アルプスに向かって計画から準備そして実行
双石木曜会は令和２年５月７日
今回１９名が小谷登山口へ集合、久しぶりに都城のＫさんは３年ぶり
Sさんが先頭で磐窟神社裏から回り込むジャングルコ－ス
このコ－スは久しぶりで、
変化があって楽しいが少しハ－ドでした。
コ－ス明細
小谷登山口～分岐～磐窟神社～石炭山への尾根分岐～第三展望台への尾根分岐
～第二展望台（昼食）～谷コ－ス～三段ハシゴ～分岐～小谷登山口
※スライドショ－でみる。
出発時刻／高度： 09:01 / 93m
到着時刻／高度： 13:02 / 92m
合計時間： 4時間0分
合計距離： 2.42km
最高点の標高： 387m
最低点の標高： 92m
双石山のk-31天候は曇り
自宅をAM 06:45頃出発する。
前回K30回の時に第二展望台で出会った古城の女性2人と登山口で出会う。
小谷登山口を７時20分ごろ出発する
分岐まで同伴しながら上り、私はそのまま空池コ－スへ
磐窟神社で小休止あと天狗岩へ向かう
尾根コ－スの中間地点では、いつものKさんと出会う。
今日は雨の影響で岩が滑り安く注意しながら第二展望所まで進む
展望台では双石木曜会会員のiさん分岐で別れた女性２人の姿
湿気があり着ていたTャツが汗ボトボトになっていた。
ここの
ミツバツツジも綺麗で見頃を迎えて今日が一番でした。
岩が滑るので無理せずロ－プを使用する、大岩展望台は家族ずれが独占
子供の日の今日は家族ずれが多い結局約３０人と出会う。
ゴ－ル近くでは孫さん４人に囲まれた、な－ちゃんと出会った。
出発時刻／高度： 07:19 / 117m
到着時刻／高度： 10:46 / 93m
合計時間： 3時間26分
合計距離： 1.69km
最高点の標高： 385m
最低点の標高： 91m
双石山K-30は令和２年５月2日（土曜）
ＧＷ中でコロナウィルス感染の関係で不要不急の外出規制中であるが
ここ双石山は今日も絶好の登山日和で、気温が上がり初夏の気候でした。
次々と家族ずれの登山者が多い、ゴ－ルまでには約２５名ぐらいのハイカ－の皆さん達と出会う。
最初の小休止の磐窟神社は出発して３０分後です、今日もここから天狗岩～空池～尾根コ－ス～第二展望所と続く
第二展望所でコ－ヒ－飲みながら満開になったツツジを見ながら一息ついていると
次々展望所に・・・
今日は嬉しい事がひとつ
尾根コ－スでの下山、ロ－プヶ所のひとつが、どうしても恐怖心があってロ－プを頼らないと出来なかったが
今回ロ－プ無しで降りられた。
大岩展望台で、しばしロ－プ往復５回、大岩では北側、西側を上り下りを数回と、ここは制服できた。
ゴ－ルまでに約２５人の皆さんとすれ違う。
家族ずれが結構目立った。いや～今日も良い汗かきました。
出発時刻／高度： 07:12 / 119m
到着時刻／高度： 10:27 / 116m
合計時間： 3時間15分
合計距離： 1.65km
最高点の標高： 385m
最低点の標高： 116m
しばしこの大岩で遊ぶ子供の様に・・・
アルプス遠征, 双石木曜会
双石山K-28
2020年4月30日 大淀の芋太郎 コメントする 編集
双石山K-28は木曜日の為、自宅出発時間を１時間半
後れて出発する。
小谷登山口には14名の皆さんが見えた。
準備運動あと別れて別々のコ－スに出発する。
Ｋさんグループ４名ビオラグループ10名、ビオラグループは久しぶりの山小屋直下コ－ス
途中、Ｈちゃんからのラインで心配していたＥさんが普通の風邪との事で皆さん一安堵する。
山小屋からの下山中、宮崎山楽会会長と出会う。
第二展望所では二本のミツバツツジも綺麗でした。
大岩展望台からの新ル－トをＴちゃんより案内して戴く（感謝）
皆さんお疲れさまでした。
※スライドショ－でみる。
出発時刻／高度： 09:00 / 93m
到着時刻／高度： 13:20 / 93m
合計時間： 4時間19分
合計距離： 3.26km
最高点の標高： 439m
最低点の標高： 93m
※第二展望所で見たミツバツツジ
ボランティア
第３２回目寿光整骨院写真更新
2020年4月29日 大淀の芋太郎 コメントする 編集
令和2年4月25日寿光整骨院展示写真の更新をする。
入れ替えが終わると気持ちが落ち着く
今回は西都原桜と菜の花の競演、高取山ツツジ、高取山ツツジ２、クマガイソウ群生の４点です。
いづれもiPhone１１プロマックスでの撮影
※以下今までの写真更新経歴
１回目 散歩道の花々（２０１６年６月）
２回目 散歩道の花々
３回目 九重連峰のミヤマキリシマ
４回目 南アルプス（白根三山）
５回目 秋の山旅（八甲田山、岩手山ほか）
６回目 大淀川それぞれの日の出風景
７回目 だき山縦走写真二点、仰烏帽子山二点
８回目 西都原桜と菜の花の競演ほか写真
９回目 双石山のミツバツツジ、鹿納山のアケボノツツジの写真
10回目 高千穂峰、大浪池のミヤマキリシマ
11回目 東北日本山旅の高山植物写真
12回目 大淀川朝の光景 橋、船
13回目 磯間岳登山、九重の紅葉、双石谷コ－ス下山 えびの高原韓国岳ススキ
14回目 高原から望む高千穂峰、日南海岸、橘橋（橘公園から望む)、平成３０年初日の出
15回目 堤防のツクシ、市庁前の公園の花壇ポピ－他 鉄橋を走る電車 橘橋から望む 大淀川
16回目 西都原 桜と菜の花 国富大坪の一本桜
17回目 双石山の空池、散歩道のツツジ、橘橋北詰のシロツメクサ、新富駅前の芝桜とルピナス
18回目 清栄山からのル－ト、由布岳山頂制覇、由布岳へ出発、根ヶ岳
19回目 鳥海山の山行様子 Hリ－ダを先頭に御浜小屋を出発、 山小屋（御浜小屋）から望む夕日、
山頂直下の岩山を歩く、雪渓の上を歩き正面奥の山頂に向かう
20回目 （鳥海山の花々４点）キキョウ、ダイモンジソウ、キスゲ、ヤマウスユキソウ
21回目 大淀川風景 日の出風景三点と通過中の電車
22回目 双石山キノコ、双石山下山風景、ツクシ、白鳥山他山行アルバム
23回目 大淀川風景花、ダム湖のサクラと市房山、大淀川風景船、高千穂峰
24回目 大淀川風景(新緑)、大淀川風景(船)、大淀川風景電車その１、大淀川風景電車その２
25回目 アガパンサス(赤江大橋)、ハマユウ(橘橋)、ササユリ（大崩山）、ヤマシャクヤク（天主山）
26回目 大崩山登山の様子４点
27回目 高千穂峡、鹿島槍ヶ岳、チングルマ綿毛、八経ヶ岳のコケ
28回目 大分 大船の紅葉と三俣山
29回目 イルミネーション、大淀川の夜景、田野の櫓大根、吊し柿
30回目 日の出風景 ３枚 堤防から見る一つ葉大橋
31回目 大淀川風景３月 二枚 サツマイナモリ、ギンリョウソウ
32回目 今回：西都原桜と菜の花の競演、高取山ツツジ、高取山ツツジ２、クマガイソウ群生
アルプス遠征
双石山K-27
2020年4月29日 大淀の芋太郎 コメントする 編集
令和２年４月２９日（水）はＫ訓練２７回目昨日に引き続き絶好の登山日和
出発前に両足に５００グラムの錘を装着
今日は
祝日の昭和の日とも重なりゴ－ルまでに約２５名のハイカ－の皆さんと出会う。
出会った中に宇宙服みたいな完全防御の方との出会いは
この自然の中では違和感を感じた・・。
第二展望所では汗をかきすぎたので予備の長袖のシャツと着替えると気持ちよかった。
下り途中の大岩展望所ではロ－プ登りを５回に増やす又
岩遊び：北側の岩から2回西側横から１回上る
※スライドショ－を見る
出発時刻／高度： 06:56 / 94m
到着時刻／高度： 10:13 / 114m
合計時間： 3時間17分
合計距離： 1.7km
最高点の標高： 385m
最低点の標高： 94m
大岩展望台です、この大岩でしばし上り下りしで遊ぶ
アルプス遠征
双石山K-26
2020年4月28日 大淀の芋太郎 コメントする 編集
令和２年４月２８日（火曜日）は12日ぶりの双石山早朝登山でした。
ブランクがあったので少し不安はあったが
いつもの様に小谷登山口を７時６分出発
今日は絶好の青空が広がって気持ちいい、随分と日の出が早くなった。
久しぶり会ったＫさんと大岩展望台そばでしばし談話を楽しむ
いつもの尾根コ－ス経由で目的の第二展望所へ
今日は暑く、汗が相当でる。
第二展望所のミツバツツジはまだ蕾みでしたが、一部は明日でも開花しそうでした。
ここでホットコ－ヒを飲みながら帰ろうと思ったら双石木曜会会員のＭさんが見えた。
下山中は天狗岩の前で双石木曜会会員のiさんと出会い
磐窟神社を過ぎた所でＨさんと出会い、ここでもしばし談話をする。
結局今日は１２名のハイカ－の皆さんと出会い内双石木曜会メンバ－が４名
無事AM 11:00頃ゴ－ルする。
※スライドショ－でみる
双石木曜会
双石山４月２３日
2020年4月27日 大淀の芋太郎 コメントする 編集
コロナウィルスの関係で
双石木曜会の活動は４月６日（月）に、しばらくの休止を公表した。
だが木曜日にいつもの登山口に行って見ると数名の方が見えていた。
休止しているのでカウントはしない
あとは各々の責任で自由に、各自好きなコ－スを分散して出発している。
山は自然の中で開放的であるし何より健康的だ、行動する中でも一人一人が心がけて可能な限り三密は避け距離を保ちたい。
公表以来その都度様子を
このブログでアップしているが今回の２３日（木）で３回目を迎えた
毎回参加していたビオラ氏はななんとこの様な時期に風邪を引いてしまった。
喉がひりひりして頭が重い１８日（土）は近くのＮ病院に行くと入り口に注意書き
風邪とコロナ症状の方は自家用車の中か外のベンチで待っ様にと。
スマホで病院の受付の方と症状などを話したあと、しばらく経って先生が
完全防御の姿で見えたのには驚いた。
しばらく症状の話をし終えて次は薬局の方が薬を座っているベンチまで持参された。
今回の風邪は熱も無くほとんど咳も無いが
大事をとって２３日（木）は双石山行は控える。
以下Ｋさんからのレポ
今日は朝20名集合！
Ｎーちゃん・Ｈちゃん・Ｅちゃん3名は加江田渓谷トレッキングへ
Ｋさん・Ｙさん・Ｍさん・Ｔさんはベテラン新規開拓コースへ
Ｈさんのお友達のiさんが飛び入り参加され
13名はＳさんリーダーでルンゼ〜眼鏡岩経由像の墓場〜いわや神社の裏エビネ鑑賞〜谷コースで第二展望台〜山小屋（食事）〜谷コースで小谷登山口。。
寒かったです。
以上
手作り
手作りマスク作業
2020年4月26日 大淀の芋太郎 コメントする 編集
４月２４日、県外にいる息子から奥に手作りマスクの注文あり
ネットで娘から下記サイトを紹介され、サイズ等をプリントする。
綺麗で簡単、立体マスクの作り方
グルメ
岩牡蠣
2020年4月25日 大淀の芋太郎 コメントする 編集
２５日（土曜）佐土原の畑ボラで見つけた岩牡蠣
網に大きな岩牡蠣が７ヶ入りで１，０００円で売っていた。
残り２ヶのうち１ヶを購入する。
さっそく、夜は鉄鍋に２回にわけてガスで蒸し焼き、表裏あわせて約8分前後
缶ビールを飲みながら焼いた岩牡蠣を食べる。
ショッピング
スチームアイロン
2020年4月24日 大淀の芋太郎 コメントする 編集
約10年間使ってきたアイロンがとうとう破損したので
ティファール スチームアイロン コンフォートグライド 特殊セラミック 2690 ブルー コード付き FV2690J0
サイズ:幅13×奥行29×高さ15cm、コード長さ/2m
•素材・材質:本体・ハンドル・水タンク・スチームスプレーボタン/ポリプロピレン、切り替えレバー・ランプカバー/ポリカーボネート、電源コード/PVC(ポリ塩化ビニル)、かけ面/アルミニウム、外装下部/BMC(不飽和ポリエステル)
•電源:100V 50-60Hz
•定格消費電力:1200W
•保証期間:1年間
• 生産国:中国
• 水タンク容量:270ml
•本体重量(kg):1.264
ボランティア
公園草取り
2020年4月21日 大淀の芋太郎 コメントする 編集
数十数年前から緑地公園の維持管理をボランティアでおこなっている。
暖かくなってくると月数回の草取りが忙しくなる。
これからは、雑草が次々と生えてくる。
最近の暖かさで雑草が伸びてきた今回、令和２年４月１５日（水）
奥と二人で公園の草取りを行う、終わるとホットする。
子供達がさっそく遊びに来る。
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第３２回目寿光整骨院写真更新
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双石山K-29は令和２年５月１日（金）
今日も絶好の登山日和で、気温が上がり半袖でも良いぐらいでした。
最初の分岐地点まではまだ身体が慣れないせいかきつかった。
最初の小休止は最近いつも磐窟神社です、ここから天狗岩～空池～尾根コ－ス～第二展望所と続く
第二展望所でコ－ヒ－飲みながら満開になったツツジを見ながら一息つく
下山は尾根コ－ス～大岩展望台で、しばしロ－プ往復５回、大岩では北側、西側を上り下りを数回
同じ空池～天狗岩経由でゴ－ルする。
ゴ－ルまでに２３人の皆さんとすれ違う。
うち知り合いの常連さんが４名で各人と３分～１0分会話をする。
今日も良い汗かきました。
出発時刻／高度： 07:08 / 119m
到着時刻／高度： 10:37 / 92m
合計時間： 3時間29分
合計距離： 1.72km
最高点の標高： 384m
最低点の標高： 92m
双石山K-28は木曜日の為、自宅出発時間を１時間半
後れて出発する。
小谷登山口には14名の皆さんが見えた。
準備運動あと別れて別々のコ－スに出発する。
Ｋさんグループ４名ビオラグループ10名、ビオラグループは久しぶりの山小屋直下コ－ス
途中、Ｈちゃんからのラインで心配していたＥさんが普通の風邪との事で皆さん一安堵する。
山小屋からの下山中、宮崎山楽会会長と出会う。
第二展望所では二本のミツバツツジも綺麗でした。
大岩展望台からの新ル－トをＴちゃんより案内して戴く（感謝）
皆さんお疲れさまでした。
出発時刻／高度： 09:00 / 93m
到着時刻／高度： 13:20 / 93m
合計時間： 4時間19分
合計距離： 3.26km
最高点の標高： 439m
最低点の標高： 93m
※第二展望所で見たミツバツツジ
令和２年４月２９日（水）はＫ訓練２７回目昨日に引き続き絶好の登山日和
出発前に両足に５００グラムの錘を装着
今日は
祝日の昭和の日とも重なりゴ－ルまでに約２５名のハイカ－の皆さんと出会う。
出会った中に宇宙服みたいな完全防御の方との出会いは
この自然の中では違和感を感じた・・。
第二展望所では汗をかきすぎたので予備の長袖のシャツと着替えると気持ちよかった。
下り途中の大岩展望所ではロ－プ登りを５回に増やす又
岩遊び：北側の岩から2回西側横から１回上る
出発時刻／高度： 06:56 / 94m
到着時刻／高度： 10:13 / 114m
合計時間： 3時間17分
合計距離： 1.7km
最高点の標高： 385m
最低点の標高： 94m
大岩展望台です、この大岩でしばし上り下りしで遊ぶ
令和２年４月２８日（火曜日）は12日ぶりの双石山早朝登山でした。
ブランクがあったので少し不安はあったが
いつもの様に小谷登山口を７時６分出発
今日は絶好の青空が広がって気持ちいい、随分と日の出が早くなった。
久しぶり会ったＫさんと大岩展望台そばでしばし談話を楽しむ
いつもの尾根コ－ス経由で目的の第二展望所へ
今日は暑く、汗が相当でる。
第二展望所のミツバツツジはまだ蕾みでしたが、一部は明日でも開花しそうでした。
ここでホットコ－ヒを飲みながら帰ろうと思ったら双石木曜会会員のＭさんが見えた。
下山中は天狗岩の前で双石木曜会会員のiさんと出会い
磐窟神社を過ぎた所でＨさんと出会い、ここでもしばし談話をする。
結局今日は１２名のハイカ－の皆さんと出会い内双石木曜会メンバ－が４名
無事AM 11:00頃ゴ－ルする。
双石山Ｋ－２５
令和２年４月１６日（木）いつもの木曜日であるが
小谷登山口に集合は１５名、通常の約半分の参加率です。
二班に分散して登山口出発する。
ただし、下山後クマガイソウ見学の為、ゴ－ル時間を１４時とした。
この日は小谷登山口を通過して九平登山口から出発した会員も３名
ビオラ班の１２名は象の墓場経由で山小屋折り返しのコ－ス
小谷登山口～分岐～象の墓場～谷コ－ス～第二展望台～山小屋～尾根コ－ス～空池～磐窟神社～小谷登山口
ゴ－ルは１３時１４分頃でした。
※スライドショ－但しクマガイソウ見学を含む
出発時刻／高度： 08:56 / 114m
到着時刻／高度： 12:55 / 94m
合計時間： 3時間58分
合計距離： 3.28km
最高点の標高： 439m
最低点の標高： 94m
令和２年４月１５日（水）
朝6時00分ごろ出発する
今日も天気予報は晴マ－クでした、随分と日の出が早くなって
もう現地では６時頃からでも登山口を出発できる。
今日は約２０人のハイカ－の皆さんと出会う。
下山中の
尾根コ－スで出会った私と同じ年ぐらいの齢の方は下山あと自宅での1杯が美味しい
その為に登っていると・・
また今回も双石木曜会メンバ－４名と出会う。
暑くもなく寒くも無く毎日いい登山日和が続いている。
こんなに身近で、標高差300ｍでロ－プありハシゴあり
変化に富んだ素晴らしい登山ル－トは他に無い
しかも・・何時間遊んでも無償で毎朝この広い自然を独り占めである（笑）
毎日、午前中は遊ばせて貰い最近は下半身の筋肉も随分と太くなった様な気がする。
継続は力を実感する。
双石山に感謝感謝です。
出発時刻／高度： 06:30 / 92m
到着時刻／高度： 10:14 / 92m
合計時間： 3時間44分
合計距離： 1.67km
最高点の標高： 386m
最低点の標高： 92m
令和２年２月１日から早朝双石登山を始めて２ヶ月半が経過した。
雨、所用等で毎日は無理ですが今のところ順調に継続中です。
息もハ－ハ－と荒くなり心拍機能も鍛えられ良い運動になる。
毎回結構汗もかくので必ず着替えを持参する。
今日令和２年４月１４日（火曜）はとても寒かった、
朝昼の気温差が大きくチョッキを含め４枚の上着で調整する。
もう午前６時には明るくなってきたのでもう少し早めに自宅を出発してもいいと思った。
いつもの様に登山口でヤマレコ登山開始
同時に「らじるらじる」をイヤホンで聴く。
毎回下山するＫさんと、いろんなヶ所で出会う
今日は尾根コ－スの中間ぐらいの場所でした。
第二展望台ではホットコ－ヒ飲むのが楽しみ、でも今日はせっかく魔法瓶にいれたお湯を
自宅に忘れてきた、最近は頻度が多くなって確実に老化が進んでいる（笑）
昨日の二人と違って今日は８名のハイカ－の皆さんと出会う。
内３名は双石木曜会会員でした。
出発時刻／高度： 07:02 / 96m
到着時刻／高度： 09:56 / 93m
合計時間： 2時間53分
合計距離： 1.74km
最高点の標高： 385m
最低点の標高： 92m