令和4年1月14日(金)
今までで1番寒い何時もの4時起床、朝食は
昨日の残りおにぎり食べる。

トイレ又着替えを済ませて自宅をAM5:40 出発
小谷登山口へと向かう。
到着あとザックにヘッドランプ装着して登山口を出発
昨夜飲み過ぎたせいかきつい。

親子岩
辺りで又々お腹のサイン有り本当に困ったもんです。
余り気にとめないようにと努めているが・・
分岐地点でなんと約40分経過ここで
何時ものヘッドランプとウインドブレーカをザックに収納

本日出会ったハイカーの皆様は3名と少ない。
何れも常連さんの顔馴染み
うちAさんが貴方のお陰で大変励みに成りますと
感謝の言葉あり影響力大で
ますます止められなくなった早朝登山(笑

出発時刻: 06:23
到着時刻: 09:11
合計時間: 2時間48分

何時ものように4時起床して
今朝は昨日のNHKの相撲を見る
宮崎出身の琴恵光が勝つた相撲を見て気分がいい
朝食を済ませ登山準備も終えたが、大腸からのサインが無い

結局ぎりぎりの5時45分迄待ってどうにかセーフ
小谷登山口に到着してヘッドランプつける。
今朝は相当に冷え込んでいる厚みあるネックウオーマーを着ける。
登山口を少し普段より遅れて出発する、最初の階段でも昨日のヒアルロン酸注射が聞いたのか痛みが昨日より少ない(ホッとする)

分岐地点でヘッドランプトと上のウインドブレーカをしまう。
今日は大岩展望台過ぎた辺りで下山途中 のＫさんと出会う
今日は冷えるねーとお互い挨拶と、雑談
目的の第二展望台所に到着、ヨウカンとホッとコーヒでしばしくつろぐ・・
大岩展望台経由で下山
途中、岩の上4兄弟の地点で双石山木曜会のMさんとすれ違いしばじ談話
本日出会ったハイカーの皆様は7名

令和4年1月10日 双石山K-355

出発時刻: 06:18
到着時刻: 08:52
合計時間: 2時間34分

朝食ほかを済ませ山の準備を終え
自宅を5時50分に出発

小谷登山口に暗い中到着するとすでにK車があり毎回ですがほっとする。
ヘッドランプをつけて登山口を6時17分ごろ出発する(長袖2枚と少し厚いウィンドブレーカー1枚姿)

今朝の双石山も昨日と同じ無風で少し暖かい
カエル岩手前あたりから今年初めての大腸のサイン、作業道に入り込む・・・
スッキリした気分で
いつもの薄明るくなる分岐地点でヘッドランプとネックウオーマーをザックにしまう。

今日は尾根コースへの上るハシゴ途中で下山途中のKさん出合う
早いと思ったらAM9:30からサイクリングが有るとのこと
挨拶だけですぐ別れる。

第二展望所でホットコーヒー飲む
しばらくして下山開始
途中の大岩展望台で何時もの5回のロープ訓練と岩登り

今日は成人の日の祭日でもあり
であったハイカーの皆さんは23名と最近ではおおい
今日も尾根コースでいい汗かきました。

出発時刻: 06:57
到着時刻: 09:45
合計時間: 2時間47分

スマホの目覚ましで4時起きるそのまま1階に降りて暖房を入れる今の毎朝のパターン
今朝の朝食は久しぶりに乃が美のパン
マーガリンとブル－ベリジャム、

インスタントコーヒーをコップに入れお湯を注ぐ
同時に牛乳コップ1杯を暖める。

今朝は自宅をAM6:30 頃には出発する
何時もより45分遅れる(トイレの関係)この時間になると途中の交通する車の割合も多い
小谷登山口に7時前に到着
既に駐車のK車の横につける時間的に周囲は明るい（明るいと気分的に安心感ある）

登山出発準備中に双石木曜会のMさんが到着
一緒に出発しようと言ったら
登山準備があるのでお先にどうぞと・・
でも親子岩手前で待っていたら直ぐ追いつかれた
そのまま一緒に登る
分岐地点で1枚ウインドブレーカーとネックウオーマーを脱ぐ

尾根コースへのハシゴ手前で下山途中のKさんと出会う。
しばし談笑する。

第二展望所で何時ものホットコーヒー
持参した虎屋のヨーカンを半分づつ食べる。
二人でお喋りしながらの下山
今回、大岩展望所は通過

空池経由で磐窟（いわや）神社 へ
その手前で何時もラミネート加工写真を戴く
日曜常連のMさんに出会う
今回も先日の写真3枚を頂き恐縮です。

分岐地点では女性のYさん、日曜常連のSさんに出合い挨拶する。

本日出会ったハイカーの皆様は約10名
最後のゴールまでお喋りしながらの下山
楽しかったです。

ゴールあと双石木曜会の女性Kさんと
新年の挨拶する。

出発時刻: 06:19
到着時刻: 09:08
合計時間: 2時間49分
合計距離: 1.86km
出発標高: 110m到着標高: 94m

令和4年1月8日双石山K-353

今朝も4時起床1階に降りて暖房を入れる
朝食を済ませ山の準備を終え
自宅を5時50分に出発

小谷登山口に薄暗い中到着するとすでにK車があり
ほっとする。
ヘッドランプをつけて登山口を6時19分ごろ出発する(長袖2枚とウィンドブレーカー2枚姿)

今朝の双石山は無風で少し暖かい
昨夜OB会で飲み過ぎたせいか
今朝は足取りが重い・・

いつもの分岐地点でヘッドランプとウィンドブレーカー1枚をザックにしまう。

尾根コース途中で下山途中のKさん出合い
談話して別れる

第二展望所でホットコーヒー飲む
空を見上げると曇り空すっきりしない
しばらくして下山開始
途中の大岩展望台で5回のロープ訓練

今日は土曜日スマホ「らじるらじるの山カフェ」を聴きながらゴールに向かう
本日であったハイカーの皆さんは8名
今日も尾根コースでいい汗かきました。

出発時刻: 09:36
到着時刻: 15:08
合計時間: 5時間32分
合計距離: 5.29km
出発標高: 1187m到着標高: 1184m

※スライドショーで見る山行様子

令和4年1月3日韓国岳は絶好の登山日和
Gさんより提案有り
今回はアルプス遠征第8弾となる。
久し振りの合同訓練だ、特に冬山で樹氷が見られると一瞬思った。

北アルプス今年こそはぜひ行きたいものである。
ただ又、新型コロナ「オミクロンカブ」がここにきて感染拡大しているので不安は有る。
コロナで2年断念している北アルプス(東鎌尾根西鎌尾根、笠新道)
目標があると励みになるまた第9，10弾も第11弾も
次々と企画して実践していきたいものである。

自宅にH車が7時頃に見え3人でO宅に集合
空いたO宅の車庫にH車が駐車

Oさん車で運転もお願いする事に
えびの高原駐車場へは白鳥温泉方面から
既に沢山の自家用車が駐車していた
天にも恵まれ風も無く
割と暖かく折角購入したアイゼンも必要ないので
車の中に置いて出発

最初の展望所までの上りは息が上がった
ハーハーゼーゼーと
途中、今年の干支の虎の衣裳を全身纏った下山途中の男性とすれ違う。

声を掛けて記念撮影をお願いすると喜んで二つ返事、お互いパチリパチリと・・展望所で小休止してスマホ撮影
5合目までまめに小休止取りながら
上るここからの眺望もいい
遠くに噴火している桜島が絵になる

5合目に立派な山小屋が出来ていた。
この中で記念撮影
ここから山頂までは比較的楽だった。
山頂では全員写真とり雄大な高千穂の峰を眺めながら昼食
無風で良い天気
遠く桜島等々もハッキリ望めた。

高千穂の峰、新燃岳を背景に各自交代でスマホ撮影、360度パノラマが広がる・・良いね。
山頂でこんなにゆっくりするのは久し振り

下山は楽々でした。
無事全員ゴールして白鳥温泉上湯へ@310円
ここの温泉は丁度良い湯加減で身体の芯まで温まる。
帰りはこのまま下り近道して帰る(小林・高原経由)
皆さんお疲れ様でした。

令和4年1月5日 双石山K-352
毎朝同じ事の繰り返し
暗いうちから約11キロ先の登山口まで
何時も細心の注意を払って交通事故だけは避けたいと思っている。

小谷登山口出発AM6:10 頃から
空気冷たく吐く息が白い

足下が薄明るくなるのは分岐地点

ここで毎回ヘッドランプを収納して
ウインドウブレーカー1枚脱ぐ
ここまで生理現象が無くホットひと安心
今日は無風で汗が額からスタスタ・・
本日出会ったハイカーの皆さん2名
ゴールすると自分の車含めて2台のみと寂しい
今日もいい汗かきました。

令和4年1月4日双石山K-351
起床後の時間は忙しい
洗顔、緑内障点滴、登山装備、ホットコーヒー付朝食和食(和食か洋食かその日次第)
あとトイレを済ませ自宅をAM5:50 出発

小谷登山口のK車横に駐車
ヘッドランプつけて小谷登山口出発
分岐地点で何時ものようにヘッドランプ収納
ウインドウブレーカー2枚のうち1枚脱ぎ
三段ハシゴ～尾根コースへ
Kさんと談笑あと第二展望所へ・・

ホットコーヒー飲み下山開始～途中大岩展望所
付近で双石木曜会Mさんと出会談笑
ロープ訓練終えて
磐窟（いわや）神社 経由で下山途中
犬岩辺りでの
久し振り日曜常連のMさんと新年の挨拶

昨年のラミネート加工のスナップ写真のお礼述べる。昨年10-12月まで県内山中心にアチコチと
単独で登っていたとのこと。
凄い～～！
私は一人ではとても出来ない。

別れたあと
親子岩辺りで久し振り女性のｋさんと出会い
雑談を交わす。
常連のOさんと一緒だった。

本日出会ったハイカーの皆さん13名
今日は4カ所での立ち話でゴールが
AM9:20 頃でした。

出発時刻: 06:07
到着時刻: 09:06
合計時間: 2時間58分

令和4年1月2日双石山K-350
今日は初登りで丁度節目の350回になる。
何時ものように早朝4時起床
朝の食事外を済ませ自宅を5時40分に出発

小谷登山口に到着すると白いK車がありほっとする。
ヘッドランプをつけて登山口を6時過ぎに出発
曇っているため足元は真っ暗でヘッドランプで助かる。
分岐地点では何時ものようにウインドウブレーカーを1枚脱ぐ、同時に
ヘッドランプもしまう。

尾根コースのロープカ所過ぎたところで下山途中のKさんと出会い年始の挨拶雑談して別れる。

本日出会ったハイカーの皆さん8名
内知り合いは3名
ゴールすると常連のYさんが登山口駐車場の車から下車され新年の挨拶を交わす。

令和3年12月31日(金)双石山K-349
いよいよ今年最後の早朝登山、今日が登り納めだ。
今日は、うとうと夢の中で 地獄に引き込まれそうになり、
引き込まれないともがくもがく・・恐ろしい夢でうなされ目が覚める時計見たら4時20分
慌てて起きる。

今朝は昨夜のヨーグルト「ブルガリア」が効いたのか
快腸～
いろいろ準備を終えて自宅をAM5:50出発

小谷登山口に到着するとK車有りホットする(感謝)
無いと不安な気持ち気が抜ける。

ヘッドランプとスマホをスイッチオンして
登山口をスタート冷たい風が唸っている！
ネックウオーマーと耳まで隠れる暖かいヘヤーバンド
長袖二枚にウインドウブレーカー二枚姿

分岐地点でスマホ撮影とヘッドランプ収納
三段ハシゴ経由で尾根コースへ
一段と風が唸る！

ロープカ所で下山途中のKさんと出会うお互い
年末の挨拶して別れる。
Kさんにこの1年の感謝を述べる。
仲間っていいもんです。

第二展望所に到着すると更に一段と冷たい強風
ザックにあるダウンを上に羽織る。
熱いお湯を飲む
下山開始して大岩展望所でロープ訓練5回
磐窟（いわや）神社(今年1年の感謝) 経由で無事ゴール
本日出会ったハイカーの皆さん5名