平成３０年１０月７日（日曜日）山行の
赤岩山（ム－ビ－）youtubeでアップしました～^^

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天候に恵まれまだ暑い中、いい汗をかきました、宮崎山楽会仲間８人無事下山
帰りは北郷温泉で疲れをとりました。
車を提供いただいたＫさん　Oさん　ありがとうございました。
山行様子をShow slideshow（スライドショ－）でアップしました

出発時刻／高度： 10:17 / 463m
到着時刻／高度： 14:27 / 503m
合計時間： 4時間9分
合計距離： 4.51km

平成３０年８月２０日～２１日宮崎登山の会で登った
鳥海山の花々をアップしました。
全画面でご覧戴くとより迫力あります。

以下静止画はＳさん提供も含まれていますありがとうございました。

可愛岳ム－ビyoutubeでアップしました。

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平成３０年９月１６日（日）可愛岳に登りました
可愛岳　727.7m 延岡市北川町★★
　　　 登山ルート：西郷隆盛資料館駐車場～北尾根ル－ト～
　　　　　　　　～可愛岳山頂（南尾根ルート）～鉾岩～千丈覗～前屋敷～烏帽子岳との合流点
　　　　　　　　　　　　～ザレの平～水場～ザレの頭～西郷隆盛資料館駐車場
　　出発　：　６時００分　　歩行：８間1０分 温泉：ヘルストピア延岡
　　　　　　　　　帰着 ：　２１時５０分

いや～今回の山行は残暑厳しく高温多湿の中の長時間歩きで着替えのタオル、Tシャツも汗でビショビショ
案の定
下山中に気になっていた足の太ももの痙攣がまたまた、数回襲ってきた、注意をしていたのに・・・・
Ｋさんにザックを持ってもらい又痙攣のたびに塩水、シャクヤクカンゾウ等々
Ｏさん始め皆さんには大変ご迷惑をおかけしましたm(_ _)m

下山後の温泉、入浴あとの缶ビ－ルは山でたっぷり汗をかいた為格別でした～～～～～～～。
　　　　　　　　　　皆さんも二缶が瞬く間でした（笑）

初めて参加の女性のＫさんは試行登山、普段は散歩だけで、まったく登ってないとの事
上りは相当苦しそうで大変な様子でした。
日常から山に登る為の、階段上り、山行、筋トレなどのトレーニングしていないと・・
いきなりは無理があった。予定山行時間を上りだけで２時間超過する
ゴ－ルも午後５時半、最終尾は午後６時前に到着　
合計所要時間： 9時間10分

あとで・・・
上り途中に早めに判断して強引に一緒に引き返すべきだったと反省。

出発時刻／高度： 08:24 / 13m
到着時刻／高度： 17:34 / 14m
合計時間： 9時間10分
合計距離： 10.74km
最高点の標高： 691m
最低点の標高： 13m

※「コンパス」が提携している都道府県については、コンパスのWebサイトからご確認ください。
※本アプリケーションを利用するには、ヤマレコへのユーザー登録が必要になります。
【ヤマレコMAPの使い方】

ル－ト図も一緒にダウンロ－ドすると
迷うことなく一人でも歩けるのがいい(^_-)-☆
他に便利なのは現在地から現地登山口までのアプロ－チが一発で表示される機能もある。
長歩きの登山はスマホの電池ぎれの恐れがあるので予防にバッテリ－は必ず持参した方が良い。

９月定例会（宮崎山楽会）は平成３０年９月６日（木）
午後７時より中央公民館にて開催

今回の写真精算は鶴見岳、由布岳、京丈、雁俣山　全部で３８枚
アルバム写真提示は鉾岳、黒岳　注文を受けた分を次回１０月に印刷して持参する。
今月の山行
第一山行：可愛岳　　　平成３０年９月１６日（日）（９月９日が雨予報の為変更）　１７名参加予定　
第二山行：丹助、矢筈　平成３０年９月２２日（土）　２３名参加予定　

その他　事務局報告
　 ①　宮崎市山岳協会主催の山の日登山実施結果等について
・８月１１日（土）山の日イベント　　 双石山
　　 ・８月２５日（土）第１回市山岳協会主催募集登山　 西米良村　市房山　
　 ② 江平東町駐車場の閉鎖について
　 ③ 「剣山・石鎚山（四国）」の山行計画について
　 ④ その他

定例会議あとの芋会はいつも楽しみ
場所は「八九」
　今回から１名増えて全９名の参加でした。

鳥海山その２

鳥海山への道その１　初日編をyoutubeでアップしました。

Hさんからの珍しいキノコ（ウスキキヌガサタケ）をラインで送信して戴いた。 調べたら美味しいらしいです。
撮影場所は双石山