しぶりでした。
例年であれば週末なので駐車場が満杯状態ですが
コロナウィルス感染の影響で西都原と高取山は激減でした。
とくに
高取山のツツジは丁度見頃でした。
もっと時間をかけてゆっくり見たかった。

この日は国富方面の式部の里へ回る。

令和２年４月１５日（水）
朝6時00分ごろ出発する
今日も天気予報は晴マ－クでした、随分と日の出が早くなって
もう現地では６時頃からでも登山口を出発できる。

今日は約２０人のハイカ－の皆さんと出会う。
下山中の
尾根コ－スで出会った私と同じ年ぐらいの齢の方は下山あと自宅での1杯が美味しい
その為に登っていると・・
また今回も双石木曜会メンバ－４名と出会う。

暑くもなく寒くも無く毎日いい登山日和が続いている。
こんなに身近で、標高差300ｍでロ－プありハシゴあり
変化に富んだ素晴らしい登山ル－トは他に無い
しかも・・何時間遊んでも無償で毎朝この広い自然を独り占めである（笑）

毎日、午前中は遊ばせて貰い最近は下半身の筋肉も随分と太くなった様な気がする。
継続は力を実感する。
双石山に感謝感謝です。

出発時刻／高度： 06:30 / 92m
到着時刻／高度： 10:14 / 92m
合計時間： 3時間44分
合計距離： 1.67km
最高点の標高： 386m
最低点の標高： 92m

※スライドショ－で見る

令和２年２月１日から早朝双石登山を始めて２ヶ月半が経過した。
雨、所用等で毎日は無理ですが今のところ順調に継続中です。
息もハ－ハ－と荒くなり心拍機能も鍛えられ良い運動になる。
毎回結構汗もかくので必ず着替えを持参する。

今日令和２年４月１４日（火曜）はとても寒かった、
朝昼の気温差が大きくチョッキを含め４枚の上着で調整する。
もう午前６時には明るくなってきたのでもう少し早めに自宅を出発してもいいと思った。
いつもの様に登山口でヤマレコ登山開始
同時に「らじるらじる」をイヤホンで聴く。

毎回下山するＫさんと、いろんなヶ所で出会う
今日は尾根コ－スの中間ぐらいの場所でした。
第二展望台ではホットコ－ヒ飲むのが楽しみ、でも今日はせっかく魔法瓶にいれたお湯を
自宅に忘れてきた、最近は頻度が多くなって確実に老化が進んでいる（笑）

昨日の二人と違って今日は８名のハイカ－の皆さんと出会う。
内３名は双石木曜会会員でした。
出発時刻／高度： 07:02 / 96m
到着時刻／高度： 09:56 / 93m
合計時間： 2時間53分
合計距離： 1.74km
最高点の標高： 385m
最低点の標高： 92m

令和２年４月１３日（月）双石山K-21　快晴、風強し
ハイカ－２名
出発時刻／高度： 07:27 / 94m
到着時刻／高度： 10:26 / 92m
合計時間： 2時間59分
合計距離： 1.74km
最高点の標高： 385m
最低点の標高： 92m

私もうっかり引っかかり実践する所だった新型コロナチェーンメール
最初このラインでの「情報共有」を読んで、なるほどなるほど・・と信じその通り実践する所だった。
人の不安につけ込み巧みに作られた偽文書を
うっかり信じて、ライングループ数件に拡散してしまった、怖い怖い。

そして私にも、いい情報を知らさせて戴きありがとうございましたとのメ－ルを数件受信する。
受信した方もさらに、善意で情報を拡散する。
瞬く間に広がり自分の所にも同じメ－ルが来た、かなり悪質ですが信じた自分に対して反省することしかり。
スマホで簡単に転送拡散できるので

類似したこの手の詐欺、偽情報等々には今後充分に気をつけたいもんだ！
必ず発信源を確認して冷静に考えること「うまい、出来すぎた話には気をつけよう」です。

新型コロナチェーンメールに注意!

令和２年４月１０日（金）アルブス遠征第４弾は
山楽アルプス隊メンバ－４人で以前から行きたかった斟鉢山縦走

登山口は鳥居のある所から入山して山頂を目指し
下山は平成登山道の入り口にゴ－ルすると言う初ル－ト
山頂からの下山口までは緊張の連続、一瞬たりとも気の抜けない
はらはらドキドキ、上りと下りではこんなに違うのかと思った。

気を抜いたら滑りこけるので両手両足でバランスとりながら
枯れ枝をつかまないように
足をＴの字型して慌てずゆっくりと降りた。
最後の最後まで気の抜けない下山は緊張したが
この緊張感が又いい・・・

※ル－ト図は途中地図が山頂から一部表示されなかった、おそらく原因は
山頂で声シャッタ－アプリをつかったのでこの段階でヤマレコを再確認すべき（反省）

○次回第５弾は１６キロコ－スの予定（丸野駐車場～あかご淵～花切～赤松展望台～平成登山道～丸野駐車場）

出発時刻／高度： 07:46 / 59m
到着時刻／高度： 14:37 / 20m
合計時間： 6時間51分
合計距離： 7.17km
最高点の標高： 475m
最低点の標高： 19m

※ヤマレコのスライドショ－を見る

令和２年４月９日（木）活動中止した双石木曜会、定刻までに集まった９名
２組グループに分散、別行動で小谷登山口を出発した。
私は小峰のギンリョウソウが見たかったので
希望者のみ６人で九平登山口へ移動した。

小峰山頂付近には見事なギンリョウソウの群落
皆さん感動の声が頻繁に聞こえた。
また山頂でみたミツバツツジも綺麗でした。
一部はまだ蕾みで、しばらくは楽しめる様だ。

※ヤマレコによるスライドショ－
出発時刻／高度： 09:07 / 248m
到着時刻／高度： 13:27 / 96m
合計時間： 4時間20分
合計距離： 3.69km
最高点の標高： 480m
最低点の標高： 96m

令和２年４月９日（木）から、新型コロナウィルス感染が落ち着くまでの間
双石木曜会の活動を休止した、ラインで下記の発信を６日（月）に行った。
ほぼ全員、既読になっていたので充分周知された。

当ブログ管理人ビオラ氏は周知状況を把握する為
いつもの様に小谷登山口に８時半ごろ～９時まで現地で待っていた。
結局時間までに、９名集合、グループに自然と分かれお互いに別行動で出発する。
Ｋさんグループ３名はルンゼ登山口から　ビオラ氏グループ６名は九平登山口から
尾根あるき途中、双石木曜会仲間の３名の皆さんと出会う（それぞれ一人で行動して、たまたま出会ったらしい）

双石木曜会としてのカウントは先週の２７０回まで後は停止する。

※お知らせ
宮崎でも新型コロナウイルス感染が拡大しつつある中
双石木曜会の活動は暫くの間休止します。
しかし登山はショッピングに行くよりも安全で健康的です。
登山される方は曜日、時間など自由ですが、
習慣で木曜日に小谷登山口に沢山集まったとしても、いつものように各々の責任で楽しんで下さい。
但し、東京や関西圏に旅行された方やその方面から来られた親戚、
友人と濃厚接触があった方は2週間程度双石山の登山は控えて頂く事を御願いします
(返信不要)

双石山２０回目のＫ（訓練）
今日も絶好の登山日和でした。
自宅を午前６時半出発～小谷登山口をAM 06:55出発する。
今回から両足に錘(アンクルウエイト５００グラム）を各々装着する。
最初はずしりと足に堪えたが登っているうち慣れてきた。

ゴ－ルまで今回は１３人のハイカ－さん達と出会う
うち常連３名の皆さんとそれぞれ談話する。
双石探検隊のHさんとは久しぶりでした。

今日初挑戦した大岩展望台、北側からの岩上りはヒヤヒヤでした。
今回もいい汗かきました。

※スライドショ－でみる

出発時刻／高度： 06:55 / 96m
到着時刻／高度： 10:17 / 94m
合計時間： 3時間21分
合計距離： 1.7km
最高点の標高： 383m
最低点の標高： 94m

※写真説明：大岩展望台に登っているＨさんグループの３名

令和２年４月７日（火曜）
昨日に引き続き絶好の登山日和
自宅を午前６時半出発する。
いつものコ－スをピストンする。

尾根コ－スと大岩展望台での岩登りはいつも
一瞬の緊張感がはしり、身が引き締まる。
下手すると重傷、命取りだ・・
この所の天候続きでいい練習になる。

今日は目的の第二展望所へ着くと同時に
汗がだくだく出てここで長袖のＴシャツに着替える。
Ｋさんが一人コ－ヒを飲んでいた。

しばし談話をして下山・・
ゴ－ルまでには１１名のハイカ－達と出会う。
今回は常連さんＫさんの１名のみ。
出発時刻／高度： 06:56 / 94m
到着時刻／高度： 10:11 / 116m
合計時間： 3時間14分
合計距離： 1.67km
最高点の標高： 384m
最低点の標高： 94m

※スライドショ－をアップ