「日記」カテゴリーアーカイブ

採血結果

久し振り令和5年9月21日
近くのきくち泌尿器科で採決・・本来はPSA(前立腺)の経過観察でしたが
ついでに全てをお願いした。
結果は下図の通りでPSAは0,025でした。

採血ついでに調べてもらったコレステロール値等々
今回、少し気になったのが中性脂肪での数値164基準値は最高149

※前立腺がんのPSA数値経過一覧表

番 号     年 月 日    数  値        備    考
1 平成25年11月15日 0.01  医大最終回採血
2 平成26年02月26日  0.04
3 平成26年09月01日  0.02
4 平成26年12月09日 0.07
5 平成27年03月28日  0.04
6 平成27年06月25日  0.02
7 平成27年11月02日 0.03
8 平成27年03月28日  0.01
9 平成28年05月10日  0.01
10 平成28年08月09日 0.04
11 平成28年12月06日  0.05
12 平成29年02月20日  0.01
13 平成29年06月19日 0.01
14 平成29年10月27日  0.01
15 平成30年02月01日  0.01
16 平成30年07月20日 0.01
17 平成30年10月22日  0.04
18 令和元年05月07日  0.04
19 令和元年08月29日 0.03
20 令和2年06月23日 0.038
21 令和2年10月27日 0.031
22 令和3年10月11日 0.048
23 令和4年12月21日 0.031
24 令和5年09月21日 0.025
合計

大宮中同窓会

令和5年11月15日(水)は中学校の同窓会
コロナでブランク有り延び延びになっていた82,83歳の
最後の?同窓会
場所は宮崎駅東のニューウエルネスシテイです。
午後6時開催で役員は午後4時集合して受付準備等々でした。

今回出席は23名内県外者は5名 会費1万円
前回8年前75歳の時の参加は二倍の46名でしたが今回は半分の参加

下記式次第により午後6時〜8時迄楽しい時間を過ごしました。
1.開会のことば
2.物故者への黙祷
3.会長あいさつ
4.県外者代表あいさつ
5.祝舞
6.乾杯
7.アトラクション
 舞踊、民謡、その他(楽器演奏ほか)

二次会は「けんちゃん」は私ビオラ氏も含め10名が参加し午後11時
頃まで盛り上がり3年振りにカラオケ歌いました。
感想
天候にも恵まれて5時頃から順に受け付け開始
8年ぶりに合う同窓生は男性7名、女性16名で女性の参加率が圧倒的に多い
私ビオラ氏も役員のメンバ-で以下の盛り上げ役
 1.写真担当、全員のアルバム集作成(23冊)まで
 2.乾杯の発声
 3.民謡(日向木挽き唄)
 4.安来節(ドジョウすくい)

中学校同窓会打合せ

令和5年11月8日は
令和5年11月15日の83歳の中学校同窓会に向かって
3回目の幹事打合せがニューウエルネスシティ 宮崎
ロビー室で開催

同窓会参加予定者は23人
会場はニューウエルネスシティ 宮崎 午後6時〜2時間
会費10,000円
私は乾杯の音頭、写真(後日アルバム集作成)
又、アトラクション に民謡、安来節出演予定

二次会は「けんちゃん」

翌日16は県外者をOK君と日南海岸 飫肥城案内する事になった。

今日の一枚

久し振りに「今日の一枚」アップ
今朝3時起きると雨の音
テレビの予報、スマホの予報見ると
曇りに雨マークで早朝登山を諦めた。

雨覚悟で大淀川堤防へところが・・
眩しい日の出が目の前に
シャッターチャンスとばかりスマホのシャッタ
ーをきる。

テゲバジャロ-対 松本山雅戦

17日宮崎新富町でのサッカ-試合観戦
テゲバジャロ-対松本山雅戦は令和5年9月17日午後6時開戦
この為、熱心なサポ-タである息子が16日松本から帰宮した。
ちなみに両者とも現在J3

今回は
奥も一緒に3人自家用車で初めて新富のサッカー場に行く(奥とビオラ氏)息子はこのサッカー場で昨年観戦済み
入場者が約2千人、で結果は松本山雅が1対0で勝利した。
入場時に一時、雨がふり困ったがすぐ止む

試合が始まる前にひょっとこ踊りが披露される。
いざ試合開始、両方の熱心なサポ-タ-による応援合戦が始まる。
実際にテレビで見るより実践は迫力ある。
約1時間半の戦いが終えると選手がサポ-タ-の前に並び挨拶(写真)
写真の内、焼酎飲みながらの観戦は私ビオラ氏(笑)

緑地公園

つい先日除草したのに又又伸びた雑草
この時期は採ってもとってもすぐ伸びる雑草
天候を見ながら朝夕時間あるときに続ける緑地公園の除草作業
令和5年9月5日は天候が不安定で、昨夜の元職場のOB会で飲み過ぎ
まだ頭フラフラでしたので早朝登山は中止して奥と二人で緑地公園の草取り作業を行った。

大きく1m近く伸びた草が以前から気になっていた・・・
今朝は一気に草刈り鎌で切り倒すと、スッキリなり気持ちいいσ(^_^;)

朝のスロースロージョギング

9月2日朝のスロースロージョギング
山楽例会の為、早朝登山はお休み
して堤防をゆっくり走っていたら
双石木曜会のMさんが
小谷登山口からの発信でしたので
写真を付けて今日は会議の為に欠席と・・
了解の返信あり

久し振りに天満橋経由たっぷり1時間ゆっくりゆっくり走った