同じ山岳仲間４人がこの度
先月７月の末
１週間かけて上級者ル－トである
大キレットを縦走という快挙を成し遂げた。
素晴らしい・・・まずは拍手を送りたい。
おめでとうございます。

私も以前、剣岳縦走の時に次ぎの目標は大キレットを思っていたが
ついに成し得ないまま今日に至った。
以下仲間のけKさんからの画像です。
提供頂きありがとうございました。

期　日：令和元年７月２７日（土）　　　　　　　　　　　天候：晴れ時々曇り
山　名：斟鉢山(500m)・北斟鉢山(471m)
アクセス：木花Ａコープ集合（自家用車）～斟鉢山登山口
　18名の参加　　　　　　
帰り：斟鉢山登山口解散（各自自宅へ）
登山ルート：斟鉢山登山口～カネゾウ小屋～斟鉢神社～斟鉢山～北斟鉢山～
　　　　斟鉢山～斟鉢山登山口
　出発：　８時５０分　　歩行：５時間１５分
　帰着：１４時４５分　　温泉：なし（自由）
　交通機関：各自自家用車
感想】
　 梅雨明けのいきなり酷暑の日に、ゆっくりペースで、北斟鉢山まで往復できて、
　　記念すべき一日となりました。水分補給やゆったり休憩を２０分おきに取れて、
　終始なごやか雰囲気の中、暑さとの戦いを笑顔で終わらせることができ、皆さんの
　ご協力のおかげと感謝しました。
　　最後に、サウナで出る汗にそっくりの大汗をかく、もがきあえぎながらも充実の
　登山でした。できることならば、春、秋、冬あたりにまた登るのも、魅力ある斟鉢
山を体感できると思いました。

山行の様子をスライドショ－でアップ、Show slideshowをクリックすると自動再生開始、Show thumbnailsで停止します。

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令和元年８月１１日（日曜）は山の日
宮崎市山岳協会主催による記念登山で双石山に登る事になり
会員である宮崎山楽会、双石木曜会からも数人の仲間が参加

以下Sさんからのレポ（写真含む）です。

今日は「山の日記念登山」でした。

午前８時までに丸野駐車場に集合。山楽会と双石木曜会からは１６名の参加でした。

主催者の挨拶の後、渓谷歩きと登山とに別れてそれぞれ出発。

仲間の内２名は渓谷歩きで残りはひょうたん淵から麻畑経由で山小屋まで歩きまし
た。

今日は時折雨も降りさらに風も無い蒸し暑い中、たっぷり汗をかきながらようやく山
小屋に到着しました。

山小屋についてすぐに昼食。小屋の中や周辺で食事を済ませた後は楽しい抽選会。

１等１本、２等２本、３等２本の計５本との事。何と仲間のＩさんが１等、Ｕさんも
３等が当たり大喜びでした。

下りは小谷ルートで丸野駐車場へ。

駐車場では主催者の用意した冷たいスイカを皆んなで美味しく頂きました。

※以下は加江田渓谷沿い歩きのお二人です画像提供ありがとうございました。

珍しいキノコです♪♪♪

なお画像提供はＨさんですありがとうございましたm(_ _)m

双石山尾根コ－スで巨大ナメクジ見つけ～～～～～～～(*^。^*)

暑くなったせいか、最近は毎日の様にヘビ、ムカデ、大きなアブ
お陰で両腕はアブの毒針で腫れ上がりかゆい・・・
ウチワで追っても追っても、まとわりつかれる。
とうとう今日は強力防虫スプレ－を買った。

令和元年７月２２日（月）早朝の双石山
梅雨の末期に連日降り注いだ雨の影響で小谷登山口は
すごい水量でゴ－ゴ－と音を立てていました。

下は下山中に見た光景、なにか高千穂の雲海を思わせるような雰囲気で
　思わずシャッタ－をきる。

早朝のスロ－ジヨギングをやめて
双石早朝登山を先週７月７日（日）の日曜日から実践している。
コ－スはル－ト図の通り小谷登山口を５時半ごろ出発して
磐窟神社経由で空池～尾根コ－ス～第二展望台折り返し（ビストン）
８時半頃ゴ－ルの３時間

時間は４時起床、着替え、食事、トイレを済ませ自宅を早朝５時出発する、今の時期もう外は明るい
小谷登山口まで車も少ないので約２０分で到着する。
ザックは当初１５キロと重くしていたが
バランスがとれないし、膝の負担もあり危ないので１０～１１キロに減らした（水を入れたビニール袋）

又ストックも、持たない様にした、今まで２０年と頼り切っていたので
最初は勝手が悪かったが、身体のバランスと、足の筋肉をつける為に実行している。

もう一つ今まで重いから敬遠していた片足約１キロの登山靴を履くようにした・・・
雨の日は中止

登山口を出発して３０分。。。
最初の休憩地（分岐地点）が見えるとホットする
ここに着く頃には毎回滝のような汗、息はハアハアと荒く心臓はパクパクだ！
いつもラジオを聞きながらゆっくりゆっくり上る
次ぎに磐窟（いわや）神社でも小休止する。
神社前に咲いている「ウバユリ」が見頃を迎えている。

あとは天狗岩～針の耳を通過して空池に
三段ばしごは通らない、尾根コ－スへの分岐で又小休止
尾根コ－スを上がり第二展望台が目的の場所
ここから折り返す、但し時間が無い場合、調子が悪い場合は途中の
大岩展望所付近から引き返す。
小谷登山口には約８時半にゴ－ル総所要約３時間の朝トレ

このまま続けて実行したいもんである。

出発時刻／高度： 05:36 / 95m
到着時刻／高度： 08:37 / 94m
合計時間： 3時間1分
合計距離： 3.2km
最高点の標高： 387m
最低点の標高： 92m

7月定例会（宮崎山楽会）令和元年７月１１日（木）
いつもの様に１時間前に中央公民館の午後６時に到着
今月の写真提示は無し（６月がすべて雨の為山行中止）
写真精算は４件　（天主山、揺岳、祇園山、韓国岳縦走）全部で７９枚

７月山行計画
第一山行　　７月１４日（日）　高千穂オルレ　２１名参加希望　　　　　　 高千穂町 ★★　
　　登山ルート：高千穂神社～仲山城跡キャンプ場～向山神社参道入口～
　　　　　　　　旧向山北小学校～高千穂神社
　 　　出発：７時00分　　歩行：3時間20分
　 　　温泉：高千穂の湯　　料金　５００円（７０歳以上　４００円）
　　　　　　　　　　　宮崎着：１8時00分
　　　
第二山行　　７月２７日（土） 斟鉢山(500m) 北斟鉢山(471m)　１９名参加希望 　宮崎市 ★★　
　集合場所：斟鉢山登山口駐車場（各自で集合）
　集合時間：９時００分
　登山ルート：斟鉢山登山口～カネゾウ小屋跡～北斟鉢山～斟鉢山～斟鉢神社～
　　　　　　　カネゾウ小屋跡～斟鉢山登山口駐車場
　　集合時間：９時　　歩行：５時間　　温泉：各自自由　　解散：１４時４０分
　

その他

①　救急法講習の結果と今後の計画について　　
※ 今後は、偶数月に会員による応急手当等の講習を計画する。
②　山行計画の変更等について　　
９月　８日　比叡山
１０月１３日　花切山
１月１９日　豊後落ち道
２月　９日　霧島オルレ
③ 宮崎市山岳協会総会の報告について
・日　時：令和１年６月１５日（土）１５：００～１７：００　
・場　所：宮崎市「青少年プラザ会議室」
・出席者：日本山岳会、宮崎山岳会、宮崎大学山岳会、宮崎市役所山岳会、
九州電力山岳部、日向わらじ会、宮崎山楽会、双石木曜会　８部会
※会議終了あとの芋会はいつもの「八九」にて午後８時過ぎ～　　８名の参加でした。

ヤマケイオンラインで作成してた後立山連峰縦走２０１９の計画行程です。
これで登山届けも提出済み

PDFファイルでの行程計画表２０１９後立山連峰です2019後立山連峰縦走コ－スタイム表01
後立山連峰縦走２０１９は
扇沢（スタ－ト）～爺ヶ岳～鹿島槍ヶ岳～五竜岳～唐松岳～八方池山荘（ゴ－ル）